Домашние народные рецепты по уходу за руками и ногтями

Уход за руками. Как сохранить молодость и красоту рук? Косметический уход за руками, пальцами и ногтями в домашних условиях: массаж, пилинг, ванночки для рук, парафинотерапия и СПА

Домашние народные рецепты по уходу за руками и ногтями

Хотите иметь красивые и ухоженные руки? Тогда эта статья для вас, здесь мы поговорим обо всех секретах и тонкостях ухода за кожей рук.

Руки женщины воспеваются в песнях, они же принимают на свет новорожденное дитя и успокаивающе гладят мужское лицо. Руки — олицетворение нежности и женственности. Именно поэтому женщины стремятся сохранить молодость рук подольше, ведь руки стареют раньше, чем лицо. Следует смолоду соблюдать правила ухода и баловать свои ручки. Как это сделать? Поговорим на эту тему.

Как выглядит правильный уход за руками?

Зачастую мы прибегаем к уходу только тогда, когда уже появились ранки или чрезмерная сухость. Это неправильно, уход должен быть ежедневным. Лишь при регулярном уходе можно добиться идеального состояния, а также предотвратить раннее старение. Правильный уход предусматривает:

  • защиту;
  • увлажнение;
  • питание;
  • массаж.

Кожа рук подвержена обезвоживанию, так как в ней нет сальных желез. Увлажнение — верный способ сохранить упругость и избежать морщин. Питание полезными маслами, насыщение витаминами позволяет коже иметь здоровый вид. Массаж способствует разглаживанию мелких морщин.

Домашний ежедневный уход за руками

За руками вовсе несложно ухаживать. Возьмите за привычку соблюдать некоторые правила:

  1. Мойте руки водой средней температуры. Горячая вода, как и холодная, вызывает пересыхание.
  2. Уборкой всегда занимайтесь в перчатках. Сюда же можно отнести и мытьё посуды. Если неудобно работать в специальных резиновых перчатках, купите медицинские. Они тоньше и удобней.
  3. Наносите крем поле того, как руки соприкасались с водой. Чтобы не забывать о креме, обзаведитесь несколькими баночками и поставьте их около кровати, на полочке в ванной, на кухне. Тогда вы точно не забудете нанести крем, ведь он всегда будет на виду.
  4. Перед сном аккуратно помассируйте пальцы, кисти.

Это то, что касается элементарного ежедневного ухода. Помимо этого, не забывайте о более тщательном уходе в виде масок и ванночек раз в неделю.

Спа, spa уход за руками

Спа-процедуры были созданы не только для красоты, но и для релаксации. Спа-уход расслабляет, дарит удовольствие, поднимает настроение, а также насыщает кожу полезными веществами. Можно провести спа-процедуру во время маникюра.

Специалисты советуют прибегать к спа-уходу осенью-зимой. Как раз в этот период наша кожа подвластна воздействию холода, отопительных приборов. В это время она уязвима и склонна к пересыханию. Спа-уход сможет вернуть ей прекрасное состояние.

Спа-процедура включает следующие этапы:

  1. Руки погружаются в теплую воду с травами (мята, лаванда, мелисса, роза и проч.) или морской солью.
  2. Наносится скраб, руки массируются несколько минут. В это время слой ороговевших клеток убирается и питательные вещества без труда проникают в эпидермис.
  3. Специалист подберет питательную маску с такими ингредиентами, которые окажутся наиболее полезными для вашей кожи. Маска наносится толстым слоем, а сверху надеваются полиэтиленовые перчатки и теплые рукавички. В таком положении вы будете отдыхать 10-15 минут.
  4. Заключительным этапом является массаж. Массаж делается с масляной или другой основой.

Иногда спа-процедуры сопровождаются парафинотерапией. Парафинотерапию можно провести самостоятельно.

Использование воска и парафина для рук в домашних условиях

Польза парафинотерапии в избавлении от сухости, заживлении ранок и трещин. Для процедуры нужен косметический парафин. Косметический парафин очищен и безопасен. Высококачественный парафин не может стоить дешево. Однако красота рук стоит того, для одной процедуры требуется не так много парафина.

  • Перед процедурой очистите руки, с помощью скраба
  • уберите ороговевший слой,
  • затем нанесите питательный крем.
  • Подготовленные руки погрузите в разогретый парафин.
  • Всего нанесите три слоя, после чего утеплите руки полиэтиленовыми пакетами и варежками.
  • Подождите 15 минут,
  • смойте парафин и опять нанесите крем.

Нежность и гладкость появится сразу же.

Средства ухода за кожей рук

Стандартное средство по уходу за руками — крем. Кроме кремов, существуют еще другие средства, они бережно и эффективно ухаживают. Это:

  • мыло;
  • маски;
  • гели;
  • лосьоны;
  • бальзамы.

Каждое из этих средств может иметь различные свойства: антисептические, заживляющие, восстанавливающие, защитные, увлажняющие. Вам остается только выбрать подходящее средство.

Какая нужна косметика для ухода за руками?

Основным критерием хорошей косметики является качество. Желательно приобртать продукцию в сертифицированных магазинах. Кроме этого, косметика должна соответствовать возрастным критериям.

Смотрите на срок годности. Если срок слишком большой, это означает, что в средстве содержится огромное количество консервантов. Конечно, средство не должно быть просроченным.

Выбирайте косметику для рук, основываясь на своих целях. Например, если на ваших руках зачастую появляются мелкие ранки, отдайте предпочтение защитному или восстанавливающему крему.

Если проблема заключается в сухости кожи, идеально подойдет увлажняющий крем. Лучше иметь несколько средств с разным эффектом, тогда уход будет более полноценным.

Какое масло лучше применять для ухода за руками?

Разные масла влияют на кожу по-разному. Возьмите себе на заметку:

  • масло ромашки, лаванды успокаивает раздраженную кожу;
  • масло шалфея, герани, розы, сандала подходит для возрастной кожи;
  • с мозолями хорошо справится масло чайного дерева, корицы, лимона;
  • смягчению рук способствуют масла авокадо, миндаля, абрикосовых косточек.

Уход за пальцами рук и ногтями

Идеальные руки подразумевают ухоженный маникюр. Необязательно иметь красивый дизайн ногтей, но форма ногтя и кутикула обязательно должны быть аккуратными. Маникюр можно делать самостоятельно.

Уход за руками народными средствами: рецепты кремов и скрабов

Природа дает массу возможностей для сохранения красоты и молодости, нужно уметь правильно ими воспользоваться.
Существуют народные средства, которые улучшают состояние кожи уже после первых применений. Имея вполне доступные ингредиенты, вы можете самостоятельно сделать крем.

РЕЦЕПТ: Нам понадобится:

  • стакан кипяченой воды;
  • 2 ст.л. сухих цветков ромашки;
  • 100 г слив. масла;
  • 2 ст.л. касторового масла;
  • 1 ч.л. глицерина;
  • 2 ст.л. камфорного спирта.

Пошаговое приготовление:

  1. Ромашку залейте водой.
  2. Через пару часов настой процедите через марлю.
  3. Сливочное масло растопите на водяной бане, сюда же добавьте глицерин, касторовое масло. Перемешайте смесь.
  4. Затем влейте 1/2 стакана настоя ромашки, камфорный спирт. Мешайте смесь до охлаждения.

Этот крем замечательно реанимирует сухую кожу. Еще можно сделать лимонный крем. Лимонный крем смягчит и отбелит кожу.

РЕЦЕПТ: Для этого возьмите:

  • 1 лимона;
  • полстакана кипятка;
  • 50 г сливочного масла;
  • по 1 ч.л. меда, майонеза;
  • 1,5 ст.л. оливкового масла;
  • 1 яичный желток;
  • несколько капель витамина А;
  • 0,5 ч.л. камфорного спирта.

Пошаговое приготовление:

  1. Цедру лимона залейте кипятком, а сок оставьте.
  2. Добавьте в лимонный сок сливочное и оливковое масло, ложку майонеза, желток, мед и витамин А.
  3. В эту смесь медленно влейте камфорный спирт и 1 ст.л. настоя из цедры, который заваривали ранее.

Если нет желания делать крем, сделайте домашний скраб. Приготовить его проще простого.

РЕЦЕПТ: Возьмите:

  • морскую соль;
  • сметану;
  • немного оливкового масла.

Компоненты смешайте и сразу же используйте для пилинга.

Есть и другие рецепты, к примеру:

  • смешайте в одинаковой пропорции крупно молотую овсянку и мед, добавьте каплю растительного масла;
  • немного кофейной гущи смешайте с жидким мылом;
  • смешайте по 1 ст.л. сахара и меда, чуть-чуть витамина Е.

Увлажняющий уход за сухой кожей рук

Распространенная проблема — чрезмерная сухость рук. Уход за такими руками должен быть постоянным, впрочем, дискомфорт от сухости не даст вам об забыть о необходимом уходе. Придерживайтесь вышеописанных рекомендаций ежедневного ухода более тщательно. Основным этапом должно быть увлажнение, но не забывайте также о питании кожи.

Процедуры по уходу за руками: массаж, пилинг, ванночки для рук

РЕЦЕПТ: Полезные и расслабляющие ванночки можно сделать на основе подручных компонентов: теплая вода плюс растительные масла, травы (мята, ромашка, мелисса, чабрец), морская соль или сок лимона. Уделите своим рукам чуть-чуть времени, подарите коже приятные ощущения.

  • Предварительно проведите очищающий пилинг скрабом,
  • в завершении процедуры нанесите любой крем. Кожа отблагодарит вас нежностью.
  • Кроме этого, полезно делать массаж.
  • Перед сном не поленитесь 5-10 минут помассировать кисти, затем пальцы.
  • Массаж приятно расслабит вас, избавит от усталости.

Уход за руками после 40, 50 лет

С возрастом уход становится не желанием, а необходимостью.

  • Кроме самостоятельного ухода, можно порекомендовать 1 раз в месяц посещать салон для спа-ухода.
  • При помощи профессиональных средств кожа быстрее восстановится и останется молодой.
  • Крема и прочие средства следует выбирать с отметкой 40+. Их состав разработан с учетом потребностей возрастной кожи.

Уход за руками: рецепты бабушки Агафьи

Бабушка Агафья — не просто косметический бренд. Бабушка Агафья — сибирская целительница, которая свой опыт лечения травами получила от мамы и бабушки. Состав кремов продуман таким образом, чтобы заживлять, питать, увлажнять. Косметика от бабушки Агафьи является органической, то есть не содержит вредных парабенов, силиконов, отдушек, продуктов нефтехимии.

Рецепты бабушки Агафьи — доказательство тому, что косметика может быть бюджетной, но эффективной.

Зимний и летний уход за руками

Палящие лучи солнца обезвоживают кожу, тем самым способствуя ее раннему старению.
Кроме этого, медики не рекомендуют подвергать участки тела открытым лучам. Но на руки ведь не наденешь летом перчатки.

Купите крем со SPF-защитой и не забывайте постоянно наносить его. Кроме защитной функции, солнцезащитный крем восстанавливает водный баланс.

Зимой не забывайте надевать перчатки даже если на градуснике всего -1. Под воздействием ветра и мороза кожа может трескаться, краснеть, шелушиться.

Для зимнего периода выбирайте крема с более плотной текстурой.

Уход за руками: советы и отзывы

Кожа у всех разная, одни и те же способы ухода не могут быть универсальными. Чтобы выработать свою тактику ухода за руками поэкспериментируйте со средствами и процедурами. Отзывы большинства женщин остаются схожими в том, что:

  • обязательно нужно делать увлажняющие ванночки;
  • скраб — быстрый способ реанимировать огрубевшие руки;
  • хороший крем ценится на вес золота;
  • народные способы — качественная альтернатива бюджетного ухода дорогим салонным процедурам.

Поделитесь с нами своими секретами ухода за руками.

Ухаживать за кожей рук нужно регулярно. Кстати, не только женщины должны следить за состоянием рук, но и мужчины. Предлагаем посмотреть видео и научиться проводить процедуру парафинотерапии самостоятельно.

Видео: Парафинотерапия в домашних условиях

Источник: https://heaclub.ru/kak-sohranit-molodost-i-krasotu-ruk-pravila-i-sekrety-uhoda-za-rukami

Уход за руками и ногтями

Содержание

  1. Косметический уход
  2. Упражнения для тренировки мышц рук
  3. Народные рецепты

Руки это визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Чтобы узнать как к себе относиться женщина, достаточно просто посмотреть на состояние её рук и ногтей. Неухоженная, шершавая кожа, ногти неправильной формы с облущенным лаком- это недопустимо для любой девушки, а тем более для тех, чьи руки постоянно на виду.

Кожа всего тела, а особенно кожа кистей рук, очень часто поддается воздействию окружающей среды. На ней пагубно сказываются ветра, морозы и даже солнце. Дома, ваша кожа тоже далеко не в безопасности, на её состояние постоянно влияет мыло, порошки, моющие средства и в конце концов обычная вода. А если вовремя не оберегать свою кожу, то в ближайшем будущем она станет сухой и морщинистой.

Для того, чтобы привести свою кожу в порядок следует соблюдать необходимый уход за руками и ногтями и тогда, даже в пожилом возрасте, ваша кожа будет на несколько лет моложе.

А перед покупкой бытовой химии, следует обратить свое внимание на состав, ведь коктейль из разнообразных горючих веществ вряд-ли благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

Хотя бы раз раз в неделю стоит уделить время для маникюра. И не важно дома вы это делаете, или же при помощи специалиста в салоне, главное не забывать о стерильности.

Не стоит мыть руки под очень холодной или очень горячей водой, лучше подобрать воду комнатной температуры, ведь только такая вода не смоет защитный слой и не пересушит кожу.

Если у вас есть желание профессионально ухаживать за кожей и ногтями, то лучше посетить любой салон красоты и проконсультироваться с специалистами. Они вам подскажут какой уход за руками и ногтями подойдет именно вам, какие профессиональные косметические средства необходимо использовать и где их лучше приобрести.

Кстати, качественные крема для рук должны содержать в себе витамины, белковые гидролизаты, глицерин, растительные экстракты и натуральные масла. Именно эти вещества питают, увлажняют кожу, а помимо этого и способствуют быстрому заживлению трещин и ссадин. А для любительниц гелевых и нарощенных ногтей советуем ознакомится со статьей по уходу за ними.

Помимо косметического ухода, необходимы и небольшие физические упражнения для тренировки мышц рук:

  • Сжать в кулаки небольшие предметы и регулярно разжимать и сжимать их.
  • Отличным упражнением для мышц пальцев является шитье, печатанье и игра на струнных или клавишных инструментах.
  • Также, не повредит и легкий массаж,он улучшит кровоток и значительно улучшит цвет кожи.
  • Нанесите небольшое количество крема на ладони. Далее следует распределить его равномерно между пальцами. Массаж следует начинать с ладони и круговыми движениями постепенно переходить на пальцы. Массируйте отдельно каждый палец сначала по внешней стороне, потом и по боковой стороне пальца.Более тщательно массажируйте область запястья и область между большим и указательным пальцем.Такой массаж можно делать неограниченное количество раз в день.
  • Если уж говорить о ногтях, то по их внешнему виду можно судить о здоровье их обладательницы. Если человек здоров, то у него ровные, блестящие и розоватые ногти. Также по их внешнему виду можно судить и о том, сколько времени женщина уделяет по уходу за собой, а это совсем немаловажно.
  • Периодически следует втирать в кутикулы питательные крема или лимонный сок. Это не только укрепит ногтевую пластину, но и уберет лишнюю желтизну.
  • Маникюр необходимо делать регулярно. Форму для ногтей лучше придавать с помощью пилочки, а не ножниц, в противном случае могут образоваться трещины. Двигать пилочку необходимо от краев к центру. Также, не в коем случае нельзя сильно спиливать ноготь по бокам, поскольку из-за этого могут образоваться заусеницы.
  • При выборе средства для снятия лака, необходимо учесть, что в их состав должны входить витамины, пантенол, белковые гидрализаты дрожжей и так далее.
  • Помимо всего, сейчас существует отличный выбор различных бальзамов для укрепления ногтей. Эти бальзамы содержат биологически активные вещества, которые смягчают, тонизируют и обладают противовоспалительным действием. Регулярное пользование этими бальзамами обеспечит эстетический внешний вид и предотвратит появление трещин, расслоения и заусенец.
  • Для того, чтобы ваши ногти имели крепкий и здоровый вид, то периодически втирайте в них свежевыжетый сок лимона, черной или красной смородины, клюквы, брусники или обычный столовый уксус.
  • Для того, чтобы ногтевая пластина не слоилась, необходимо хотя бы три раза в неделю делать теплые ванночки из йодированной, поваренной или морской соли.
  • Чтобы избавиться от ломкости, нужно использовать смесь из столового уксуса и растительного масла, в пропорциях один к одному. Опустить в этот раствор кончики пальцев на десять минут, потом тщательно вымыть руки.
  • Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и улучшить её внешний вид, нужно сделать раствор из двух столовых ложек желатина и двух стаканов кипящей воды. После, остудить его до комнатной температуры и погрузить в этот раствор кончики пальцев на двадцать минут.
  • Смешать растительное масло, пять капель лимонного сока и три капли йода. Смазать этим средством ногти, держать двадцать минут. По истечению времени, тщательно вымыть ногтевую пластину и смазать их питательным кремом. Эта маска отлично подойдет тем, кто обладает ломкими, тонкими и хрупкими ногтями. Повторять эту процедуру необходимо три раза в неделю.
  • Для того чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно взбить один желток с одной столовой ложкой касторового масла, одной чайной ложкой уксуса и одной чайной ложкой глицерина. Эту смесь нанести на кончики пальцев и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через двадцать минут смыть.
  • Смешать картофельное пюре с небольшим количеством свежевыжатого огуречного сока и оливкового масла. Эту смесь нанести на кисти рук и накрыть их фольгой. Через 20 минут смыть эту смесь теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Этот компресс отлично смягчить и увлажнит кожу рук.
  • Очень полезными для кожи будут питательные ванночки из немного подогретого растительного или оливкового масла. После такой процедуры кожу промокнуть бумажной салфеткой.
  • Если кожа шершавая, то её отлично увлажнит ванночка из квашеной капусты или молочной сыворотки.
  • Для того, чтобы сделать кожу рук более гладкими и мягкими, отлично подойдет следующая маска: смешать картофельное пюре с одной чайной ложкой 3% перекиси водорода. Эту смесь нанести на кожу и смыть её через десять минут теплой водой.
  • Для того, чтобы тонизировать кожу и смягчить её, можно воспользоваться следующей крахмальной ванночкой:Смешать свежий кефир и крахмал в соотношении один к одному и добавить немного воды, все тщательно перемешать. После, на двадцать минут опустить кисти рук в эту ванночку, затем протереть их бумажной салфеткой. И немного смазать их увлажняющим кремом.
  • Смешать немного разогретое оливковое масло с одной чайной ложкой липового меда. Эту питательную маску нанести на кожу рук и сверху обязательно надеть целлофановые перчатки. Держать маску необходимо полчаса, потом смыть её водой комнатной температуры.
  • Чтобы утром ваша кожа была мягкой, на ночь втирайте смесь из одной столовой ложки меда, одной чайной ложки муки и одного яичного желтка.
  • Натереть на терке один лист белокочанной капусты смешать его с одной чайной ложкой меда, добавить туда пятьдесят грамм растертого в кашицу банана. Нанести эту маску на кожу и держать её в течении пятнадцать минут, затем смыть водой и смазать увлажняющим кремом. Если делать эту маску три раза в неделю, то ваша кожа станет мягкой и нежной.
Читайте также:  Современный маникюр с использованием аксессуаров

Источник: http://BeautiNails.ru/narodnye-sredstva/sustavov-i-kostej/bolezni-ruk-lechenie/22-ukhod-za-rukami-i-nogtyami.html

Укрепление ногтей народными средствами

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Ломкость ногтей всегда вызывает беспокойство, особенно у женщин, которые уделяют большое внимание своей внешностью.

Конечно, слоящиеся, слабые и обломанные ногти рук никого не украшают, маникюр на них будет выглядеть нелепо. Чтобы они выглядели здоровыми и красивыми можно в домашних условиях проводить укрепление ногтей народными средствами.

И поверьте, при регулярном применении этих средств вас ждет отличный результат: произойдет омоложение и оздоровление рук.

укрепление ногтей народными средствами

Причины слабых ногтей

  • Несбалансированное питание приводит к нехватке микроэлементов и витаминов в организме. Поэтому необходимо есть больше свежих овощей и фруктов, особенно красный перец. Очень полезны для здоровья рук печень, яйца, цельное зерно, цветная капуста, мясо.
  • Отсутствие или нерегулярный косметический уход за руками.
  • Негативное воздействие среды: отрицательное влияние воды, кислот, щелочей средств бытовой химии при работах на кухне, уборке квартиры. Обязательно используйте при уборке дома или других работах с использованием бытовых средств, химических составов перчатки.

Все эти причины приводят к ломке ногтей, их слоению и потере здорового цвета.

Поэтому необходимо использовать дополнительные средства для оздоровления и укрепления ногтей.

Народная медицина накопила немало рецептов помогающих сохранить здоровье и красоту рук.

Можно использовать различные укрепляющие ванночки, подпитывающие маски, массаж с применением эфирных природных масел. Для этих целей эффективно применять миндальное, оливковое, репейное, касторовое масло.

 Да и другие масла помогут укрепить ноготки, уберечь их от ломкости и расслоения, защитят от появления грибка.

Народные средства по уходу

Они помогут сохранить здоровье и красоту рук и ногтей. За многие годы народ накопил массу рецептов, помогающий быть красивой и привлекательной.

укрепляющие ванночки для ногтей

Укрепляющие ванночки для ногтей

  1. Хорошо себя зарекомендовала ванночка с применением растительного масла и яблочного уксуса, которые смешивают в равных долях. Пальцы в приготовленном составе держать не более 10 минут. Процедуру проводить ежедневно в течение 2-3 недель.
  2. Для приготовления следующего состава нам понадобиться столовая ложка пищевого желатина, растворенная в стакане горячей воды.

    Дать смеси немного остыть и подержать пальцы 12-15 минут.

  3. Отличный результат можно получить, используя ванночку с таким составом: в растительное масло влить 5 капель витамина А, 10 капель сока лимона и 3 капли йода. Процедуру проводить не менее 10 минут и не смывать масленую смесь еще некоторое время.

  4. Полезно использовать следующий состав: в сок одного лимона добавить 50 мл воды и горсть соли подержать в полученной смеси пальцы 15 минут раз в неделю.
  5. Обладает лечебным свойством и этот состав: столовую ложку репейного масла подогреть и влить в сок одного лимона. Руки в ванночке держать до 30 минут.

  6. Помогает ванночка с теплой водой, в которой следует размешать чайную ложку жгучего красного перца, столовую оливкового масла и несколько капель сока лимона. Процедуру проводят раз в месяц 25 минут
  7. Легкий способ получить красивые руки, подержав их в отваре картофеля 12-15 минут. Этот отвар хорошо снимает раздражение кожи и укрепляет ногтевую пластину.

  8. Очень полезны для здоровья рук отвары трав: ромашки, зверобоя, календулы, лимонника, василька. Они устраняют раздражение кожи и воспаление ногтевой пластины.
  9. Благоприятно действует смесь меда, куриного яйца и репейного масла. Для приготовления берут по 3 ст. л. меда, масла, подогревают на водяной бане, добавляют яйцо и перемешивают. Процедуру выполняют 20 минут.

  10. Для восстановления ногтевой пластины используют следующую ванночку: смешать по 0,5 стакана растительного масла и пива, влить 1 ч. л. сока лимона, опустить руки на 20 минут.

Оздоровительные маски

Хорошо стимулирует рост ногтей перцовая маска. Она состоит из нескольких капель воды и половины чайной ложки красного перца (молотого), смешанных с питательным кремом. Смесь подогреть, нанести на 15-20 минут и смыть водой.

Отличный результат дает восковая маска. Для этого на водяной бане растопить воск, кончики пальцев окунуть сначала в жидкий раствор воска, затем в холодную воду и оставить застывший состав на два часа или на всю ночь.

Можно для укрепления ногтей смазывать их йодом раз в 3-4 дня, а после нескольких процедур повторять маску еженедельно.

Эффектно применять маску из масел для здоровья ногтевой пластины. Смешивают по чайной ложке оливковое и миндальное масло, 4 капли розмаринового масла и мякоть помидора и смазывают ногти на 7-8 минут. Затем можно нанести питательный крем. Полезные свойства эфирных масел хорошо укрепляют ногтевую пластинку.

Лечебный массаж

Слоение ногтей прекратится, если перед сном втирать 20 минут в кутикулу смесь касторового масла и йода. Процедуру выполнять месяц каждый день.

Намылить руки и промассировать каждый палец зубной щеткой в течение 10 минут не менее трех раз в неделю.

Массаж ногтей смесью льняного и миндального масла способствует укреплению кутикулы, предохраняет от ломкости и слоения.

Регулярное укрепление ногтей народными средствами поможет вам иметь красивые ухоженные руки. Удачи вам.

Источник: https://sferadoma.ru/narmed/ukreplenie-nogtey-narodnyimi-sredstvami

Советы по уходу за кожей рук и ногтями. Ванночки для укрепления и роста ногтей

Как бы женщина не старалась выглядеть молодо, без ухоженных рук это невозможно. Более того, может возникнуть ситуация, что руки еще и прибавят несколько лет своей обладательнице.

Причина такой метаморфозы — полное отсутствие на кожном покрове рук сальных желез и жировой прослойки. Данные факторы, а также то, что кожа рук более обезвожена, чем кожа лица, обуславливают главную ее проблему — сухость.

Решить проблему можно, поняв, чем она вызвана и регулярно соблюдая рекомендации по уходу.

Правильный уход за сухой кожей рук в домашних условиях: полезные советы

Сухость рук могут спровоцировать:

• температура и влажность воздуха; • бытовые факторы; • питание, недостаток витаминов А и Е;

• медицинские причины: различные заболевания, препараты для похудения, беременность, диеты, аллергическая реакция, врожденный дефект;

Негативное действие можно свести к минимуму, если следовать простым советам: • руки мойте в теплой воде мягким мылом, ополаскивайте прохладной водой, вытирайте руки насухо; • не очищайте кожу рук агрессивными растворителями; • носите перчатки в непогоду; • пользуйтесь солнцезащитным кремом для рук; • используйте резиновые перчатки для работы в быту, предварительно нанеся на руки питательный крем, после окончания работы крем нанесите еще раз; • после ручной стирки ополаскивайте руки водой с небольшим количеством столового уксуса;

• регулярно ухаживайте за руками с помощью масок, кремов, скрабов, ванночек.

Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита

Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.

Помимо общих рекомендаций по уходу, соблюдайте несколько простых правил:

• регулярно принимайте препараты, содержащие кальций и магний, пейте витамины для стимулирования выработки коллагена, повышения эластичности, предотвращения сухости и шелушения; • увеличьте физическую активность; • делайте массаж рук; • ухаживайте за кутикулой;

• отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;

Основные правила ухода за кожей рук и ногтями зимой

Резкие перепады температуры воздуха отражаются на руках — кожа рук испытывает стресс, шелушится, краснеет. К тому же зимой организм ощущает острую нехватку витаминов, последствия которой — старение кожи, расслоение ногтей и растрескивание кутикулы. Именно поэтому, кожа рук требует зимой усиленного, особенного ухода.

Исправить последствия холодной погоды помогут дополнительные рекомендации по уходу:

• не выходите на улицу с мокрыми руками; • используйте увлажняющий крем после контакта рук с водой; • за 45 минут перед выходом на мороз наносите питательный крем; • носите перчатки и варежки, предпочтительно из натуральных материалов; • регулярно делайте самомассаж и зарядку для рук; • увеличьте употребление в пищу рыбных блюд, сухофруктов, натурального мёда; • увлажняйте кутикулу, чтобы снизить образование заусенцев и исключить воспаление; • откажитесь от сушилок для рук; • сделайте в салоне или дома: спа-маникюр, парафинотерапию, «горячий» маникюр;

• ежедневно используйте средства для ухода на масленой основе.

Домашние рецепты омолаживающих, увлажняющих и защитных кремов для рук своими руками

Главное средство для самостоятельного и салонного ухода за руками — это крем. Какой крем выбрать зависит от сезона и проблем, которые необходимо решить. Его можно приобрести готовым, а можно сделать самим. Неоспоримое преимущество самодельного крема — самостоятельный подбор нужных ингредиентов. Составляющие крема найдутся у любой хозяйки.

Решив делать крем дома, соблюдайте элементарные правила:

• используйте стеклянную или глиняную тару, предварительно обработав ее спиртом; • четко следуйте рецепту; • соблюдайте меры предосторожности при работе с горячими предметами и жидкостями;

• готовый продукт, если не указано иначе, храните в холодильнике.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ кремы для рук:

с медом:

Этот крем–лосьон восполняет дефицит влаги, обеспечивает питание и гладкость коже рук.
Cоединить 0,5 столовой ложки мёда с 5 каплями масла можжевельника, по четверти столовой ложки масла зародышей пшеницы и глицерина.

с лимоном:

Разглаживает мелкие морщинки, отбеливает, увлажняет.

  • Натертую цедру 2 лимонов опустите в кипяток (50 мл)
  • Дайте настояться 1 час в накрытой и обмотанной полотенцем таре
  • Процедите, остудите
  • Возьмите 3 ст. л. топленого пчелиного воска, смешайте с лимонной настойкой
  • Влейте туда по 0,5 столовой ложки глицерина и масла жожоба

с йогуртом:

  • Соедините 250 г обычного йогурта без добавок с соком лимона
  • поставьте в холодильник на 3-4 часа
  • нанесите на кисти на 4 минуты, смойте.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ кремы для рук:

с ячменем:

  • Взбейте белок, 0,5 столовой ложки глицерина, 30 г меда
  • добавьте ячмень, в количестве, чтобы получилась паста
  • нанести на руки на ночь.

24: 

Этот крем для очень обезвоженной кожи:

  • Дождитесь закипания и протомите, помешивая около 40 минут, стакан воды и 2 ст. л. ромашки (сухие цветы)
  • Процедите, влейте в смесь по чайной ложке масла жожоба и карите, 4 капли эфирного масла сладкого апельсина, взбейте.

простой:

В ложечку детского крема добавьте 2 капли масла лимона, по капле эфирных масел герани и миндаля, вотрите крем легкими движениями.

ночной:

  • Используя водяную баню, прогрейте 2 капсулы «Аевита», 1 ч. л. пчелиного воска, по 0,5 столовой ложки глицерина и масла карите
  • Добавьте столовую ложку заварки зеленого чая и эфирное масло лимона (4 капли)
  • Перемешайте, нанесите под косметические перчатки, не снимайте всю ночь.

ЗАЩИТНЫЕ кремы для рук:

с перекисью:

  • Белок взбейте до пены
  • Добавьте ложку растительного масла, чайную ложку 3 % перекиси водорода
  • Нанесите на 20 минут, смойте холодной водой.

с тальком:

  • Смешайте по 0,5 столовой ложки растительного масла и детского талька с желатином на кончике ножа
  • Всыпьте 0,5 столовой ложки крахмала
  • Добавьте две столовых ложки воды и прогрейте на водяной бане
  • Перемешайте, остудите

солнцезащитный:

  • Около 50 г масла (любого: кунжутного, кокосового, грецкого ореха, рисовых отрубей)
  • Витамин Е (масленый раствор)
  • 8-9 капель экстракта календулы или ромашки
  • 50 г розовой воды
  • Хорошо перемешайте, перелейте в тару с распылителем

Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом

Общие рекомендации по применению ванночек:

• вода используйте горячую, но комфортную; • ногти должны быть без покрытия, подпиленные; • время сеанса 15-30 минут; • ванночки с солью запрещены, если на коже есть ранки, раздражения, высыпания;

• после применения, руки ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем;

с морской солью:

  • 2 чайных ложки соли растворите в стакане теплой воды
  • Для укрепления можно добавить — 4-5 капель медицинского йода
  • Процедуру проводить до 2 раз в неделю

с морской солью, йодом и соком:

  • Столовую ложку соли растворите в 100 г теплой воды
  • Возьмите еще 100 г воды, добавьте туда апельсиновый сок и 3-4 капли йода
  • Перемешайте все, что получилось, принимайте 10-15 минут

Ванночки для оздоровления ногтей с содой

Сода помогает ногтям стать крепкими и восстановиться после вредных воздействий, хорошо очищает ногти от инфекций, но не вымывает полезные вещества и не сушит ногти.

ванночка с содой и солью:

В 400 мл горячей воды растворите 2 чайной ложки морской или поваренной соли, 3 капли йода, ложку соды, проводите процедуру около 30 минут;

cода, йод и лимон:

  • Столовую ложку соды залейте 3 стаканами теплой воды
  • Добавьте 3 капли йода и сок лимона
  • Опустите руки на 20 минут
  • Ванночку держите над паром, чтобы температура состава была постоянной на уровне 40*С

сода и сыворотка:

Сыворотку (0,5 л) подогрейте, добавьте 1 ст. л. соды, перемешайте. После ванночки ногти должны высохнуть сами.

Ванночки для быстрого роста ногтей с маслами

Основной ингредиент таких ванночек — любое растительное масло.

Ванночка с маслом и лимоном:

  • 100 г масла
  • Несколько капель витамина А
  • 5 капель лимонного сока
  • Принимайте 10 минут

Ванночка с медом:

  • В теплом масле размешайте ложку меда
  • Окуните пальцы на 5 минут
  • Оберните их полотенцем на 5 минут
  • После этого помассируйте их тем же маслом

Можете не смывать, а надеть тканевые перчатки и оставить на ночь

Уход за кутикулой и замедление ее роста в домашних условиях

Кутикула – надногтевая пластинка, плёнка на краю ногтевого валика, окружающая ногтевую пластинку в основании ногтя, выполняющая защитную роль — не пропускать инородные тела и бактерии к основанию ногтя.

Омертвевшие клетки края кутикулы образуют заусенцы. Кутикула нуждается в регулярном уходе — удалении отмерших клеток, увлажнении, защите.

Удалять отмершие клетки можно с помощью аппаратного, обрезного и европейского маникюра.

Для самостоятельного ухода и замедления роста кутикулы рекомендуется использовать европейский (необрезной) маникюр:

• подпилите ногти; • сделайте ванночку; • покройте кутикулы составом для размягчения, лучше с фруктовыми кислотами, подождите 5 минут; • отделите апельсиновой палочкой размягченную кутикулу; • протрите каждый палец ватным диском, вымойте руки;

• вотрите в ногти специальное масло, при его отсутствии используйте оливковое.

Процедуры по уходу несложные, не требуют много времени и финансовых затрат, но дадут фантастический результат при условии, что уход будет регулярным.

Источник: http://qulady.ru/sovety-po-uhodu-za-kozhej-ruk-i-nogtyami-vannochki-dlya-ukrepleniya-i-rosta-nogtej.html

Домашний уход за руками и ногтями

Очень редко кожа на руках остается такой же нежной, как на лице. Это и понятно: ветер, солнце, перелады температуры, химические средства… И частенько мы виноваты сами. Чтобы лет в сорок руки не выдавали истинный возраст, лучше заранее позаботиться о них.

Всего-то и нужно — раза 2-3 в неделю делать питательные маски и простое упражнение для пальцев. Это упражнение музыкантов, и если выполнять его регулярно, суставы пальцев останутся подвижными и здоровыми.

• Несколько раз в день минут по 5 касайтесь кончиком каждого пальца поочередно подушечки большого пальца (одновременно на обеих руках). При этом должен образоваться кружок из пальцев.

• Самая простая маска для рук — из картофельного пюре. Наложите теплое пюре толстым слоем на тыльную сторону ладоней и наденьте одноразовые полиэтиленовые перчатки. Подержите маску минут 20 и смойте. Не выливайте картофельный отвар — подержите в нем руки, затем намажьте питательным кремом.

Наиболее часто встречающееся заболевание ногтей — ломкость. Причиной ее может стать недостаток в организме витаминов группы А и В, неправильный уход за руками и ногтями, контакты с вредными веществами, такими как стиральный порошок, лак, ацетон и др.

Если у вас не очень прочные ногти, слоятся, ломаются, то обязательно используйте для домашних, а тем более для садово-огородных работ перчатки. Сейчас выбрать удобные резиновые или латексные перчатки не проблема. И конечно, не забывайте правильно питаться и научитесь правильно ухаживать за своими руками и ногтями.

Используйте при возможности для этого натуральные продукты

Домашний крем для рук

Если после домашней работы руки темные, не отмыть. Поможет вот такой крем: белок одного яйца взбейте до пены, добавьте 1 ч. ложку 3%-й перекиси водорода. Для смягчения и защиты кожи влейте 0,5 ч.

ложки растительного масла. Нанесите крем на 20 минут на кожу рук. Постарайтесь в это время ни к чему не притрагиваться, особенно к волосам — могут осветлиться. Смойте крем прохладной водой.

Кожа на ваших ручках станет бархатной.

Чудо-масло для рук и ногтей

Вам предлагается рецепт чудо-масла для кожи рук и ноготков. Смешать глицерин с 9%-м уксусом в соотношении 1:1. Также рекомендуется добавить 10-15 капель масла чайного дерева (или любое другое: персиковое, миндальное, виноградной косточки масло и тому подобное).

Обильно смажьте и втирайте это масло в кожу рук и ноготки, лучше делайте процедуру на ночь.
Кожа рук преобразится: станет бархатистой, ногти станут крепче и будут блестеть. Вот так просто и без особых затрат. Желательно эту процедуру делать ежедневно, до улучшения состояния рук и ноготков.

Попробуйте, не пожалеете!

Укрепляем ногти

Чтобы ногти не расслаивались, были твердыми и здоровыми, в первую очередь вам надо запастись терпением. Потому что 2 раза в неделю в течение нескольких месяцев придется выделять по 15 минут на процедуры. Растворите в 1 стакане теплой воды 2 ст. л.

морской или обычной каменной соли, добавьте 5 капель йодной настойки и погрузите пальцы в миску с раствором. Если ногти покрыты лаком, сначала сотрите его. После ванночки также не стремитесь мгновенно красить ногти. Дайте им отдохнуть. Процесс укрепления можно ускорить, если чередовать соленые ванночки с масляными и лимонными.

Например, один вечер вы держите ногти в соленой воде, второй — в подогретом растительном масле, смешанном с солью. А на третий вечер делаете лимонные компрессы. Лимон разрезаете на половинки и в каждую погружаете пальцы обеих рук на 15 минут. И приучите себя, особенно после процедур, всю домашнюю работу делать только в перчатках.

Еще один совет: как только добьетесь успеха, не забывайте для профилактики делать такие процедуры хотя бы раз в 1-2 недели.

Смягчающий крем для кожи рук

Глицерин — 50 г, бура — 1 г (на кончике ножа), мед — 10 г, вода — 100 г. Смесь необходимо до суха втереть в кожу.

Домашний уход за руками

Самостоятельный уход за руками сводится к их очищению, смягчению и защите от вредных воздействий. Для защиты от вредных веществ можно воспользоваться защитным кремом, а лучше, по возможности, резиновыми перчатками.

Мойте руки теплой водой и только туалетным мылом — все они обладают хорошим очищающим действием и содержат высококачественные жиры, хорошо смягчающие кожу. От щелочного мыла, например хозяйственного, кожа рук грубеет, становится сухой, на ней могут появиться болезненные трещины.

Смягчит кожу рук и предотвратит ее шелушение домашний лосьон. • Смешайте по столовой ложке цветков ромашки, календулы и листьев подорожника. Залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите, добавьте столовую ложку глицерина. Приготовленным лосьоном протирайте руки 2-3 раза в день.

В лосьон можете добавить чайную ложку меда и 30 г сливочного масла. • Крем для рук: смешайте 50 г ланолина, 10 г вазелина и 5 г ихтиола на водяной бане. Смазывайте получившимся кремом руки после мытья.

МАССАЖ РУК

Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает силы и тренирует руки. Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять практически в любом месте. В любую свободную минуту массируйте пальцы, тренируйте и растирайте суставы.

Начните массаж с растирания ладоней, делая те же движения, что и при намыливании рук. Растирание производится в течение одной минуты. После этого активно разработайте суставы. 10 раз резко сожмите пальцы в кулак и медленно разожмите.

Затем 10 раз медленно сожмите пальцы в кулак и с силой разожмите, выбросив их в стороны. После этого 2-3 раза разомните каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Далее разомните ладонь — от внутреннего ее края к основанию и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем разомните запястье. Закончите массаж растиранием обеих кистей. Общий массаж обеих рук займет 7-10 минут.

МАСКИ ДЛЯ РУК

Не все знают, что маски делают не только для лица и шеи, но и для рук. Маски для рук напоминают утеплительные компрессы. Если ваши руки огрубели и покраснели, проведите ежедневный курс масок в течение недели. Действие маски можно усилить, если предварительно 2-3 минуты подержать руки в горячей воде.

Морковная маска для рук.

Натрите морковь, добавьте столовую ложку сметаны и чайную ложку оливкового масла. Все смешайте и нанесите на чистую кожу рук, покройте компрессной бумагой, далее на руки наденьте теплые варежки и сидите в них 40 минут. Смывают маску теплой водой. Крахмальная маска для рук.

Отварите в мундире 2 картофелины, разомните их, добавьте четверть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Нанесите на руки в теплом виде, покройте компрессной бумагой или целлофаном, наденьте теплые варежки. Через 30-40 минут удалите маску и ополосните руки теплой водой.

ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК

При сухой, шероховатой, шелушащейся коже рук полезны ванночки для рук: Из слегка подогретого растительного масла; С глицерином и растительным маслом (на 2 л теплой воды возьмите столовую ложку глицерина, 2 ст.

ложки растительного масла и чайную ложку нашатырного спирта); Теплые ванночки из настоев трав: шалфея, липового цвета, ромашки (возьмите столовую ложку одной из перечисленных трав или столовую ложку их смеси на 1 л горячей воды);

РУКИ КРАСНЕЮТ?

Краснота рук чаще всего говорит о плохом периферическом кровообращении. Попробуйте самый простой способ его стимулировать, чередуя горячие и холодные ванночки. Усилить действие контрастных ванночек можно с помощью трав.

Для горячей ванночки используйте горячий настой из клубней аира болотного и крапивы, взятых в равных количествах (2 ст. ложки смеси на 1 л воды), а для холодной — отвар из коры дуба (1 ст. ложка на 1 л воды). Сделайте 10-15 чередований, закончив холодной ванночкой.

Вечером сделайте массаж рук с питательным кремом, содержащим витамины и настои трав.

Морская соль ухода за руками и ногтями

Морская соль — прекрасное средство для ухода за руками, ногтями. Ведь она содержит практически все необходимые микроэлементы! • Прежде чем делать маникюр,вначале сделайте ванночку для рук.

Растворите 7 ст. л. морской соли в стакане теплой воды и погрузите руки на 15 минут. Кожа впитает все необходимое, и ногти будут готовы к маникюру.

• Еще из морской соли получается отличный скраб для рук.

Смелите ее в кофемолке вместе с сухими корочками мандарина, лимона или апельсина. Затем капните несколько капель эфирного масла лимона либо иланг-иланга (они отбеливают и укрепляют ногти). Осторожно потрите руки и каждый ноготь скрабом. Заодно пройдитесь и по локоткам. Смойте скраб и нанесите питательный крем. Ваши руки будут в полном порядке!

Питательный крем для рук сделайте сами

В холодное время года кожа особенно страдает от агрессивной окружающей среды, и кожа рук — в первую очередь. Самый лучший питательный крем можно сделать самим.
Смешайте ваш любимый крем для рук с небольшим количеством растительного масла, желательно нерафинированного.

Можете использовать масла ши, кокоса, какао, авокадо, а также миндальное, персиковое или другое. Твердые масла (ши, кокоса, какао, манго) надо предварительно растопить на водяной бане. Количество масла может составлять половину от количества крема.

И обязательно добавьте по нескольку капель масляного раствора с витаминами А и Е. Можно также в этот крем добавить натуральный пчелиный воск, предварительно растопив небольшой его кусочек на водяной бане. С такими добавками крем станет более плотным и будет дольше защищать ваши руки.

Впитывается он тоже дольше, но и эффект вы получаете заметный. Крем хорошо использовать на ночь.

Смесь для увядающей кожи рук

При морщинистой увядающей коже рук хорошо втирать на ночь смесь из 1 ст.л. меда, 1 ч.л. овсяной муки и желтка. Надеть хлопчатобумажные перчатки, утром вымыть руки теплой водой.

Домашний уход за руками

Этот рецепт очень хорош для ухода за кожей рук. Выжать сок одного лимона и добавить к нему 100мл пива и 1ст.л. аптечного глицерина. Все хорошо размешать. Этим средством смазывать руки 2 раза в день. Результат будет заметен скоро. Руки станут мягкими, бархатистыми и нежными

Рецепты для огрубевшей кожи рук:

— Слегка подогретое оливковое масло втереть в кожу рук и дать ему впитаться. — Размять 2 теплые вареные картофелины в кожуре, добавить 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Нанести теплую смесь толстым слоем на руки. — Сырую морковь натереть на терке , добавить 1ч.л. оливкового масла и 1ст.л. сметаны. Нанести на руки.

— Загрубевшим рукам поможет маска из обычного глицерина. Перед сном густо смазать им руки, надеть х/б перчатки, оставить на всю ночь. Утром ручки станут бархатными.

Источник: http://samsebelekar.ru/index/domashnij_ukhod_za_rukami_ukrepit_nogti/0-850

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов

Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

Наверно, всем знакомо ощущение, когда руки в порядке – сразу меняется настроение, правда? И каждой женщине так хочется всегда оставаться молодой и красивой. Но, к сожалению, человеческий организм устроен так, что старение неизбежно.

И современная медицина пока ещё не придумала «волшебную пилюлю» от появления морщин на коже.

Но всё не так плохо, как кажется на первый взгляд. Полезные и эффективные рецепты для поддержания молодости кожи рук ещё никто не отменял. И новый гость на моем блоге Марк Аарон согласился поделиться интересным и полезными рецептами, которые можно сделать в домашних условиях.

Дело в том, что Марк Аарон является специалистом в медицинской области и накопил огромный практический опыт, которым хочет поделиться с вами. Послушаем мужские советы для всех нас. Передаю слово Марку.

Приветствую вас, мои дорогие читательницы. Тема моего сегодняшнего к вам посыла будет касаться вопроса, который является актуальным как раз для представительниц прекрасного пола.

Милые женщины, осмелюсь предположить, что все вы желаете выглядеть молодо, свежо и привлекательно максимально долго.

Старение, увы, — процесс, который невозможно остановить полностью, но вот затормозить его вполне можно попробовать.

Многие сейчас рассуждают о красоте. Но позвольте, уважаемые, один известный писатель и философ назвал красоту предметом действий, а не рассуждений. И это настоящая прописная истина. Чтобы сохранить молодость, нужно упорно трудиться.

И касается это не только лица и фигуры. Руки женщины – это своего рода лакмусовая бумажка, по моему мнению. Сколько бы косметики вы не использовали, чтобы облагородить лицо, ваши руки все равно выдадут истинный возраст.

Если, конечно, не обеспечить должный уход за кожей рук.

Почему так важно ухаживать за руками?

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько работы выполняют ваши руки? Они стирают, моют посуду, делают уборку, готовят еду на всю семью, носят тяжелые пакеты (не все мужья идеальны), шьют и так далее. Немудрено, что кожа рук подвержена старению в 10 раз интенсивнее, чем в случае с лицом.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей, моющих средств, мороза, сухого, горячего воздуха, грязи, агрессивных веществ ваши руки постепенно теряют внешнюю привлекательность. И у меня есть четкая уверенность в том, что, если бы все женщины уделяли своим пальчикам и ладошкам больше внимания, дам с морщинистыми, сухими и непривлекательными руками встречалось бы гораздо меньше.

Ответьте мне на вопрос. У вас в доме есть резиновые перчатки? Нет? Сомнений и не было. Существует ряд банальных на первый взгляд, но действительно эффективных правил. Этот свод можно смело считать первым способом по уходу за кожей рук. И для кого-то они наверняка прозвучат, как что-то новое.

Прописные истины: новое как хорошо забытое старое

Если вы хотите узнать, действенные способы защиты и сохранения молодости ваших рук, я подскажу вам самые главные.

Итак, домашний уход за руками.

Первое – помните о правилах ухода на руками

  • Купите, наконец, перчатки. Кожа рук максимально страдает вследствие контакта с бытовой химией. Надевайте перчатки во время мытья полов, посуды, уборки – это банальное правило поможет сохранить ваши ручки неповрежденными.
  • Мыть руки я бы посоветовал исключительно теплой водой.

    Если вы предпочитаете холодную или горячую, то помните – от соприкосновения с ней нарушается липидный баланс кожи. И восстановление его – сложная задача. Сальных желез и подкожного жира в этой области практически нет, поэтому липидный слой в полном объеме восстановить невозможно.

  • Зима – самое опасное время.

    Кожу рук нужно защищать при помощи перчаток, выполненных из натуральных материалов. Синтетика – враг, в ней кожа потеет, теряет влагу. А если вы не являетесь сторонницей перчаток, будьте готовы к тому, что ваши руки будут все время мерзнуть. В результате – огрубения кожи не избежать.

  • Обильное питье полезно не только во время простуды. Чистая, негазированная вода восполняет потери жидкости в организме. Это очень полезно для кожи.
  • Пользу приносят и витаминные бьюти-комплексы. Вещества, входящие в них, являются сильными антиоксидантами.

    Они останавливают разрушение волокон коллагена, возникновение пигментных пятен.

  • Спасение стареющих – дело рук самих стареющих. Вот так я перефразировал известное выражение. Если у вас нет возможности платить специалистам в салонах, домашняя терапия может быть ничуть не хуже.

    Есть немало способов и сравнительно новых полезных рецептов, которые могут обеспечить отличный уход за кожей рук.

ВТОРОЕ. ОЧИЩЕНИЕ – ПЕРВЫЙ ШАГ К СОВЕРШЕНСТВУ

Итак, рекомендую не просто придерживаться всех вышеописанных правил, но и не забывать о необходимости четкого соблюдения очередности процедур по уходу за руками в домашних условиях. Начните с очищения.

Можно использовать привычное всем мыло, но хотите ли вы прилагать усилия к тому, чтобы высушить кожу? Оптимальный вариант – эффективные и полезные ванночки.

Они призваны глубоко очистить кожу, а также дезинфицировать ее.

Вот простой рецепт: на литр теплой воды используйте чайную ложку обычного жидкого мыла, столько же соды и двое меньше нашатырного спирта.

Погрузите ваши руки в такую ванночку на 10 минут, а после того, как вытрете их насухо, не забудьте про жирный крем. Советую активно использовать аптечные травы, готовя ванночки.

Это может быть мята, ромашка, петрушка, липовый цвет, зверобой и многие другие.

А вот еще новый, мало кому известный способ: сделайте горячий масляный маникюр. Разогреваем на плите любое масло (кукурузное, оливковое, подсолнечное) до 46-47 градусов. Затем наносим размягчитель для кутикулы с витамином А и Е (аптека вам в помощь).

Обработав каждый палец, помещаем руки в разогретое масло на 7 минут. Теперь можно приступать к маникюру, но предварительно советую обезжирить кожу (подойдет жидкость для снятия лака без ацетона).

Ваши руки и ногти после принятия такой ванночки станут изумительными.

ТРЕТЬЕ. ПРИШЛО ВРЕМЯ ПИЛИНГА

За очищением следует пилинг. Кто-то считает такие процедуры пустой тратой времени, ограничиваясь применением кремов. Но отшелушивать омертвевшие клетки – отличная помощь вашей коже. И вовсе не обязательно для получения максимального эффекта покупать скрабы промышленного производства. В домашней терапии кожи рук даже лучше применять те средства, что вы приготовили сами.

Эффективные рецепты. Пилинг для рук в домашних условиях

  • Элементарный вариант – вы просто добавляете в жидкое мыло любой натуральный абразив (сахар, манку, кофе).
  • А вот еще один рецепт от меня: приготовьте лимонный сок, оливковое масло, морскую соль, в пропорции 1:1:2. Смешав все это, вы получите великолепный скраб.
  • Вот еще один полезный рецепт для домашнего ухода и пилинга.

    Смешиваем пчелиный мед (2 ст.л.), пшеничные отруби (1 ст.л.) и сок лимона (из половинки). Все это нагреваем на водяной бане, ждем, пока остынет, и наносим на руки, предварительно смоченные водой. Втирать состав нужно до того момента, пока движения не станут затруднительными. Теперь выжидаем пару минут и смываем средство. Ваши ручки снова гладкие и красивые.

ЧЕТВЕРТОЕ. ПИТАЕМ И УВЛАЖНЯЕМ – СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ

Увлажнение и питание – важные этапы ухода за кожей рук. И тут вам помогут крема и маски. Давайте разбираться. Идеальный крем – это тот, который долго удерживает влагу, обладает целебными свойствами, при этом замечательно впитывается и не оставляет следов на одежде. Попробуйте поколдовать дома и приготовить крем самостоятельно. Уверен, ведь вы этого никогда не делали?

Домашний крем для рук

  1. Любую траву (1 ст.л.) заливаем кипятком, настаиваем под крышкой до 9 часов. Это может быть и череда, и ромашка, и подорожник. Теперь можно все это процедить. Сливочное масло (50 г) растираем с медом (ч.л.), туда же отправляется травяной настой (1 ч.л.).

    В итоге у нас получился великолепный крем для рук.

  2. Еще один новый рецепт для вас: сметану (полстакана) взбиваем в миксере с желтками (2 шт.). Не торопясь, вливаем туда же водку (2 ст.л.), лимонный сок (из половинки) и спирт (1 ст.л.). Эффективный крем готов.

Маски для ухода за руками

Маску же легко приготовить в родных пенатах. Рецептов сотни, вот несколько из них:

  1. Один желток смешиваем с чайной ложкой меда, 7 каплями оливкового масла; все это наносится на руки, затем надеваются специальные перчатки из хлопчатобумажной ткани, а через 15 минут маску можно смыть;
  2. Сухую кожу рук выручит творог, две столовых ложки этого продукта смешайте с желтком и столовой ложкой молока; маска смывается через 20 минут.
  3. Укрепить ногти и ускорить их рост поможет такая маска: красный молотый перец (0,5 ч.л.), жирный крем для рук (1 ч.л.) и кипяченая вода (10 капель) должны быть смешаны и подогреты на водяной бане. Осталось охладить смесь и нанести на ногти на 20 минут. Осторожно, чаще, чем раз в месяц, такую маску не советую использовать.

ПЯТОЕ. МАССАЖ ВАМ В ПОМОЩЬ

И последний способ не допустить старения рук – уделять время массажу и гимнастике. За любые регулярные пощипывания, поглаживания, постукивания ваши руки скажут вам «большое спасибо».

Милые дамы, ваши ручки могут сделать еще так много полезного. И главное их предназначение – радовать вас и нас, мужчин. Ухаживайте за ними, хольте их и лелейте. Любите себя целиком.

А как вы ухаживаете за кожей рук круглый год? Есть ли у вас проверенные и действенные рецепты красоты?

Я бы очень хотел, чтобы все мы следили за своим здоровьем не только снаружи, но и изнутри. Эта книга поможет Вам оздоровиться и существенно облегчит жизнь.

Я благодарю Марка за полезные советы по уходу за нашими руками.

Мой душевный подарок на сегодня Dream a Dream — Bernward Koch Музыка Бернарда Коха – это всегда удивительный разговор о вечном, полет мысли, прикосновение к чему-то такому тонкому. Когда подбирала ролик для статьи, появилась мысль написать статью о музыке Б.Коха на блоге. Как появится вдохновение для такой статьи, обязательно поделюсь с вами.

Желаю всем радости, весеннего обновления. Балуйте себя простыми рецептами. И не забывайте о своих близких. Дарите им тепло и любовь свою.

Кукурузные рыльца для похудения Ученые доказали, что кукурузные рыльца хороши в качестве лекарственного средства и не только. Невероятно полезны кукурузные рыльца для похудения, поскольку отвары и настои на их основе помогают снизить вес.

каллизия душистая Золотой ус также имеет второе название – каллизия душистая. Это растение помогает бороться с атеросклерозом, воспалительными заболеваниями эндокринной системы и предстательной железы.

Лечебные свойства боярышника С давних времен многие люди восхищались тем, насколько действенными являются плоды боярышника в борьбе с различными недугами. Лечебные свойства боярышника не утратили свой авторитет среди народных целителей и сегодня;

перга пчелиная Обработанная слюнным секретом пчелы, пыльца закладывается в соты и в процессе брожения получается пчелиная перга. В дальнейшем соты с питательной пергой будут служить почвой для выращивания личинок и взросления особей.

калган применяется для лечения Лапчатка прямостоящая или калган обладает уникальными лечебными свойствами. В народной медицине калган применяется для лечения таких недугов как: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, диарея и колит.

Белый активированный уголь для очищения организма и похуденияКак укрепить ногтиУход за кожей зимойБережем наши пяточкиКрем для молодой кожи лица в домашних условияхСухость кожи. Причины. Лечение

Источник: https://irinazaytseva.ru/domashnyaya-terapiya-uxod-za-rukami-5-novyx-sposobov.html

Ссылка на основную публикацию