Тибетский смузи для похудения, отзывы врачей

Тибетский смузи для похудения

Тибетский смузи для похудения, отзывы врачей

Тибетский смузи – напиток для похудения, который не содержит вредных примесей или добавок. Борьба с лишним весом все больше превращается в занятие, требующее недюжинных сил, железной воли и… отсутствия аппетита.

Как быть тем, кто по ряду причин не может позволить резкое ограничение рациона питания или постоянные физические нагрузки? Удивительный коктейль смузи, родом из Тибета, являющийся источником энергетически ценных веществ, поможет сбросить до 10 кг избыточной массы.

Как действует коктейль для похудения

Тибет – волшебная и загадочная территория, пронизанная духом откровения, чудодейственных способностей человека. Именно ей обязаны экзотические для жителей нашей страны фрукты, являющиеся компонентами тибетского смузи, своим происхождением. Выращенные в экологически чистом районе, высоко в горах, они обладают уникальными свойствами воздействия на организм.

Идеально подобранные учеными, врачами Китая пропорции соотношения ингредиентов тибетского смузи благотворно влияют на обменные функции организма, запуская процессы сжигания жиров, откладывающихся проблемными складочками на теле.

Официальные представители производителя подчеркивают, что тибетский смузи не относится к категории лекарственных препаратов или биологически активных добавок.

Диковинные компоненты – фрукты, овощи, привычные восточным жителям – комплексно влияют на метаболические процессы, обладая жиросжигающим эффектом. Каковы механизмы действия Tibetan smoothie, отзывы о результатах применения которого только положительные как со стороны диетологов, так и потребителей:

  1. Оказывает влияние на ферменты кишечника. Тибетский смузи обладает способностью блокировать усвоение жирных кислот, вредных углеводов за счет стимулирования ферментного процесса.
  2. Снижает желание перекусить, нормализуя аппетит. Растительная клетчатка, которую содержит тибетский смузи, помогает подавить чувство голода, оставляя надолго ощущение сытости.
  3. Уменьшает потребность в сладком. Полезные медленноусвояемые углеводы, коими богат тибетский смузи (коктейль), восполняют в полном объеме необходимость организма в сахарах и глюкозе.
  4. Стимулирует иммунитет. Тибетский смузи содержит огромное количество полезных веществ, включая витамины «молодости» группы В, фолиевую, аскорбиновую кислоты, калий, магний.
  5. Восполняет запасы витаминов. Дефицит минералов, зачастую возникающий при ограничении калорийности пищи, однообразном рационе, с тибетским смузи вам не грозит.
  6. Очищает организм. Мочегонные и желчегонные свойства фенхеля – одного из шести компонентов тибетского смузи, способствуют эффективному выведению токсинов, накапливающихся в организме при дисбалансе обменных функций.
  7. Обладает жиросжигающими особенностями. Ценные аминокислоты, кальций, железо обладают свойствами восполнять запасы энергии за счет расщепления подкожного жира. Употребляя тибетский смузи, вы сможете быстро похудеть, уменьшив объемы тела.
  8. Заряжает бодростью и энергией. Естественные энергетики в составе напитка – саподилла, сироп мангустина, придают сил, улучшая самочувствие и внешний вид.

Цена и где купить

Приятный, нежный вкус тибетского смузи порадует нелюбителей полезной, но безвкусной или вовсе невкусной еды. Приемлемая цена, отсутствие необходимости дополнительно тратиться на витаминные комплексы, дорогостоящие препараты, отличает коктейль среди подобных чудо-средств для похудения. Такая покупка порадует вас своей экономичностью, воплощая в реальность мечты сбросить избыточный вес.

Тибетский смузи не попадает в категорию средств, продающихся через сеть аптек. Приобрести этот напиток вы можете, сделав заказ прямо тут. На сайте мы предоставляем гарантии подлинности заказанного напитка, работая с официальным представителем в России и Украине.

Полезные свойства

Тибетский смузи поможет избавиться от избыточной массы при гормональных сбоях, вызванных рождением ребенка; замедленных обменных процессах организма. Стойкие результаты снижения веса с напитком не вызывают колебания стрелки весов то в «плюс», то в «минус». Содержание витаминов защищает иммунные силы организма, а приготовление не займет много времени.

Употребление тибетского смузи приводит к потере 5-8-10 кг избыточного веса, о чем красноречиво свидетельствуют фото девушек до и после приема этого жиросжигающего коктейля. Особенно быстро и эффективно сбрасывают излишки массы девушки с высоким показателем ИМТ, весящие более 90 кг.

Состав

Экзотические фрукты и овощи, составляющие основу волшебного эликсира стройной фигуры, гармонично сбалансированы в составе тибетского смузи:

  • Фенхель. Стимулирует очищение кишечника и всего организма, избавляя от накопленного «мусора» в виде токсинов и шлаков. В составе смузи эффективен как катализатор обменных процессов.
  • Саподилла. «Энергетическая» составляющая тибетского коктейля. Этот богатый витаминами и микроэлементами фрукт в составе смузи стимулирует иммунные силы организма, восстанавливает баланс полезных веществ.
  • Лангсат. Способствует избавлению от паразитов. Будучи компонентом тибетского смузи, содержит витамин В, фосфор, железо, помогающее усвоению кальция – необходимого для похудения микроэлемента. Аминокислоты стимулируют метаболизм, сжигая подкожный жир.
  • Мангустин. Этот компонент тибетского смузи богат фолиевой кислотой, магнием и калием, защищающими сердечно-сосудистую систему от перегрузок при активных спортивных нагрузках. Тиамин поддерживает молодость кожи, придавая цветущий вид.
  • Баиль. Как ингредиент тибетского смузи, «отвечает» за контроль над аппетитом. Содержит растительную клетчатку, снижающую чувство голода и насыщающую организм полезными углеводами.
  • Тамаринд. Обладает низким гликемическим индексом, снижая общий уровень сахара в крови. Как следствие, после приема тибетского смузи мозг получает сигнал о «насыщенности», нивелируя желание перекусить. Вырабатывает ферменты, отвечающие за блокирование усвояемости жирных кислот и расщепляющие жиры. 

Как правильно применять — инструкция

Tibetan smoothies великолепно сочетается с соком, водой или кисломолочной продукцией. Приготовить коктейль не составит проблемы: добавьте смесь из упаковки в жидкость и аккуратно перемешайте.

Чтобы получить лучший эффект, постарайтесь заменить один или два полноценных приема пищи приемом напитка.

Запустить очищающие организм механизмы поможет утренний бокал тибетского смузи с соком, а улучшить метаболизм – коктейль с кефиром, выпитый вечером.

Противопоказания

Тибетский смузи не имеет противопоказаний, за исключением периода беременности и кормления грудью. Однако, учитывая мочегонные, желчегонные свойства напитка, следует ограничить прием, уменьшив дозировку, людям, страдающим:

  • Заболеваниями печени.
  • Почечной недостаточностью.
  • Перепадами АД, гипотонией.
  • Аллергическими реакциями или индивидуальной чувствительностью к одному из ингредиентов тибетского напитка.

Как отличить оригинал от подделки

Широкая популярность тибетского смузи, потрясающий эффект при похудении вызывают желание заработать со стороны недобросовестных «производителей». Поддельная продукция, к сожалению, не редкость. Отличить оригинал от контрафакта достаточно сложно. При покупке обращайте внимание на такие моменты:

  • Средняя цена тибетского смузи составляет 1100-1200 руб. Если вам предлагают приобрести этот коктейль по стоимости в два-три раза ниже, такой факт должен вас насторожить.
  • Целостность упаковки. Перед тем, как заплатить деньги за приобретенный товар, проверьте упаковку, на которой обязательно должно быть указано: наименование производителя, дата производства тибетского смузи и номер партии.
  • Заказывайте тибетский смузи через официальных дистрибьютеров продукции или воспользуйтесь услугами официального сайта производителя, доступного на территории РФ, Казахстана, Украины.

Отзывы врачей

Пройдя официальные клинические исследования, тибетский смузи заслужил только положительные оценки диетологов России и Украины.

Многочисленные тесты показали отсутствие вредных веществ в составе напитка, а его высокая энергетическая ценность, богатый минеральный состав при минимуме калорий получили одобрительные характеристики и… разрешение Ассоциации диетологов РФ. Тибетский смузи не является БАДом или лекарством, не вызывает привыкания.

Его натуральный, сбалансированный состав на основе экзотических фруктов насыщает организм микроэлементами, витаминами, клетчаткой и полезными аминокислотами.

Результаты исследований показывают, что заменяя стаканом тибетского коктейля пару основных приемов пищи, вы сможете потерять до 10 кг лишнего веса.

Приемлемая цена, гарантия качества, предоставляемая официальными дистрибьютерами, делают тибетский-напиток уникальным и эффективным средством похудения.

Реальные отзывы покупателей

Светлана, 21 год: Работаю в крупной компании. Времени не хватает на полноценный завтрак, а результаты питания в кафе и ночные посиделки в ресторанах налицо. Вернее, на фигуре. За последние полгода прибавила в весе.

Мой друг, врач-диетолог, посоветовал купить тибетский смузи, отзывы о котором отличные как со стороны пациентов, так и со стороны врачей.

Через 2 недели приема заметила, что все юбки стали «болтаться» на талии, а коллеги на работе отметили мой цветущий вид.

Раиса, 36 лет: После родов и грудного вскармливания мои 63 кг превратились в 80! Времени на спорт могу выделить только полчаса в день, а вот калорийность пищи стала постепенно снижать. Побороть жуткий аппетит и тягу к сладенькому помог… тибетский смузи. Теперь вместо сытного ужина пью стакан кефира или молока со смузи. За месяц ушли первые 8 кг. Верю, что не последние!

Алла, 20 лет: Чтобы сбросить лишний вес, перепробовала всевозможные диеты и голодания. Результат заметен только пока не ешь. Потом снова набор массы и опять голодовка.

Решила заняться спортом, но со скудным рационом не хватало сил. В клубе диетолог посоветовала тибетский смузи. Я в восторге! Голодать не пришлось, стараюсь придерживаться белковой диеты.

Пью напиток с утра и ближе к вечеру: сил прибавилось, а энергия бьет через край!

Источник: http://wjone.ru/419-tibetskiy-smuzi

Тибетский напиток-смузи как эффективный жиросжигатель. Разоблачаем мифы

Стройная и подтянутая фигура – некий инструмент манипуляции современности. Это, безусловно, статусность, здоровый вид и желание выглядеть достойно. Но вот методы получения силуэта своей мечты носят весьма разношерстный характер. Много товаров, много препаратов, БАДов и методик. Как разобраться во всем ассортименте?

Сегодня в наш на обзор попал напиток, только-только начинающий набирать свою популярность в сети. Темпы продаж растут семимильными шагами. Поэтому мы решили сделать полноценную информационную статью и дать свою независимую оценку продукту.

Наш гость – тибетский смузи для похудения. По сложившейся традиции рассматриваем состав. Обсуждаем цену. Смотрим через призму реальности, что пишут на официальном сайте? Кратко затрагиваем отзывы.

Делимся впечатлениями от тех, кто уже успел купить напиток.

Идея уникального состава

Производители подобных товаров прекрасно понимают, что «массовый бум» можно обеспечить только благодаря красиво оформленному продукту со всех сторон. До миллионов людей нужно донести уникальную разработку и оптимально сбалансированный состав. В большинстве своей это маркетинг чистой воды. А все обещания похудеть на 50кг за 2-3 месяца – не более чем инструмент увеличения продаж.

К вопросам борьбы с лишними килограммами нужно подходить рационально. Оптимальная формула – запись на персональные тренировки в тренажерный зал к грамотному тренеру с нормальными отзывами. Это корректировка питания и ведение здорового образа жизни. Это дисциплина, режим и отказ от многих вкусностей.

И только на последнее место я бы поставила всякие напитки, стимуляторы и жиросжигатели. И то, больше как для психологической помощи. У нас же все наоборот: люди хотят купить универсальный ключик к стройности. В то время как вся работа над собой откладывается на очередной понедельник.

Тем не менее, мы разберем состав, который предлагает нам производитель:

  1. Мангостин. Прекрасный энергетик. Помогает притупить чувство голода. Раскручивает обменные процессы. Богатый источник ряда витаминов и минералов.
  2. Фенхель. Выводит из организма излишки воды и токсины. Разгоняет метаболизм, снижает желание скушать что-нибудь сладкое.
  3. Тамаринд. Борется с жировыми отложениями. Блокирует действие ряда ферментов, которые накапливают жир на «тяжкие времена». Снижает аппетит и уровень сахара в крови.
  4. Баиль. Благоприятно влияет на работу пищеварительной системы. Очищает кишечник.
  5. Саподилла. Важный источник минералов и незаменимых кислот в процессе похудения. Укрепляет иммунитет. Дарит хорошее самочувствие. Диета протекает легче в виду меньших срывов.

Состав тибетского смузи довольно заманчив. На моей памяти подобные компоненты еще не использовались в раскрученных товарах для похудения. Опять же ставка на натуральность и отсутствие противопоказаний.

Читайте также:  Розы на ногтях: как рисовать, виды дизайна, урок для начинающих

Это как инструмент увеличения целевой аудитории. Но вот про совместное взаимодействие всех внутренних звеньев говорить пока трудно. Нужно смотреть реальные отзывы. Но о них мы поговорим чуть позже.

А пока продолжаем наш обзор.

Цена и инструкция

Вторым по заинтересованности людей на форумах и сайтах выступает денежный вопрос. Цена на тибетский смузи носит далеко не самый доступный характер. Одна упаковка — около 1000 рублей.

А если учитывать тот факт, что обычно рекомендуют пропить целый курс из нескольких упаковок? Сумма получается кругленькой. Каждый выбирает для себя сам: исходя из поставленных задач и бюджета.

Я бы эти денежки потратила на здоровое питание или абонемент в тренажерный зал.

Инструкция по применению предельна проста. Смузи растворяется в соке, воде или молоке. Коктейль выпивается дважды в день вместо 2-ух приемов пищи. Планомерный эффект накапливается с течением времени.

Истории про похудение за неделю на 10 килограмм оставьте для кого-нибудь другого. Но определенный смысл в применении таких напитков есть. Даже в роли психологического помощника. Но опять же все настолько приукрашено.

Подводим итог по цене и составу (который, конечно бы хотелось проверить в лабораторных условиях):

  • Безопасно в виду натуральности.
  • Удобно принимать в любое время и в любом месте.
  • Можно заказать в любой город РФ и во многие страны СНГ.
  • Влияет благоприятно на все системы организма. Напиток оказывает всестороннее воздействие.

Немного про отзывы

Так как наш проект ничего не продает, расписывать здесь методики об исключительных случаях похудения на десятки килограмм мы не собираемся. Большинство фото «до и после» можно взять где угодно. Люди любят видеть наглядный результат. И уже совсем не понимают того, что никаких доказательств, что это сделал жиросжигающий коктейль Тибетский Смузи – просто нет.

Во всех отзывах (в том числе врачей и диетологов) про тибетский смузи  нужно искать золотую середину. Лучший вариант – общение на форумах с пользователями, которые реально пробовали продукт. А все страницы интернет-магазинов заточены под продажи. Ведь написать можно все что угодно. Главное – получить клиента.

Мы прекрасно понимаем, что подобные новинки обрастают как положительными, так и отрицательными отзывами. Никаких регистраций не требуется. Написать свой отзыв можно за 2 минутки. Возможно, кому-то это и будет полезно. Так формируется независимая оценка. Наш девиз – правда и только правда!

Где купить?

Люди в комментариях часто просят ссылки на официальный сайт. Всегда находится определённый процент читателей, которые хотят  купить тибетский смузи, но пока не знают где.

Если будут спрашивать, может и оставлю ссылочку, где бы покупала я. Обычно я проверяю странички продавца достаточно просто. Ищу их в белых каталогах и партнерских сетях. Заполняю заявку и сама жду звонка по телефону, дабы все проверить.

Ведь никто меня не заставляет покупать. Только информация.

Ну а кто захочет заказать, сделать это очень просто:

  1. Найти сайт продавца.
  2. Как правило, на нем вы сразу увидите форму заказа.
  3. Вбить туда данные: обычно фамилия и номер телефона.
  4. Дождаться, пока вам перезвонят.
  5. Получить консультацию.
  6. Если все устроит – купить смузи для похудения.
  7. Получить коктейль на ближайшей почте. Там же и оплатить.

Вот и подошел к концу наш обзор. Постарались дать максимум из того, что можно сегодня нарыть на просторах интернета. В финале мнение редакции. В большинстве своем такие напитки – хорошо выстроенный ход рекламы.

Какой-то минимальный эффект от них можно ждать. Но он легко достигается и другими способами: без дополнительных затрат. Ищите золотую середину. Не воспринимайте каждое слово на продающих ресурсах с полной серьезностью.

Работайте над собой, лето не за горами.

Источник: https://tovarkapro.ru/51-tibetskiy-smuzi-dlya-pohudeniya-otzyvy-cena-sostav-gde-kupit.html

Тибетский смузи для похудения

Тибетский смузи для похудения, отзывы врачей

Большинство из нас воспринимают смузи – напиток, приготовленный из измельченных овощей и/или фруктов – как добавку к повседневному рациону, весьма приятную на вкус.

А вот жители Востока еще несколько десятилетий назад, когда Запад о смузи еще даже и не слышал, задались целью изучить досконально то воздействие, которое напиток может оказать на организм человека.

Учеными были исследованы различные компоненты, из которых его можно приготовить, их влияние на человеческий организм и т.п. В результате было установлено, что целебные свойства смузи зависят от того, какие продукты и в каком соотношении в него включены.

Именно в ходе таких исследований китайские ученые вывели ту формулу, которая идеально способствует потере лишнего веса. Компонентами китайского смузи для похудения являются растения и фрукты, произрастающие в Тибете. Абсолютно каждый из них обладает способностью бороться с лишним весом, а в совокупности они дают многократно усиленный эффект.

Принцип действия смузи для похудения

Полезные свойства тибетского смузи для похудения выражаются в нескольких эффективных воздействиях, которые он оказывает на организм человека:

  • Регулярное употребление напитка способствует снижению аппетита;
  • При похудении с помощью смузи снижается тяга к сладкому;
  • Компоненты, в ходящие в состав напитка, способствуют увеличению жизненных сил организма;
  • Благодаря многокомпонентному составу, смузи, при регулярном его употреблении, является источником множества витаминов и полезных веществ;
  • Укрепление иммунитета и ускорение обмена веществ, а также сжигание жировых отложений – обязательные результаты при регулярном употреблении смузи;
  • Компоненты напитка способствуют выведению токсинов из организма.

Состав тибетского смузи для похудения

В состав напитка, разработанного для избавления человека от лишнего веса, входит несколько наименований растительных компонентов:

  • Фенхель: способствует усилению обмена веществ, устраняет тягу к сладкому, избавляет организм от шлаков, токсинов и лишней воды.
  • Мангостин: отвечает за подавление чувства голода, а также ускоряет метаболизм, заряжает организм энергией, насыщает его витаминами и полезными веществами.
  • Тамаринд: обладает способностью сжигать жиры и блокировать ферменты, из-за которых накапливаются жировые отложения.
  • Лангсат: источник кальция, железа, витаминов, аминокислот. Насыщает и придает силы. Способствует профилактике глистов.
  • Саподилла: источник веществ, отвечающих за работу метаболизма. Укрепляет защитные силы организма, придает бодрости.
  • Баиль: очищает кишечник, стабилизирует работу ЖКТ, контролирует аппетит.

Эффект от употребления тибетского смузи

Как и любой другой продукт, в состав которого входят растительные компоненты, тибетский смузи для похудения можно назвать полезным для человека. Однако надеяться на то, что, ничего не изменив в своем образе жизни, вы избавитесь от лишнего веса только употребляя этот напиток – бессмысленно.

Оздоравливая организм человека и насыщая его теми компонентами, которых ему не хватало, китайский смузи оказывает ему ценную услугу: обмен веществ ускоряется, все вредные и токсические элементы – выводятся, налаживается работа органов и систем.

Вполне понятно, что при таком мощном подспорье вес начнет снижаться. А если добавить к этому то, что противопоказаний к употреблению напитка не существует, то можно с уверенностью сказать, что польза от его употребления будет несомненна. Но в целом для сброса веса и дальнейшей его стабилизации все же необходимо досконально пересмотреть свой образ жизни и пищевые привычки.

Купить тибетский смузи на сайте производителя

Источник: http://pohydej-ka.ru/tibetskij-smuzi

Смусси (смузи) диета — отзыв

Мне хочется поделиться потрясающе вкусным и полезным способом похудения и очищения организма с помощью Смузи (смусси).

К смусси я всегда относилась как к вкусному десерту и не представляла, что этот довольно сытный «напиток» может способствовать борьбе с лишними килограммами и быстро привести тело в красивую форму.

******

Предисловие:

Началось все с того, что осенью 2015 года я познакомилась в Крыму с хозяйкой смусси-кафе, которая готовила живые коктейли из овощей , фруктов и зелени. Мы с мужем долго ходили мимо и никак не реагировали на призывы угоститься смусси- ну, разве бывалых потребителей из второй столицы России удивишь каким-то смусси? А вот и да!

Мой первый живой коктейль, которым я попробовала себя удивить, был овощной!

Мне самой бы не пришло в голову такой самой себе приготовить – мне казался он сомнительно вкусным… Но это был самый лучший в моей жизни холодный борщ!

Случилось так, что мы как раз вернулись из морской прогулки на катамаране попав в начинающийся шторм и нас порядком укачало. Есть особо не хотелось, слегка подташнивало и кружилась голова.

После холодного борща меня поразило четыре эффекта:

  • Почти сразу ушла тошнота от морской болезни
  • Прояснило голову – стало легко и свежо
  • Почувствовала прилив такой спокойной бодрости
  • Не было чувства голода на протяжении в среднем четырех часов

Что интересно, ощущения бодрости, легкости, ясности сознания и приятной необременительной сытости всегда возникали впоследствии при употреблении смусси коктейлей.

***********

Именно после этого случая началось мое увлечение зелеными коктейлями и уже на следующий год, в свой отпуск я взяла блендер с намерением похудеть прямо в отпуске на местных крымских фруктах и овощах.

Скажу сразу – мне это удалось примерно за неделю! Я убрала лишние три килограмма, с удивлением отметила, что у меня прошли вечные отеки и одутловатость лица и тела.

Конечно же, легче всего худеется с помощью смусси в теплое время года, но сезон у же не за горами и употребояя хотя бы один коктейль в день можно приучить свой организм к такому роду питания и получить хорошие результаты.

Суть диеты

Суть смусси диеты – ввести в рацион большее количество живых сырых овощей и фрутков, и заменить сырыми коктейлями как минимум 1-2 приема пищи. Используют любые сезонные фруткы-овощи. Вообще смусси можно приготовить из чего угодно, главное, чтобы сочетание было по вкусу.

Смусси готовят только на воде или соке, ни в коем случае нельзя для основы брать йогурт или молоко, т.к. эти продукты в сочетании с овощами и фруктами способствуют бродильным процессам и расстройству пищеварения.

Вообще употребление смусси- для сыроедов это образ жизни. Например, хозяйка кафе осознанно перешла насыроедение и за 1 год она превратилась из пышной украинской хохотушки в хохотушку с соблазнительной фигурой, убрав лишних килограмм 25.

В моем поджаром, но обленившимся белорусском по происхождению теле стольких не было и становится сыроедом мне было экстремально.

Приготовление и личный опыт

Для себя я решила заменить два приема пищи ланч и обед двумя сырыми коктейлями.

Готовила я в объеме пол литра — порция.

Воды добавляла на глаз — столько, чтобы получить однородную и не слишком густую консистенцию ( обычно 100 мл) — без воды коктейль употреблять практически невозможно- будет слишком густым как пюре ).

Для измельчения я пользуюсь маленьким стационарным блендером-он измельчает быстро и удобно, погружной тоже подойдет, но измельчение не всегда получается однородным.

На завтрак

я себе делала фруктовый замес: для базы и однородной консистенции лучше всего подходят банан или яблоко. Кстати, из этого сочетания можно делать и простейший смусси,эти продукты доступны в магазинах. Для сладости можно добавить мед, но я обхожусь без подсластителей, т.к. сам вкус фруктов мне кажется довольно сладким.

В летний сезон очень вкусно клубника и банан

Читайте также:  Особенности комбинированного маникюра

и.. необычное, но очень вкусное сочетание получается с базиликом.

(на фото — вишня, яблоко, базилик)

Для меня стало открытием, что Базилик вообще такая пряная травка, которая сочетается и с овощами и фруктами!

На обед

варианты холодного борща из овощей и зелени:

Я специально не привожу точные рецепты, т.к. выбор овощей это дело вкуса. Но всегда беспроигрышен в овощном коктейле помидор или огурец и на их базе можно добавлять остальные ингредиенты.

Мне нравилось сочетание с небольшим количеством молодой свеклы и перца, базилика, чеснока. Соль по вкусу.

Необычное сочетание получается с тыквой.

После отпуска я все лето продолжала питаться в подобном духе, ближе к холодам оставив уже только один зеленый коктейль, но и это помогало поддерживать форму и хорошее самочувствие.

Правила приготовления и употребления коктейлей:

  • Всегда помню, что смусси это не десерт – а полноценный прием пищи. Смусси всегда идет вместо приема пищи и желательно на неполный желудок. Если есть на сытый, завершая еду, то свежий коктейл вызывает бродильные процессы в ЖКТ, отсюда возможны и расстройство стула метеоризм и бурление

По этой причине перед и после смусси желательно выдерживать пару часов. Но время – цифра условная, я обычно ориентируюсь на здоровое ощущение голода и отсутствие побочных бурлений в животе.

  • Всегда тщательно мою фрукты, овощи и зелень и сам блендер ошпариваю кипятком
  • Исключаю продукты со следами порчи и несвежести
  • Использую бутилированную воду (Агуша или Фруто Няня), но можно брать и любую привычную для вас воду
  • Есть правило полезного коктейля- всегда добавь немного зелени ! – это могут быть листья салата, пряные травы, шпинат. Зелень богата микроэлементами и хлорофиллом, который считают чистой солнечной энергией, которая преобразуется в растенияхМожно верить этому или нет, но заметила по себе, такие зеленые коктейли и правда хорошо тонизируют.

Достоинства смусси-диеты:

Увеличение в рационе сырых овощей и фруктов, Ведь благодаря технологии измельчения можно съесть больше офощей и фруктов, чем в твердом виде

У меня не возникало чувства голода

Было ощущение легкости и бодрости.

Побочные эффекты:

исключительно в виде энергии и хорошего настроения!

При соблюдении правил — рассройства живота и пищеварения у меня не было ни разу. А на Смусси я была все лето и начало осени (сентябрь).

*****

Послесловие — обоснование:

Причины появления энергии на легкой пище, которую принято считать не такой уж энергетичной я нашла, читая разные статьи про ЗОЖ.

Вот некоторые ссылки :

  • «Теория адекватного питания и трофология» Академика Уголев А.М

В двух словах:

  • Целебная Система Бесслизистой Диеты Арнольд Эрет (переведена Вадимом Зеландом),

Мне очень понравилась эта книга.

Рассказывается о слизеобразующих продуктах и накоплении слизи в организме как причине болезней и старении, о полезных очищающих продуктах и как правильно и без последствий перейти на адекватное здоровое питание без экстремальности и фанатизма.

  • Виктория Бутенко «Зелень для жизни» — о зеленых коктейлях, пользе и рецептах. Ее книга и методика приготовления коктейлей обязательно с добавлением зелени очень популярна в Америке.

В заключении приведу традиционные фото До и После, хотя в этой диете для меня важнее даже не уменьшение веса как результат, а улучшение самочувствия и здоровый тонус в процессе

Фото ДО сделано в Крыму в начале отпуска, видно, что я приехала в бегемотистом состоянии, этакое отечное лишенное тонуса тело…

Вместо выводов:

Смусси диета — доступная и легкая при соблюдении некоторых несложных правил и дисциплины в питании.

Лишний вес уходит довольно быстро, голод не ощущается.

Я видела пример реального человека (хозяйку смусси-кафе), который постепенно в течение года снизил свой вес на -дцать килограммов, у меня столько не было, но свои пару-тройку килограммов я скинула довольно легко и безболезненно за неделю-две.

С нетерпением жду весны, когда смусси идут особенно легко приятно!

Всем здоровья и спасибо за внимание!

Другие мои отзывы о Диетах:

**************************

  • Лучше всего худеется на Питьевой диете!
  • Суповая диета — мой вкусный подход к суповой диете — малокалорийные»антибоннские» супы
  • Диета кормящей маме — нужна ли диета пр грудном вскармливании?

Памятки с разрешенными и запрещенными продуктами — почему они не работают и приносят вред. Мой опыт ГВ 2,2 года, мои ошибки и чтобы я исправила в своей диете…

Источник: https://irecommend.ru/content/smussi-vkusnyi-desert-ili-effektivnaya-dieta-kak-gotovit-smussi-pravilno-i-khudet-legko-mnog

Тибетский смузи для похудения

Тибетский смузи для похудения, отзывы врачей

Все женщины, которые стремятся похудеть, в принципе также как и мужчины, любят экспериментировать, тем более если одна диета не подошла по каким-то параметрам, то они всегда стараются выискать что-то новенькое – диету или специальное средство, которое смогло бы доставить нужный эффект. На сегодняшний день существует масса различных препаратов, а также диет, при помощи которых можно проводить активную борьбу с лишним весом. Одним из таких удивительных и чудодейственных компонентов для похудения считается прекрасный напиток, получивший название тибетский смузи.

Лучшие диетологи признали напиток самым результативным, обладающим обворожительным приятным вкусом — это блюдо для коррекции фигуры, а также массы тела. В этом напитке есть освежающий эффект, манящий вкус и воздушная консистенция. Смузи может очень подойти тем, кто очень сильно желает сбросить лишний вес.

Состав тибетского напитка

Тибетский смузи всегда насыщен витаминами, минералами, клетчаткой, которая может сделать человека сытым, способствует активизации пищеварения. Этот витаминный коктейль достаточно густой по своей структуре.

Поэтому его советуют не употреблять, как фруктовый сок, а просто съедать десертной ложечкой или использовать соломинку.

Используя этот напиток, вы сможете быстро насытить свой организм полезными компонентами и надолго притупить чувство голода.

Польза от напитка:

  • Смузи является диетической густой массой, которая состоит из витаминов и волокон своих компонентов, в этом и есть его отличие по отношению к другим напиткам.
  • Даная смесь может в полной мере подпитывать организм, изнутри увлажнять кожу с помощью витаминов и минералов, защищать от различных заболеваний.
  • Напиток поставляет в организм дневную норму витаминов и минералов и не создает тяжесть в желудке.
  • У смузи есть клетчатка, которая положительно воздействует на кишечник.

Хотя, не смотря на все вышеперечисленные преимуществ данной смеси, не нужно заменять им весь свой рацион питания. Очень аккуратно с напитком должны вести себя те, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом или наблюдаются аллергические реакции.

Недостатки смузи-диеты для похудения

Там где имеются достоинства продукта, всегда появляются его недостатки. Напиток противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам.

Можно заменить какой-то прием пищи стаканчиком чудесного смузи, но не применять полную смузи-диету. Если имеются проблемы с почками, кишечником или печенью, следует поискать другие варианты эффективных диет.

 В любом случае, применяя различные виды диет, необходимо быть очень внимательным к своему здоровью.

Источник: https://9slim.com/tibetskiy-smuzi-dlya-pohudeniya/

Как приготовить полезные смузи в блендере для похудения

Смузи – это вид напитка, который состоит из свежих фруктов и ягод. Однако, в отличие от сока, смузи составляют цельные плоды, перемолотые в блендере в однородную массу.

Иногда в смузи добавляют жидкости, к примеру, молоко или фруктовый сок, или засыпают получившийся напиток кусочками льда.

Этот напиток пользуется особой популярностью среди людей, ведущих здоровый образ жизни, а также среди веганов и вегетарианцев.

Это легко объяснить, ведь смузи – не просто напиток, а очень ценный источник витаминов.

Полезные свойства смузи сразу очевидны. Сами по себе любые фрукты обладают множеством витаминов, а их грамотное сочетание способно насытить организм необходимыми веществами.

К тому же, многие люди не способны наесться одним или двумя фруктами. Смузи – это отличный способ съесть целую кладезь фруктов и ягод в одном стакане, и быть сытым на протяжении половины дня.

Таким образом, смузи также используется в целях похудения.

Такие сочные миксы приготавливают дома, поэтому все ингредиенты являются полностью натуральными, и нет никакой обеспокоенности по поводу красителей, консервантов и ароматизаторов. Эти напитки, за счёт входящих в них витаминов и минералов, омолаживающе влияют на организм.

Кроме того, смузи делается без использования сахара, но получается очень сладким из-за сочных фруктов.

Смузи может нормализовать работоспособность кишечника и очистить организм от излишних вредных веществ, к примеру, токсинов. Эти полезные свойства коктейля значительно повышают самочувствие и влияют на восстановление здоровья.

Правила приготовления смузи для похудения

Неудивительно, что этот коктейль так популярен среди девушек. Ведь, помимо всех его перечисленных полезных свойств, он действительно может способствовать похудению.

Как уже говорилось, он очень насыщает и даёт возможность не есть ещё долгое время. К тому же, его компонентами являются продукты, улучшающие обменные процессы организма.

Но далеко не каждое смузи может способствовать сбросу веса. Ведь существуют ягоды и фрукты, которые обладают высоким содержанием калорий.

Поэтому существуют правила приготовления этого напитка, среди которых важно подчеркнуть следующие:

  1. Компонентами коктейля должны выступать только продукты с низким содержанием калорий.
  2. Не стоит добавлять в напиток сахар, лучше добавить больше сочных фруктов и ягод.
  3. При добавлении молока или прочих молочных изделий в смузи следует выбирать продукты с процентом жирности не более одного.

Также есть советы, к которым при приготовлении фруктовых коктейлей следует прислушиваться:

  1. Необходимо тщательно очищать плоды от кожуры.Особенно это касается яблок, купленных в магазине. Несмотря на высокое содержание полезных веществ в кожуре яблока, покупные плоды натирают воском и прочими непонятными веществами.

    Но если плоды домашние, то можно смело перемалывать их в блендере с кожурой.

  2. С цитрусовых фруктов лучше снимать плёнку.
    В противном случае смузи будет сильно горчить. Особенно это касается грейпфрута.
  3. Если смесь в результате получилась излишне густая, всегда можно разбавить её жидкостью.

Рецепты вкусных и полезных смузи узнайте из видео.

Рецепты смузи в блендере для похудения

В качестве наводки для желающих пройти диету на смузи можно привести несколько наиболее распространённых рецептов для сброса веса. В их состав также будут входить и прочие компоненты, помимо фруктов.

Всё приготовление коктейлей основывается только лишь на том, чтобы перемолоть продукты в блендере.

Овощное

Для приготовления смузи на овощах потребуются следующие продукты:

  • соцветия брокколи – 100 г;
  • кефир без содержания жира – 100 мл;
  • любая зелень, к примеру, петрушка или укроп – 1 пучок.

Жиросжигающий рецепт

Его эффект состоит в том, что за счёт своих компонентов он способен сжечь калории. Но употреблять его лучше вечером, в конце дня.

Потребуются такие ингредиенты, как:

  • киви – 2 штуки;
  • зелёный чай – 100 мл;
  • сок лимона или ¼ лимона;
  • мякоть 1 зелёного яблока.

С ягодами и бананом

Это смузи основывается на ягодах. Поэтому оно получается с кислинкой, но благодаря банану еще и сладким.

Понадобится следующее:

  • банан – ½;
  • ежевика – горсть;
  • обезжиренный йогурт – 200 г;
  • клубника или земляника – горсть.

Ягодно-цитрусовое

Для него потребуются:

  • сок любого цитруса – стакан;
  • ягоды черники – горсть;
  • обезжиренный йогурт – 200 г;
  • мёд – 1 чайная ложка.
Читайте также:  Желтый маникюр: 25 фото с идеями дизайна

«Глоток позитива»

Для приготовления яркого сочного смузи потребуются следующие ингредиенты:

  • абрикос – 6 штук;
  • манго – 200 г;
  • сок моркови (желательно, приготовленный домашним способом) – стакан;
  • мёд – 1 чайная ложка.

Классическое

Классическое смузи пользуется особой популярностью, ведь его ингредиенты идеально сочетаются друг с другом.

Потребуются:

  • банан – 1 штука;
  • молоко – 200 мл;
  • ягоды крупной клубники – 10 штук;
  • ягоды черники – горсть.

«Нежное совершенство»

Для приготовления нежного смузи, таящего во рту, понадобятся:

  • нежирное молоко – 1 стакан;
  • подслащённый йогурт – 3 столовых ложки;
  • ягоды клубники – 10 штук;
  • ростки пшеницы – 2 чайные ложки.

С овсянкой

Такой рецепт смузи является очень питательным, а главное, хорошо прочищает организм.

Для него понадобятся:

  • овсяные хлопья – 2 столовые ложки;
  • мандарины – 2 штуки;
  • банан – 1 штука;
  • йогурт – 200 мл.

Предварительно, следует залить хлопья кипятком и дать постоять. Только лишь затем можно перемешивать ингредиенты в блендере.

Если девушка решилась провести диету на одних смузи, то к этому делу нужно подходить более, чем просто толково. Ведь при допущении ошибок может пострадать здоровье.

К тому же, такая диета требует подготовки. Неподготовленный организм вряд ли привык переваривать одни фрукты в течение целого дня и от недостатка каких-либо компонентов он начнёт неверно функционировать.

    1. Следует постепенно сократить потребление калорий в сутки.
      В результате нужно потреблять не более 1250 ккал в день.
  1. В течение суток нужно привыкнуть употреблять не менее 2 литров воды.
    Можно немного заменять воду на зелёный чай.
  2. Лучше медленно сокращать потребление острой и жирной пищи, в то время как фрукты должны всё чаще и чаще встречаться в рационе.
  3. Стоит начать привыкать к дробному питанию, то есть кушать 5 раз в ней понемножку.
  4. Затем можно полностью перейти на диету. Но по её завершении нельзя резко возвращаться к прежнему образу питания.

    Этот процесс должен происходить постепенно.

Для диеты на смузи-коктейлях можно составить приблизительное меню на день.

  1. Завтрак: яблочное смузи с овсяной крупой.
  2. Второй завтрак: желе любого фрукта, зелёный чай.
  3. Обед: бульон на говядине, небольшая порция овощного салата.
  4. Перекус: любой фрукт (желательно, не банан), несолёные крекеры.
  5. Ужин: Овощной салат-пюре.
  6. Второй ужин: нежирный ворог или кефир.

Советы к диете и противопоказания

Для того, чтобы диета на смузи принесла максимальный эффект, можно пить его, соблюдая определённые правила.

Во-первых, лучше использовать смузи не просто как напиток. Нельзя выпивать коктейль залпом.

Сигнал о насыщении организма всё равно поступит к мозгу нескоро и тогда появится желание перекусить. Это может привести к перееданию.

Так что лучше распивать напиток медленно при помощи трубочки или же есть его чайной ложкой. Таким образом, есть возможность получить от его употребления максимальное удовольствие, а также насытить организм.

В этом случае, повторно принять пищу захочется не скоро. Следует выпивать разные смузи с промежутком в 3 часа.

Во время промежутков лучше пить зелёный чай.

Во-вторых, отзывы о диете на смузи говорят о том, что лучше применять 7-дневную программу питания на этом напитке. Такой вариант диеты будет наиболее безвреден для организма.

Еще диету можно проводить другими способами:

  • замена пищи;
  • один разгрузочный день.

Первый вариант подразумевает под собой питания только на смузи, то есть этот напиток будет составлять все приёмы пищи. На такой диете есть возможность сбросить 3 кг для тех, кто садится на неё впервые.

Один разгрузочный день на неделе не даёт заметного похудения. Он лишь способствует поддержанию веса на определённом уровне.

То есть, употреблять смузи, используя способ разгрузочного дня можно тем, кто уже прошёл недельную диету на этом напитке и желает, чтобы вес не возвращался при переходе к ранее привычному питанию.

Противопоказания к диете на смузи:

  1. Аллергия на отдельные виды фруктов (стоит их просто избегать).
  2. Болезни ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).
  3. Нарушения работоспособности печени.
  4. Язва.

Отзывы пользователей диеты

Я очень рада, что попробовала диету на смузи. Теперь они стали неотъемлемой частью моей жизни. Только после того, как я посидела на такой диете, я обратила внимание на своё здоровье. Похудеть мне, кстати, удалось не сразу. Только просидев на диете 2 месяца, я смогла скинуть первые три кг.

Но зато я стала так хорошо себя чувствовать! Я всегда полна сил и энергии, у меня редко понижается работоспособность и я легко встаю по утрам. Именно эти факторы поспособствовали тому, чтобы продолжить диету и перейти на неё навсегда. Да и, впрочем, я даже решила стать веганом.

Мне показалось, что моему организму более комфортно это питание.

-Марина, 27 лет

Мне удалось сбросить вес на этой диете! Разве что, не сразу. Но зато теперь мой вес стабилен и никогда не возвращается.

Могу сделать совет: кто-то считает, что овощные смузи лучше способствуют похудению, но это не так. На самом деле, они, может, содержат и меньше калорий, но после них быстрее хочется перекусить.

А вот после фруктово-ягодных смузи есть не хочется вовсе. К слову, я смогла похудеть за первый месяц диеты на 4 кг.

-Кира, 41 год


Подробно изучив рецепты смузи и диету на этом напитке, можно прийти к следующим выводам:

  • напиток очень питателен;
  • приготовить его не составляет труда, а также это практически не стоит денег;
  • учитывая домашнее приготовление, потребление консервантов и красителей исключено;
  • отзывы доказывают, что такая диета повышает самочувствие и помогает сбросить вес.

Как приготовить овощное смузи в блендере для похудения показано в видео.

Источник: https://hudelkin.ru/produkty/smuzi-dlya-pohudeniya.html

Тибетский смузи для похудения

Тибетский смузи для похудения, отзывы врачейТибетский смузи для похуденияRate this post

Считается, что невозможно питаться вредной пищей и при этом хорошо выглядеть. С этим утверждением очень сложно не согласиться. Внешний вид человека действительно является отражением той еды, которая поступает в его организм.

Рацион, богатый острой, жирной и сладкой пищей, является врагом стройной фигуры, может поспособствовать ухудшению самочувствия, набору лишнего веса и торможению обмена веществ. Не ждите наступления Нового года и начните новую жизнь прямо сейчас, а поможет вам в этом Тибетский смузи.

Отзывы об этом напитке вначале оставляли жители восточных стран, а в последнее время к ним присоединились покупатели стран запада. Если борьба с лишним весом превратилась для вас в череду поражений и разочарований, измените свой подход к ней.

Больше вам не придется морить себя голодовками и считать калории, поскольку вы сможете вести обычный образ жизни и при этом терять вес.

Что это?

В широком понимании смузи – это питательный и полезный во всех отношениях напиток, изготовленный из измельченных овощей и фруктов.

В Японии, Китае, Южной Корее и других восточных странах смузи получили широкую известность и стали популярны несколько десятков лет назад, и вот совсем недавно Запад перенял моду мудрых восточных народов.

Рецепты смузи постоянно совершенствовались и лишь совсем недавно ученые Китая обнародовали информацию о том, каким должен быть идеальный смузи. В нем в определенной пропорции должны содержаться растения и фрукты, которые произрастают только в Тибете.

Всем известно, что Тибет – это самый таинственный регион, в котором произрастают самые редкие представители флоры на планете. В Тибетский смузи входят компоненты, которые отлично дополняют и усиливают действие друг друга.

Напиток рекомендован Ассоциацией диетологов Российской Федерации и многих других стран, поэтому неудивительно, что он завоевал такую большую популярность среди женщин во всем мире! Про компоненты, входящие в напиток Тибетский смузи, можно говорить бесконечно долго, но мы ограничимся информацией об их главных свойствах:

  • Фенхель –выводит из организма вредные вещества, которые мешают его работе и не выходят естественным путем, способствует потере интереса к вредной еде;
  • Мангостин – насыщает организм редкими витаминами и минералами, создает запас энергии, которого хватит на весь день;
  • Тамаринд – понижает уровень глюкозы в крови до оптимального показателя, окисляет жиры;
  • Лангсат – придает чувство сытости на весь день, обогащает организм железом, фосфором и магнием;
  • Саподилла – борется с вялостью, слабостью и депрессивным состоянием, разгоняет метаболические процессы;
  • Баиль – очищает стенки кишечника и желудка, содержит ферменты, которые помогают перевариваться пище.

Преимущества

  • Успокаивает нездоровый аппетит;
  • Дает энергию, которая позволит вам быть бодрым и активным в течение дня;
  • Насыщает витаминами, в которых организм испытывал нехватку;
  • Поддерживает иммунную систему;
  • Борется не только с последствиями ожирения, но и с самой причиной;
  • Заслужил одобрение врачей по всему миру;
  • Тибетский смузи для похудения очищает организм от веществ, которые мешали обмену веществ;
  • Помогает естественным путем отказаться от вредной пищи;
  • Помогает сбросить вес после родов;
  • Является самым полезным и безопасным среди всех напитков для похудения;
  • Является источником незаменимых питательных веществ;
  • Является напитком для похудения №1 в странах Азии и Европы.

Метод действия

Обмен веществ – это набор химических реакций, от скорости протекания которых зависит состояние организма, в том числе, наличие лишних килограммов.

Постоянное переедание может привести к тому, что обмен веществ замедлится и поступающие в организм калории не будут успевать преобразовываться в энергию, и им не останется ничего другого, как отложиться в виде лишнего жира.

Такое обычно происходит в тех случаях, когда человек питается пищей, бедной белками, но чрезвычайно богатой жирами и углеводами. Восполните нехватку белка и начните худеть, употребляя каждый день Тибетский смузи.

Чувство голода возникает из-за недостатка питательных веществ. Жирная и углеводсодержащая пища создает мнимое чувство сытости, которое очень быстро проходит, в результате вы начинаете есть снова и снова, а лишние калории не перестают откладываться.

Про Тибетский смузи отзывы говорят, что, употребляя его, вы даете организму необходимое количество белков и витаминов на весь день. В результате чувство голода не будет к вам приходить долгое время и вам не захочется тянуть в рот сладости, булочки, чипсы и прочую вредную еду.

Обмен веществ нормализуется, и все отложенные жиры начнут постепенно сжигаться.

Инструкция

  1. Чтобы приготовить напиток Тибетский смузи, вам необходимо растворить содержимое упаковки в кефире, соке или воде.
  2. Выпивайте стакан смузи вместо одного или двух привычных приемов пищи.
  3. Ежемесячно вы будете терять от 5 до 10 килограмм.

Цена

Тибетский смузи для похудения в большинстве онлайн-магазинов стоит 1300 гривен, но, если вы пройдете по указанной ссылке, у вас есть шанс купить его за 410 гривен. Если вы из Казахстана, вы также можете сделать заказ, заплатив 3700 тенге.

Отзывы

Тамара, 32 года: Обычно выпиваю стакан смузи на завтрак. Кушать не хочется до самого вечера. Вес действительно начал уходить очень быстро.

Евгения, 26 лет: Ах, какой же он вкусный! Раньше делала смузи сама, но теперь просто делаю заказ и наслаждаюсь вкуснейшим напитком.

капли immunity стоп актив крем miracle glow toppik для волос отвар матрены крем penon blossomsib отзывы

Источник: https://dlyazdorovya.com.ua/tibetskii-cmyzi/

Ссылка на основную публикацию