Основы маникюра. Все о маникюре и педикюре

Пособие для мастеров маникюра и педикюра

Ахабадзе А.Ф., Васильева М.С.

ВВЕДЕНИЕ § 1. ЭСТЕТИКА РУК И НОГ § 2. АНАТОМИЯ ВЕРХНИХ И НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА Анатомия верхних конечностей Анатомия нижних конечностей § 3. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ КОЖИ § 4. ПРИДАТКИ КОЖИ Потовые железы Сальные железы Волосы Ногти § 5. ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ § 6. ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И НОГТЕЙ § 8. ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГТЕЙ И НОГТЕВОГО ЛОЖА Дистрофия ногтя Подногтевое скопление крови (гематома) Повреждение (травмы) аппарата ногтя при маникюре и педикюре Вросший ноготь Заусеницы Околоногтевые и подногтевые бородавки § 9. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ НОГТЕЙ § 10. РАБОЧЕЕ МЕСТО МАСТЕРА МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА. §11. МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ МАНИКЮРА (ПЕДИКЮРА) § 12. ПРАВИЛА САНИТАРИИ И ГИГИЕНЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА § 13. ПРАВИЛА И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАНИКЮРНЫХ РАБОТ § 14. МАССАЖ КИСТЕЙ И ПРЕДПЛЕЧИЙ § 15. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА РУКАМИ § 16. СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА РУКАМИ § 17. ПРАВИЛА И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПЕДИКЮРА. МАССАЖ СТОП И ГОЛЕНЕЙ § 18. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА НОГАМИ § 19. СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА НОГАМИ § 20. ПРАВИЛА ОБСЛУЖИВАНИЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ В КАБИНЕТЕ МАНИКЮРА (ПЕДИКЮРА) § 21. Связь между состоянием стоп и общим здоровьем организма

Литература по косметике издательства ModeRox

ВВЕДЕНИЕ

Каждому человеку присуще естественное стремление быть внешне красивым. Вопросы красоты волновали и волнуют людей всех возрастов во все времена. Человек, довольный своим внешним видом, увереннее чувствует себя в обществе, более активен, отличается хорошим настроением, у него выше работоспособность.

Предприятия службы быта призваны способствовать удовлетворению потребности людей выглядеть внешне красивее. Парикмахерские и салоны, делающие современные прически, макияж, осуществляющие гигиенический уход за волосами, лицом, руками и ногами, выполняющие маникюрные работы и педикюр, предоставляют любому человеку широкие возможности для улучшения своей внешности.

Большое значение для красоты и здоровья человека имеют гигиенический уход за руками и ногами и придание им эстетического вида. Руки и ноги - главные рабочие органы человека. Они всегда нагружены, постоянно подвергаются внешним физическим, метеорологическим и химическим воздействиям. Кисти рук всегда открыты, всегда на виду, в летнее время стопы и голени ног также открыты. Содержание их в хорошем состоянии, их эстетический вид поддерживаются с помощью периодических процедур маникюра и педикюра.

В сочетании с общим гигиеническим уходом за телом маникюр и педикюр улучшают состояние организма, предупреждают развитие заболеваний кистей рук, стоп и пальцев ног.

Маникюр как обязательная гигиеническая процедура необходим большому количеству людей для их профессиональной деятельности (сборщики часов, электронных и других точных приборов, музыканты и врачи, официанты и парикмахеры и др.)

В последние годы наблюдается повышение спроса на такие процедуры, как маникюр и педикюр. На предприятиях службы быта растет число косметических, маникюрных и педикюрных кабинетов. В связи с этим подготовка специалистов - мастеров маникюра и педикюра приобретает в настоящее время особо важное значение. Работникам этих профессий необходима специальная подготовка как по теоретическим вопросам, так и по овладению практическими навыками.

В программу обучения будущих мастеров маникюра и педикюра входит изучение строения человеческого тела, анатомии и физиологии верхних и нижних конечностей, анатомии и физиологии кожи и ее придатков (волос, ногтей), изучение наиболее часто встречающихся болезней ногтей, кожи рук и ног, показаний и противопоказаний к проведению процедур маникюра и педикюра, принципов гигиенического ухода за кистями рук, пальцами, ногтями и стопами ног, а также способов и последовательности выполнения отдельных элементов маникюра и педикюра.

Ухоженные красивые руки с маникюром должны быть у каждого человека независимо от характера его трудовой деятельности.

Не менее важен и постоянный гигиенический уход за ногами, в частности за пальцами, ногтями и стопами ног. Педикюр - это не только гигиеническая, но и оздоровительная процедура, позволяющая поддерживать ноги в хорошем состоянии, снижающая их утомляемость.

Здоровые красивые ноги без мозолей, натоптышей, вросших ногтей и чрезмерного ороговения кожи стоп - залог хорошего самочувствия человека, его высокой активности, работоспособности, приподнятого настроения.

§ 1. ЭСТЕТИКА РУК И НОГ

В настоящее время населению в Российской Федерации оказывается медицинская специализированная косметологическая помощь, позволяющая устранять врожденные и приобретенные недостатки внешности. Ее осуществляют косметологические лечебницы и кабинеты Министерства здравоохранения, а также множество частных клиник и салонов. Кроме этого, с помощью косметических декоративных средств оказываются услуги по улучшению внешности в косметических салонах и кабинетах при Управлениях бытового и коммунального хозяйства.

К косметическим процедурам декоративного характера относятся подкрашивание лица и его частей (брови, глаза, губы), а также процедуры по уходу за руками и ногами.

Слово "косметика" в переводе с греческого означает искусство украшать. Она тесно связана с уровнем развития культуры, естествознания и медицины. На протяжении многих веков косметика претерпевала периоды бурного развития и спада. Стремление к красоте существовало у человека во все времена и у всех народов. Еще в Древней Греции и Египте для украшения лица, рук, ног и всего тела широко использовались различные краски, смеси из жиров растительного и животного происхождения, отвары и настои трав. Для укрепления тела с успехом применялись купание, бани, солнце, физические упражнения.

Понятие "косметология" имеет широкое значение. Это не только один из видов специализированной медицинской помощи, но и изучение косметических дефектов и заболеваний, их причин, разработка методов профилактики и лечения, изыскание безвредных и эффективных косметических средств.

Пожалуй, наиболее древней косметической процедурой является украшение ногтей рук и ног. При археологических раскопках обнаружены мумии с окрашенными ногтями.

Процедуры по уходу за руками (кистями, ногтями пальцев), а также за ногами (стопами и ногтями пальцев) называются соответственно "маникюр" (от лат. manus - кисть) и "педикюр" (от лат. pes - стопа). Для проведения этих процедур издавна подготавливались специальные мастера.

Любой гигиенический и косметический уход за внешностью человека невозможно отделить от ухода за руками и ногами.

Не заботиться о руках - это значит пренебрегать органом, который не только в функциональном, но и в эстетическом отношении имеет большое значение. Красота рук необходима каждой женщине, от их состояния нередко зависит ее самочувствие и настроение. Если руки красивы, их не прячут. Красивые руки помогают нам в разговоре. Красивые, изящные жесты, выполненные рукой неухоженной, с грубой кожей, тусклыми обломанными ногтями, не только не произведут приятного впечатления но и могут вызвать критические взоры окружающих.

Для сохранения красоты рук необходимо соблюдать гигиену кожи кистей и особенно ногтей, так как из всех органов руки наиболее подвержены загрязнению. На поверхности кожи рук и под ногтями находится множество разнообразных микроорганизмов, которые могут вызвать различные заболевания. Многие женские профессии как обязательного условия требуют тщательного ухода за руками (врачи, преподаватели, медицинские сестры, продавцы, швеи, вязальщицы, повара, работники, занятые на сборке точных приборов, и др.).

§ 2. АНАТОМИЯ ВЕРХНИХ И НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

Мастера маникюра и педикюра, осуществляющие гигиенический уход за конечностями человека, придающие им красивый вид, должны иметь представление об их анатомии и физиологии.

Анатомия верхних конечностей

Руки - верхние конечности человека - важнейший рабочий инструмент, выполняющий самые разнообразные действия и движения. Рука - орган труда.

Строение верхней конечности определяется ее функцией, особенностями строения образующих ее тканей. Ее форма зависит от пола, возраста, профессии, а также общего состояния организма человека.

Левая и правая верхние конечности отличаются друг от друга объемом предплечья, формой и размерами правой и левой кистей и даже длиной - правая рука длиннее левой почти на 0,5 см.

Верхняя конечность состоит из плечевого пояса и свободной конечности. В анатомии свободной конечности различают области (рис. 1 ): дельтовидную 1, переднюю 2 и заднюю области плеча, переднюю 3 и заднюю области локтя, переднюю 4 и заднюю области предплечья, ладонную 5 и тыльную области кисти.

Рис. 1. Области свободной верхней конечности:

1 - дельтовидная, 2 - передняя область плеча, 3 - передняя область локтя,

4 - передняя область предплечья, 5 - ладонная область кисти

Основные составляющие части верхней конечности: костный скелет, связки, мышцы, кровеносные сосуды, нервы, кожа.

Костный скелет свободной верхней конечности состоит из трех звеньев (рис. 2 ): плеча 1, предплечья 2, кисти 3 - и включает плечевую кость, кости предплечья (локтевую и лучевую) и кости кисти. Кости сопрягаются между собой суставами, соединены связками и мышцами, в совокупности составляющими двигательный аппарат конечности.

В дельтовидной области свободной верхней конечности находится дельтовидная мышца, которая покрывает плечевой сустав в верхнюю треть плечевой кости. Плечевой сустав отличается большой подвижностью. Он образован головкой плечевой кости, представляющей по форме треть шара, и суставной впадиной лопатки.

Рис. 2. Костный скелет свободной верхней конечности:

1 - плечо, 2 - предплечье. 3 - кисть

Связки сустава и прилегающие мышцы отличаются большой эластичностью. Суставные поверхности покрыты хрящом.

Локтевой сустав образован плечевой, локтевой и лучевой костями. Движение в локтевом суставе двоякого рода: сгибание и разгибание и вращение по продольной оси. Сгибание и разгибание локтевого сустава осуществляются соответственно двуглавой и трехглавой мышцами, которые одним концом закреплены на плечевой кости, другим - на лучевой.

Вдоль предплечья расположены мышцы, обеспечивающие различные движения кисти и пальцев.

Кисть - самая подвижная часть верхней конечности, выполняющая наибольшее количество движений. Это орган, пригодный как для грубой, так и для самой тонкой работы, соединяющий в себе силу и высокую многостороннюю подвижность.

На коже кисти, особенно на ладонной стороне, имеется множество чувствительных клеток, поэтому кисть является и осязательным органом человека. Высокая осязательная способность и подвижность кисти во многих направлениях позволяют человеку судить о размерах, форме и физических свойствах предметов.

Кисть может складываться в виде ложки, выпрямляться лопаткой, согнутые пальцы образуют широкий крепкий крючок, на котором может удерживаться груз. Свободно-подвижный и крепкий большой палец, расположенный напротив остальных пальцев, действует вместе с ними наподобие захвата или щипцов, сгибается в кулак. По силе большой палец равен всем остальным пальцам вместе взятым. Пальцы кисти имеют различную длину, что позволяет им захватывать и удерживать шарообразные предметы.

Верхняя конечность, в том числе кисть, может выполнять такие функции, как приближение к туловищу каких-либо предметов, отталкивание предметов от туловища, удары по предметам или противнику, опорные движения, подтягивание на перекладине и др. Многочисленные и разнообразные движения кисти и всей руки составляют исключительную способность человека.

Кисть человека включает области запястья, пясти и пальцев. Скелет кисти (рис. 3 ) состоит из восьми запястных косточек 1, пяти пястных 2 и костей пальцев - фаланг 3.

Запястные кости мелкие, они расположены в два ряда. Первый ряд состоит из четырех запястных костей: ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной. Три из них соединены связками с лучевой костью, образуя лучезапястный сустав. Головка локтевой кости не доходит до костей запястья и соединяется с ними хрящом.

Рис. 3. Скелет кисти:

1 - кости запястья, 2 - кости пясти, 3 - фаланги

Лучезапястный сустав позволяет осуществлять движения по многим направлениям. Второй ряд запястных костей (трапециевидная, малая многоугольная, головчатая и крючковидная) связан с пятью пястными костями, образуя подвижное шарнирное соединение.

Сгибание и разгибание лучезапястного сустава происходит при участии обоих сочленений, а боковые движения - в сочленении запястья с предплечьем.

Запястье, состоящее из мелких костей, лучше противостоит перелому, чем в том случае, если бы оно состояло из одной цельной кости.

Пястные кости (их пять) - трубчатые. Они крепко связаны с запястными костями, что дает возможность кисти опираться ладонной поверхностью на плоские предметы и нажимать на них.

Продольный изгиб отдельных пястных костей, расположение их рядом в одной плоскости выпуклостью к тыльной стороне кисти позволяют складывать кисть в виде ложки. Пястные кости большого пальца и мизинца более подвижны, чем остальных пальцев.

Кости пальцев, называемые фалангами, составляют как бы продолжение пястных костей, соединены с ними и между собой связками, образуя суставы пальцев. У всех пальцев, кроме большого, по три фаланги, у большого - две. Первая фаланга каждого пальца соединена с пястной костью.

Связки соединяют все сочленения кисти. Они состоят из крепких волокон. Запястные кости связаны между собой и с пястными костями поперечными и продольными связками. Особенно крепкая поперечная связка соединяет головки пястных костей между собой и с первыми фалангами пальцев.

Мышцы кисти начинаются на предплечье. Они поднимают кисть вверх, опускают, поворачивают ее вправо и влево.

Сгибание кисти производят шесть мышц (рис. 4 ): длинная ладонная 4, поверхностный сгибатель пальцев 5, лучевой сгибатель запястья 2, локтевой сгибатель запястья 6, глубокий сгибатель пальцев 3 и длинный сгибатель большого пальца 1.

Рис. 4. Мышцы, производящие сгибание кисти:

1 - длинный сгибатель большого пальца, 2 - лучевой сгибатель запястья,

3 - глубокий сгибатель пальцев, 4 - длинная ладонная,

5 - поверхностный сгибатель пальцев, 6 - локтевой сгибатель запястья

В разгибании кисти принимают участие следующие мышцы: длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья, локтевой разгибатель запястья, общий разгибатель пальцев, собственный разгибатель указательного пальца, длинный разгибатель большого пальца.

Повертывание кисти опущенной руки тыльной стороной и большим пальцем к туловищу называют приведением кисти. Повертывание кисти опущенной руки ладонью вперед большим пальцем от туловища называется отведением кисти.

Приведение кисти производят мышцы - локтевой сгибатель запястья, локтевой разгибатель запястья. Отведение кисти выполняют следующие мышцы (рис. 5 ): лучевой сгибатель запястья 2 (см. рис. 4), длинный 2 и короткий 1 лучевые разгибатели запястья, длинная отводящая мышца большого пальца 3, длинный 5 и короткий 4 разгибатели большого пальца.

Рис. 5. Мышцы, производящие отведение кисти:

1,2- короткий и длинный лучевые разгибатели запястья, 3 - длинная отводящая мышца большого пальца, 4, 5 - короткий и длинный разгибатели большого пальца

На предплечье начинаются и мышцы пальцев, которые разделяются на разгибатели пальцев (проходят по тыльной стороне кисти) и сгибатели пальцев (проходят по ладонной стороне кисти). Одни из сгибателей прикреплены ко вторым фалангам 2-5-го пальцев, другие к третьим (ногтевым) фалангам тех же пальцев.

Большой палец имеет свою особую мускулатуру, которая также начинается на предплечье. Группа мышц отводит и приводит пальцы к ладони, они идут от пястных костей к первым фалангам пальцев; две мышцы, находящиеся на ладони, приближают мизинец к большому пальцу.

Таким образом, каждый палец производит сгибание, разгибание, отведение, приведение и круговые движения. В межфаланговых суставах возможны только сгибание и разгибание.

При различных движениях кисти происходят движения в лучезапястном, запястном, пястно-фаланговом и межфаланговых суставах.

Рельеф ладони характеризуется двумя возвышениями, образованными мышцами 1-го и 5-го пальцев. Между ними - треугольная ладонная впадина.

Тыльная поверхность кисти слегка выпуклая. В области запястья при отведении большого пальца появляется ямка, называемая "анатомической табакеркой".

Анатомия нижних конечностей

Нижние конечности выполняют в основном опорную, рессорную и двигательную функции человеческого тела. За счет суставов, мышц и связок нижние конечности как бы амортизируют движения тела и ослабляют передачу на туловище всех толчков, сотрясений при ходьбе, беге, прыжках. Особое значение при этом имеет стопа. При определенных упражнениях нижняя конечность может производить удары, отталкивание тела от площади опоры (прыжок), приседание, поднимание и другие движения.

Рис. 6. Области свободной нижней конечности:

1 - область подошвы, 2 - задняя область голени, 3 - задняя область коленного сустава,

4 - задняя область бедра, 5 - ягодичная область, б - передняя область бедра,

7 - передняя область коленного сустава, 8 - передняя область голени, 9 - область тыла стопы

Нижние конечности состоят из тазового пояса и свободной нижней конечности.

Длина и форма нижней конечности зависят от пола и возраста человека, особенностей составляющих ее тканей: костей, мышц, суставов и подкожной клетчатки.

На нижней конечности выделяют области (рис. 6 ): ягодичную 5, переднюю 6 и заднюю 4 бедра, переднюю 7 и заднюю 3 коленного сустава, переднюю 8 и заднюю 2 голени, переднюю, заднюю, наружную и внутреннюю голеностнопного сустава, тыла стопы 9, подошвы 1.

Костный скелет свободной нижней конечности (рис. 7 ) состоит из трех звеньев и включает бедренную кость 1, кости голени 2 и кости стопы 3. К костям голени относятся большеберцовая и малоберцовая.

Бедренная кость - самая большая и толстая из трубчатых костей, верхней головкой сопрягается с тазовой костью, образуя тазобедренный сустав. Связки тазобедренного сустава самые мощные.

Нижним концом бедренная кость сопряжена под утлом с большеберцовой костью, образуя коленный сустав. Вершина угла сустава прикрыта надколенной костью (коленная чашечка).

Рис. 7. Костный скелет свободной нижней конечности:

1 - бедренная кость, 2 - кости голени, 3 - кости стопы

В коленном суставе осуществляются сгибание, разгибание и вращение. Связки коленного сустава расположены крестообразно.

Мышцы, поднимающие бедро и сгибающие колено, находятся с задней стороны бедренной кости, разгибающие - с передней. Мышцы нижних конечностей - самые сильные в человеческом организме. Берцовые кости сочленяются с таранной костью стопы, образуя голеностопный сустав.

В местах сопряжения костей всех суставов нижней конечности имеются толстые хрящевые прокладки. Суставы обеспечивают функцию прямостояния, амортизацию толчков при прыжках, и беге.

Вдоль голени расположены мышцы, сгибающие и разгибающие голеностопный сустав, стопу и пальцы ноги.

Стопа, так же как и кисть, подразделяется на три отдела (рис. 8 ): предплюсну 1, плюсну 2 и пальцы 3. Стопа приспособлена преимущественно для опоры и амортизации тела. Она имеет вид свода. Пальцы стопы по сравнению с пальцами рук малоподвижны. Вследствие различной функции пальцев ног по сравнению с пальцами рук и в результате ношения обуви подвижность их стала меньше. Кости стопы более крупные, чем кости кисти.

Рис. 8. Отделы скелета стопы:

1 - предплюсна, 2 - плюсна, 3 - пальцы

Скелет предплюсны состоит из семи костей, расположенных в два ряда между голенью и плюсной. Таранная кость предплюсны образует с костями голени голеностопный сустав.

Быть можно дельным человеком

и думать о красе ногтей.

А. С. Пушкин. «Евгений Онегин»

Все знают, что встречают по одежке. Но при встрече мы подаем руку, и если она неухоженная, с неопрятными ногтями, то впечатление от знакомства не спасут уже ни элегантный наряд, ни умелый макияж, ни модная прическа. Неровные слоящиеся ногти не придадут уверенности в себе, к тому же руки сразу выдадут неважное состояние здоровья. А о связи состояния ног со здоровьем в целом не стоит и говорить.

Занятые люди, которые далеки от гламура и считают уход за руками и ногами пустым занятием, совершают ошибку. Маникюр и педикюр заключаются далеко не только в эстетическом оформлении ногтей. Это многоуровневая система ухода за руками и ногами, включающая в себя широкий спектр действий – от глубокого массажа биологически активных точек на кистях и ступнях и восстановления здоровья кожи и ногтей до нанесения лака и украшения последних.

Наша книга об уходе за руками и ногами наверняка заинтересует тех, кто хотел бы быть в полном порядке и узнать, как самостоятельно сделать маникюр и педикюр, какие инструменты и материалы ему понадобятся. С помощью этого издания вы станете по-настоящему неотразимы.

Общие сведения о строении и здоровье ногтей

Сегодня маникюр и педикюр – это не только красивые ногти, это целая система ухода за руками и ногами, включающая лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей и ногтями и декоративное оформление.

Знания о строении ногтей и возможных их заболеваниях помогут добиться желаемого результата, сохранить красоту и здоровье, а также избежать многих ошибок при выполнении маникюра и педикюра.

Строение ногтей

Ногти, являясь продолжением кожи, представляют собой прозрачные роговые пластинки. В их структуре отсутствуют кровеносные сосуды и нервные окончания, поэтому срезание отросших ногтей не вызывает никаких болевых ощущений.

Располагаются ногти на ногтевом ложе, окруженном кожей. Внешне здоровые ногти гибкие и прочные, с гладкой, равномерно окрашенной поверхностью светло-розового цвета, который придают ногтям кровеносные сосуды, расположенные под ногтевой пластинкой.

Ногтевая пластинка состоит из трех частей. Выступающая часть называется свободным ногтевым краем, вся остальная видимая часть – это ногтевое тело, под кожей находится ногтевой корень. Тело ногтевой пластинки – это продолжение корня ногтя, которое очень прочно крепится к ложу.

Верхняя часть кожной складки находит на ногтевую пластинку и называется ногтевым валиком. Именно он не дает инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика – это отмершие клетки, которые, высыхая, а затем отслаиваясь, образуют заусенцы.

Строение ногтя: 1 – околоногтевая кожица-кутикула; 2 – ногтевая лунка; 3 – свободный край; 4 – ногтевая пластина; 5 – матрица (корень ногтя)

К поверхности ложа подходит большое количество мельчайших кровеносных сосудов, которые несут к ногтевой пластинке кровь, обогащенную кислородом, питательные вещества и забирают все отработанные микроэлементы.

Также близко к поверхности располагаются нервные окончания, которые передают болевые ощущения, вызванные травмой ногтевой пластинки.

Если возникает необходимость удаления ногтевого тела, например в случае врастания ногтя, проводится специальная операция под местной анестезией, так как это довольно болезненная процедура.

Ее тело состоит из трех слоев, которые легко увидеть на расщепленном ногте. Основой ногтевой пластинки является кератин – белок, присутствующий также в коже и волосах. Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды, которые придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготевые пластинки могут впитывать воду, при этом увеличиваясь в толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми. В ногтевых пластинках содержатся и другие микроэлементы: сера, кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым.

Корень ногтя заходит вглубь кожи, в самом основании корня находится матрица – активно растущая ткань. Матрица – самая важная часть ногтя, так как именно здесь происходит образование новых клеток, позволяющих ногтю расти и уплотняться. Матрица расположена глубоко под корнем, где находятся нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие ноготь. Образование и рост новых клеток ногтя не прекращается до тех пор, пока матрица получает питательные вещества и остается неповрежденной.

Полукруглая линия у основания ногтя, откуда зрительно начинается ногтевая пластинка, называется лункой. У нее ногтевая пластинка имеет нежно-розоватый цвет. Здесь находятся клетки соединительной ткани ногтевого ложа, придающие именно такой цвет.

Форма ногтя чаще всего повторяет форму конечной фаланги пальца. Существует четыре основные формы ногтя: трапециевидная (заостренная), прямоугольная (овальная), квадратная (лопатообразная) и круглая.

На рост ногтевых пластинок влияют многие факторы – возраст, пол, состояние организма, а также климатические явления, условия труда и пр. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей. Заметно замедляют рост ногтей чрезмерно строгие диеты с малым содержанием жиров, белков, витаминов, а также болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ. Рост ногтей может быть замедлен и вследствие заболевания или приема медикаментов, а также из-за повреждения матрицы.

Большое значение для роста ногтей имеет состояние организма в целом. В среднем ногти здорового человека отрастают на 5 мм за месяц, причем летом они растут быстрее, чем зимой.

В среднем в сутки ногти отрастают на 0,1 мм, а полное возобновление от корня до свободного края происходит за 120 дней. Средняя толщина ногтя составляет 0,3–0,37 мм, ширина – 10–17 мм, длина – 10–15 мм. Длину свободного ногтевого края можно выбирать по собственному усмотрению. На руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Младенцам и маленьким детям приходится стричь ногти намного чаще, чем пожилым людям. У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, и по размеру ногтевые пластины у мужчин больше.

У людей пожилого возраста нередко на ногтевых пластинках появляются продольные борозды, полосы, точки и т. п.

Чтобы ногти росли быстрее, были прочными и выглядели лучше, надо есть пищу, богатую витаминами, белками и минеральными веществами – такими, как железо, фосфор и кальций. В рацион рекомендуется регулярно включать такие овощи, как цветная капуста, листовой салат, морковь, лук, чеснок, а также фрукты и ягоды с желто-оранжевой окраской (абрикосы, персики, облепиху), так как они содержат в себе большое количество кератина, способствующего быстрому росту и укреплению ногтевых пластинок.

Заболевания и дефекты ногтей и кожи кистей и стоп

Изменения во внешнем виде ногтевых пластинок могут свидетельствовать не только о болезни самих ногтей, но и о заболевании каких-либо внутренних органов. Абсолютно здоровыми можно считать ногти розового цвета с гладкой поверхностью, достаточно прочные и гибкие. Наиболее распространенными заболеваниями ногтей являются гнойничковые, возникающие в результате неаккуратного маникюра, а также травмирование ногтя во время выполнения какой-либо бытовой работы, после попадания под ноготь занозы и т. п.

Гнойничковые заболевания характеризуются появлением вокруг пораженного места красноты и одутловатости. При надавливании на этот участок возникает острая боль, иногда появляются гнойные выделения из-под ногтевого валика, что может привести даже к отторжению ногтя. В таких случаях рекомендуется использовать повязки с различными антисептическими мазями, а в более тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Менее распространенными, но более опасными являются различные грибковые поражения ногтей. При попадании грибковой инфекции на ноготь происходит утолщение ногтевой пластинки, а иногда и кожи вокруг ногтя, ноготь становится бугристым, разрыхленным или слоящимся, изменяется его форма и цвет.

Грибковые инфекции очень заразны, их можно занести вместе с грязью, надевая чужую обувь или перчатки. Факторами, способствующими заражению грибковой инфекцией, являются постоянно грязная кожа рук и ног и долгое пребывание в условиях повышенной температуры и влажности.

Наиболее распространенные дефекты ногтевых пластинок – это ломкость и расслоение свободного края. Чаще всего ногти слоятся из-за чрезмерного использования декоративной косметики: всевозможных лаков, эмалей, акриловых красок, ацетона, средств для снятия лака, – а также работы с синтетическими моющими средствами без использования перчаток.

Важно помнить, что после каждого мытья посуды или стирки на руках остаются частички тех моющих средств, которыми приходилось пользоваться. Мало того, что они губительно воздействуют на кожу рук, иссушая и истончая ее, они способствуют разрушению ороговевших частичек ногтей. После уборки необходимо тщательно вымыть руки в теплой проточной воде с мягким мылом, затем насухо вытереть и смазать кожу и ногти питательным кремом.

Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, следует не злоупотреблять лаками и хотя бы 1 день в неделю давать ногтевым пластинкам отдохнуть от всевозможных красителей. Вместо ацетона рекомендуется использовать специальные жидкости для снятия лака, но не смывать лак каждый день.

Маникюр можно делать только на здоровых ногтях. Если на них имеются какие-либо дефекты или патологические изменения, необходимо обратиться к специалисту для установления диагноза. Самолечение допустимо лишь в случае незначительных отклонений, однако и они могут означать развитие серьезной болезни, так что в любом случае не стоит отказываться от консультации врача.

Заболевания, приводящие к изменению ногтевых пластин, имеют общее название – «онихия». Чаще всего они возникают в результате воздействия кислот, щелочей, травм, инфекций (грибковых или бактериальных) и прочих неблагоприятных факторов. Изменение и воспаление ногтевых валиков, вызванные теми же причинами, называются паронихией.

При онихии изменяется форма, размер, цвет и структура ногтевых пластин, в одних случаях они бывают увеличены, в других полностью отсутствуют. Изменения формы ногтей бывают вызваны нарушением питания ногтевых пластин. Может возникать расщепление ногтей, ломкость, ногти могут иметь плоскую или вогнутую форму, продольные или поперечные бороздки.

Паронихия является инфекционно-воспалительным заболеванием тканей вокруг ногтя. Основной симптом заболевания – утолщение ногтевой пластинки, которая приобретает коричневый цвет. Паронихия возникает в результате бактериальной инфекции. Причинами могут быть ношение тесной обуви, когда ноготь врастает в кожу, заусенцы, а также попавшие под ноготь инородные тела, которые вызывают воспаление ногтевых валиков.

Для лечения паронихии применяются антибиотики широкого спектра действия и поливитамины, а также проводится подкожное вдувание кислорода. В качестве местных средств используются примочки 2 %-ного раствора резорцина, 5 %-ная гелиомициновая мазь, а также нистатиновая, гидрокортизоновая (2,5 %-ная) и преднизоноловая (0,5 %-ная) мази. В отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Дисхромия – аномальное изменение цвета ногтевых пластинок, которое может встречаться у страдающих сахарным диабетом, болезнью Аддисона, а также при заболеваниях сердца и печени. Нередко цвет ногтей изменяется во время беременности или после тяжелых операций. У страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или болезнями крови ногти приобретают синеватый оттенок. При заболеваниях печени ногти становятся желтоватыми. Белые пятна на ногтевых пластинках часто появляются при нарушении деятельности центральной нервной системы, а желтоватые – при некоторых нарушениях функций мозга.

К изменению цвета ногтей может привести и курение. Иногда у курящих ногти приобретают даже коричневый цвет. Впитавшиеся в структуру ногтя частички никотина можно удалить с помощью 2 %-ного раствора перекиси водорода. В качестве отбеливающего средства также можно использовать лимонный сок, который не только устраняет желтизну, но и способствует укреплению ногтевых пластинок.

Если в результате повреждения кожи инфекция занесена под околоногтевой валик и произошло его воспаление, рекомендуется накладывать на ноготь ватно-марлевые повязки, пропитанные тетрациклиновой мазью. Такие повязки нужно менять не реже 3 раз в день.

Одним из самых распространенных дефектов ногтей являются заусенцы – поверхностные болезненные травматические надрывы рогового слоя ногтевого валика. Чаще всего заусенцы образуются в результате регулярного соприкосновения кожи рук с раздражающими жидкостями (например, различными моющими средствами или растворителями), а также с шершавыми предметами. Иногда появление таких надрывов связано с нехваткой в организме витаминов и минералов. Заусенцы только на первый взгляд кажутся довольно безобидным дефектом: через отошедшую кожу внутрь может проникнуть инфекция и привести к возникновению воспаления и даже нагноению околоногтевого валика. Поэтому заусенцы необходимо очень аккуратно удалять, но не обрывать. При неправильном маникюре оторванная кожа вновь начнет задираться, появятся открытые ранки, наиболее доступные инфицированию. Заусенцы следует осторожно срезать ножницами или маникюрными щипчиками, а затем обработать ранки антисептическим средством.

В качестве эффективного средства для лечения заусенцев можно использовать ванночки, приготовленные на основе настоя цветков ромашки аптечной. Они смягчают кожу и оказывают противовоспалительное и антисептическое действие.

Для приготовления таких ванночек нужно взять 1 столовую ложку цветков ромашки и залить ее 1 л кипятка, дать настояться и слегка остудить. Затем в емкость с настоем надо опустить руки и держать 15–20 минут. Не ополаскивая водой, промокнуть руки полотенцем и нанести на них любой питательный крем. Ромашковые ванночки следует делать не менее 2–3 раз в неделю. Курс лечения составляет от 2 до 3 недель.

При заусенцах или появлении белых полосок или пятен на ногтях рекомендуется включать в рацион продукты, богатые витамином А. В растительной пище этот витамин встречается в форме каротина. Он содержится в моркови, тыкве, перце, помидорах, салате, крыжовнике, смородине, абрикосах, малине, ежевике и т. д.

При заусенцах и для предотвращения их возникновения рекомендуется смазывать через день околоногтевые валики облепиховым маслом, которое смягчает кожу, заживляет ранки и способствует укреплению ногтевых пластинок.

В результате ушибов, травм или небрежно сделанного маникюра на ногтях могут появиться белые полоски или пятна. Но может наблюдаться и тотальная лейконихия – покрытие всей ногтевой пластинки белым налетом. Заболевание бывает врожденным и приобретенным в результате гнездной плешивости, цирроза печени или как следствие неправильного маникюра.

Изменение питания ногтевого ложа может привести к онихогрипозу – искривлению ногтевой пластинки. При заболевании изменяется направление роста ногтя, постепенно он искривляется и утолщается, приобретая форму когтя птицы или рога барана. Ноготь становится тусклым, непрозрачным, с желто-грязным оттенком. Развитию болезни способствует ношение тесной обуви, когда фаланги пальцев ног испытывают постоянное раздражение. Нередко заболевание возникает при плоскостопии или в результате застоя крови, когда наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей. Изменение ногтевых пластинок приводит в итоге к тому, что больной совсем не может носить закрытую обувь. При таком заболевании приходится применять хирургическое вмешательство, ноготь удаляется вместе с ногтевым ложем.

Онихолиз – частичное или полное отделение ногтевой пластинки от ложа. Травматический онихолиз представляет отдельную форму заболевания, при котором от ложа отходит дистальная часть ногтя в виде полулуния. Поражены бывают все или несколько ногтей. Причины заболевания – травма во время маникюра, неблагоприятное действие бытовых химических препаратов, а также пиодермия. Иногда болезнь возникает при недостаточности в организме витамина А.

Для лечения назначают те средства, которые устраняют причину заболевания. Внутрь принимают желатин и витамин А. Проводят курс инъекций витамина В 12 . Кроме того, применяют 5 %-ную гелиомициновую мазь с фиксацией пластырем для местной обработки.

Онихоксис – избыточный рост ногтевых пластинок и их утолщение. Возникновение этого заболевания может быть связано с инфекционным процессом или носить наследственный характер. При наличии специфических симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы определить характер болезни. Если это поражение имеет инфекционную природу, маникюр ни в коем случае делать нельзя. Если же болезнь вызвана наследственностью, ноготь необходимо сточить и отшлифовать порошком из пемзы.

Онихорексис – истончение, расщепление и ломкость ногтя в продольном направлении. Возникает в результате воздействия на руки и ногти вредных щелочных растворов, которые размягчают вещество ногтевой пластинки. Для предотвращения этого неприятного дефекта следует использовать во время стирки или мытья посуды резиновые перчатки. Для восстановления ногтей в данном случае обычно назначают желатин, богатый аминокислотами, витамины А и Е, проводят курс инъекций витамина В^.

Онихофагия – это сильное повреждение ногтевой пластинки, возникающее из-за привычки грызть ногти, чаще всего наблюдающейся у детей. Обкусанные ногти не только очень некрасиво выглядят, они начинают еще сильнее слоиться и крошиться. Чтобы избавиться от этой дурной привычки, можно использовать традиционный способ – регулярно смазывать кончики пальцев жгучим перцем.

В пище животного происхождения каротин, источник витамина А, содержится в икре, рыбьем жире, печени, яичном желтке, молоке и сливочном масле.

Платонихия – плоские ногти. Обычно это врожденное изменение ногтевой пластинки, но иногда оно проявляется как первый признак койлонихии. Для лечения внутрь принимают витамин А.

Поперечные бороздки на ногтях обычно появляются в результате нервно-психологических потрясений или эндокринных заболеваний. Волнистая поверхность ногтевой пластинки свидетельствует о неравномерном ее росте. Причинами могут быть ухудшение питания, болезни, нарушение режима или перенесенная психологическая травма. Для лечения обычно назначают поливитамины, в больших дозах витамин А, а также седативные средства. Неровную поверхность ногтевой пластинки рекомендуется осторожно отшлифовать порошком из пемзы, а затем покрыть тонким слоем качественного лака.

Птеригия – дефект, при котором надкожица сдвинута на большое расстояние от основания ногтей по направлению к кончикам пальцев. Чаще всего такой дефект наблюдается при нарушенном кровообращении. Разросшуюся надкожицу осторожно удаляют маникюрными щипчиками и делают маникюр с маслом.

Хапалонихия – мягкость ногтевой пластинки, истончение и ломкость. Возникает в результате частого воздействия на ногтевые пластинки вредных щелочных растворов. Для предотвращения возникновения такого дефекта следует работать в резиновых перчатках или защищать кожу и ногти рук другими средствами. Для лечения внутрь принимают желатин, витамин А и препараты кальция.

Онихокриптоз (врастание ногтей)

Это довольно распространенное заболевание, возникающее из-за глубокого проникновения ногтя в мякоть пальца. Онихокриптоз одинаково часто встречается на пальцах ног и рук. Врастание ногтей может сопровождаться инфекцией. Причиной возникновения онихокриптоза может стать ношение тесной обуви или неправильное обтачивание ногтей по углам.

Это заболевание чаще всего возникает на первом пальце стопы и вызывается постоянным давлением края ногтя на околоногтевой валик. Врастание ногтя протекает с острыми болями в области ногтевого валика. Боли возникают во время ходьбы. Развивается отек тканей, окружающих край ногтя.

При выполнении педикюра ни в коем случае нельзя закруглять кончики ногтей, так как это может привести к их врастанию.

На ранних стадиях заболевания применяется консервативное лечение. Рекомендуются регулярные теплые ванны, тщательная обработка ногтя, ношение просторной и удобной обуви. Больной ноготь нужно систематически обрабатывать фурацилином или марганцовокислым калием.

На ранних стадиях заболевания очень эффективна следующая процедура. Надо взять медицинский напальчник или сделать его из резиновой перчатки, наполнить его сливочным маслом и ежедневно в течение 3 недель надевать на ночь на пострадавший палец. Ноготь от этого размякнет, и боли прекратятся. Затем нужно осторожно приподнять углы врастающего ногтя, подложить под них кусочки марли или бинта и перевязать палец. Чтобы ноготь не врос повторно, следует некоторое время носить обувь большего размера, чем раньше, и более просторную.

При появлении первых признаков воспаления кожи вокруг края ногтя необходимо сразу же отказаться от всех косметических средств, тем более от накладных ногтей, кроме того, немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать возможного инфицирования воспаленного участка.

Если же наблюдается глубокое врастание ногтя, требуется хирургическое вмешательство, при котором удаляется либо часть ногтевой пластинки, либо ноготь целиком – в зависимости от степени врастания.

В этом разделе сайта мы выложили 20 уроков для бесплатного изучения технологии маникюра , педикюра и наращивания ногтей. Уроки высокопрофессиональные, их объем полностью соответствует платному курсу очной школы маникюра. Изучив эти уроки, Вы не только научитесь делать маникюр в домашних условиях, но и вполне можете работать в салоне красоты мастером маникюра.

Все отличие наших уроков от очных курсов в том, что из них выброшена вся «вода» типа экономики, истории возникновения маникюра и т.д., но зачем она Вам?

Если Вам будет недостаточно бесплатных текстовых уроков маникюра, или необходимо удостоверение об окончании школы маникюра, педикюра и наращивания ногтей, в конце статьи есть ссылка на платные, недорогие, но высокоэффективные видеокурсы, также с бесплатными вводными уроками, так что изучайте на здоровье.

На этом уроке вы изучите строение кисти рук, урок простой, но выучить его со всеми его терминами придется «на зубок», иначе дальше будет много непонятных терминов, и вы еще не раз вернетесь к этому уроку.

Без знаний нормального состояния ногтя, закономерности функционирования и регуляции биологических процессов в ногте и возможных болезненных или патологических изменениях в ногтевой пластине вам в дальнейшем тоже не обойтись. Этот урок, как и предыдущий фундамент знаний для специалиста желающего стать успешным и востребованным мастером.

Знаете разницу между корнем ногтя и матриксом, а почему замедляется роста ногтей, и возникают заболевания ногтей, нет, значит Вам сюда.

Тема заболевание ногтей одна из самых главных в работе мастера маникюра и педикюра. До того как начать выполнять маникюр, педикюр, или наращивание ногтей вы должны в первую очередь обратить внимание на здоровье рук, ног, ногтей вашего клиента. Иначе ваша ошибка может стоить вам карьеры, а пациенту здоровья, такое бывает и очень часто.

Любая работа с ногтями и руками пациента начинается со стерилизации и дезинфекции рабочего инструмента. На этом уроке вы изучите все методы дезинфекции инструмента и работы с приборами для его выполнения.

Урок №6. Инструменты и материалы для маникюра и педикюра.

Знаете ли Вы чем профессиональные инструменты , отличаются от инструментов из маникюрных наборов. Чем щипчики для кожи, отличаются от кусачек для ногтей? И почему инструмент из рекламируемых красивых и дорогих маникюрных наборов не пригоден для вашей работы. Нет, тогда .

Урок №7.

А еще вы узнаете на этом уроке, что такое линии ногтя и ногтевые набитости, что такое Мацерация рук, как правильно делать массаж рук и как массаж рук влияет на отношение к Вам клиента.

Урок №8.

Знаете ли Вы, что Европейский маникюр наиболее безопасный, так как вместо щипчиков мы будем пользоваться специальными средствами для удаления кутикулы. Именно средства для удаления кутикулы растворяют отмершую кожицу вокруг ногтевой пластинки и ухаживают за кутикулой.

Урок №9.

Горячий масляный маникюр это вообще верх совершенства в косметологии, при его выполнении происходит увлажнение и лечебное восстановление кожи рук под действием особых кремов или лосьонов.

Этот урок из-за его особой важности разбит на две части. Во второй части Вы научитесь самостоятельно приготавливать по нашему фирменному рецепту.

Урок №10.

На этом уроке вы изучите все процедуры, которые имеют уникальный восстанавливающий и омолаживающий эффект для рук и организма женщины в целом. Урок также разбит части как приложение к уроку идет для рук.

Надломился ноготок. Кто же из нас не сталкивался с такой досадной неприятностью? Вы изучите полную технологию выполнения ремонта сломанного ногтя шелком и файбер-глассом, причем не только клиенту, но и самой себе.

В ходе этого урока Вы научитесь особому уходу за пальцами ног, который включает в себя не только косметический уход за ногтями , но и некоторые не совсем маникюрные операции, такие как удаление мозолей, натоптышей, вросших ногтей, дезинфекции и лечению трещин.

Урок №13.

Наверное, самое желаемое в процессе обучения ногтевому сервису это наращивание ногтей. Обычно к нему ученики идут долго, и допускают к практике только после сдачи всех предыдущих курсов на пять. У вас же есть уникальная возможность начать самостоятельное обучение именно с наращивания ногтей.

Вы изучите:

— наращивание ногтей акрилом

— наращивание ногтей гелем

И два подвида наращивания:

— наращивание на формах

— наращивание на типсах

Этот урок вводный. Имеет дополнение – « ».

Урок №14. .

Очередной бесплатный урок, на котором Вы изучите технологию выполнения гелиевого наращивания ногтей по трехфазной системе. Данную технологию наращивания можно с успехом использовать как самостоятельно в домашних условиях, так и в салоне красоты.

Урок №15.

Рисунки на ногтях для начинающих – Бабочка.

Рисунки на ногтях для начинающих – Кружева.

Рисунки на ногтях для начинающих – Божья коровка.

Всего за шесть простых шагов Вы сможете нарисовать эти простые рисунки на ногтях .

Урок №16.

На этом уроке мы с вами будем делать стильное, скромное и, между прочим, очень эффектное покрытие в стиле французский маникюр или «френч» учитывая модные направления 2015 года.

Урок №17.

Самый простой из способов нейл-арт-декора это капельные рисунки, то есть рисунки, выполненные путем смешивания нескольких цветов лаков (обычно 2 или 3) с помощью доц-иголочки.

Урок №18.

Это практически завершающая стадия обучения специалистов, даже на дневных курсах мастера дают по ней мало знаний и не удивительно, именно эта часть приносить основной доход мастеру ногтевого бизнеса, а свои секреты мало кто выдает.

Фернанд Леже — искусство маникюра

Японский маникюр это современная технология восстановления поврежденных ногтей после многократного наращивания. Тема вообще в стадии развития, Вы можете быть первыми. Изучайте на здоровье.

Урок №20. Как украсить ногти наклейками.

Очень простой урок и, тем не менее, полезный для тех — кто любит все делать своими руками путем проб и ошибок. Вы узнаете — что такое фотодизайн. В чем отличие наклеек для водного и клеевого дизайна. И в конце с помощью понравившихся наклеек.

И наконец как и было обещано и бесплатным вводным уроком дизайна ногтей к нему.

Всем привет! Сегодня в своей статье я расскажу вам о том, как сделать маникюр начинающим, или по-другому, изучим азы маникюра. Как нам известно, люди часто обращают внимание на состояние рук и ногтей, насколько они ухожены. Чтобы ваши руки всегда были выглядели красиво и ухоженно нужно немного уделить им внимание.

Красивые ногти – это необязательно большие траты денег, необязательно каждый день ходить в салон для создания приятного вида ваших рук, ведь любая девушка может сделать это и в домашних условиях, не тратя много денег.

Вам не нужно разбираться во всех тонкостях нанесения рисунков на ногти, так как это совсем не просто. Главное знать технику классического маникюра и научиться выполнять несложные рисунки, которые вам нравятся.

На протяжении многого времени остается актуальным французский маникюр. Он имеет множество разновидностей, например, повседневный и праздничный. Выбирайте для себя более подходящий по ситуации вариант.

Любой маникюр делается поэтапно. Если вы просто накрасите ногти лаком – это не даст особого результата, его добиться можно, только пройдя все необходимые процедуры по уходу. Сейчас мы подробнее разберём нужные процедуры перед нанесением лака.

Первым делом ногти нужно укрепить и отбелить. В этом помогут ванночки или маски. Если вы ведете не здоровый образ жизни, курите, то скорее всего у вас могут быть желтоватые ногти. На это могут повлиять и другие факторы, например, воздействие химических веществ.

Но не нужно переживать из-за этого, всегда можно избавиться от желтизны. Здесь помогут народные методы, которые помогут справиться с этим, и не потребуют больших затрат. Пригодятся обычные продукты, которые могут быть в любом доме.

Отлично подойдёт лимон, и пользоваться им очень просто. Нужно всего лишь нанести свежевыжатый сок на ногти, а точнее на поврежденные места. Втирайте сок на протяжении примерно 10 минут, эту процедуру желательно делать каждый день.

Не увлекайтесь, ведь лимон может вызвать раздражение у некоторых. Если у вас это произошло, не отказывайтесь от процедур совсем, сократите количество сока и время.

Можно сделать специальную смесь с лимонным соком. Берём столовую ложку оливкового масла, пару капель эфирного масла (кедра, бергамота), и пол чайной ложки лимонного сока. Хорошо все перемешиваем и втираем в ногти.

Сода

Этот продукт на втором месте после лимона. Она имеет хорошее очищающее свойство в быту. Но не только, делаем ванночку для ногтей с содой. Для приготовления нам нужна ложка соды и соли, заливаем это теплой водой, берем примерно 2 стакана воды. Добавляем несколько капель лимонного сока. Смесь готова, опускаем в жидкость руки примерно на 15-20 минут.

Перекись водорода

Тоже хорошее средство для отбеливания. Здесь нужно быть очень аккуратной, чтобы не раздражать кутикулу. По этой причине раствор больше 3% не подойдет, даже будет опасен. Приготовить смесь очень просто, достаточно смешать перекись и глицерин (1 к 5). Смажьте готовым продуктом ногти, чтобы избежать плохих последствий держите ее не больше 3 минут. Делать эту процедуру лучше не менее чем через день.

Следующий шаг – укрепление

Можно сделать ванночки с использованием йода. Например, берем пол-ложки соды и заливаем стаканом теплой воды, растворяем. Добавим 5 капель йода. Опускаем руки в получившуюся смесь и держим минут 20. После, нанесите на руки увлажняющий крем, так как йод сушит кожу.

Еще вам поможет красный перец, он отлично укрепляет ноготки, но еще и ускоряет их рост.
Нам понадобится ложка жирного крема для рук, пол чайной ложки красного перца и немного кипяченой воды.

Хорошо смешиваем и отправляем на водяную баню примерно на 10 минут. Потом нужно охладить кашицу, после этого можно наносить на ногтевые пластины. Через 15-20 минут смываем теплой водой. Внимание! Такую маску нельзя применять чаще чем раз в месяц!

После пройденных предварительных процедур можно приступить и к самому маникюру. Он займет у вас около часа.

Для маникюра вам понадобятся некоторые инструменты. Например, пилочка, маникюрные ножницы, апельсиновая палочка, щипчики и щеточка для ногтей.

Этапы маникюра

Если у вас уже есть на ногтях лак, его необходимо удалить. Используйте для этого специальные жидкости для снятия лака и ватные диски. Нанесите немного жидкости на диск и протрите ногтевые пластины до полного удаления лака. Лучше не использовать жидкости, содержащие ацетон, он сушит ноготки и со временем они могут стать ломкими.

Придаём форму

Нужно создать красивую форму и выбрать нужную длину. Если вы обладательница твердых ногтей, можно использовать кусачки. Если же они не особо твердые, можете просто срезать лишнее маникюрными ножницами. Для шлифовки используйте пилочку. Движения должны быть от боковой части к центру.

Форму вы выбираете сами по желанию. Но есть некоторые рекомендации. Например, девушкам с длинными пальцами подойдет квадратная форма, а с короткими, овальная или немного заостренная. Это сделает пальцы визуально длиннее.

Удаляем кутикулу

Если вы хорошо её размягчите, то удалите кутикулу с легкостью. Остатки кожи можно убрать щипчиками или ножницами. Но делать это нужно очень аккуратно.

Теперь полируем

Для этого понадобится баф – это специальная пилочка. Полировка нужна чтобы сделать поверхность ногтя ровнее, так лак будет легче наносить. После этого промываем ногти в воде, на ногтях не должно остаться пыли. Теперь можно перейти к нанесению лака.

Лак. Выбирайте какой вам нравится больше. Только учитывайте его цвет с цветом кожи. Например, девушкам со смуглой кожей хорошо подойдут бордовые оттенки. Обладательницам нежно-розовой кожи можно использовать красные оттенки. А для бледной, белый лак, или другие похожие цвета.

Сам процесс нанесения лака трудный, но если потренироваться, то будет намного проще сделать ноготки аккуратными и красивыми. Кстати, чтобы дольше сохранить лак, наносите его в три слоя.

Первым наносим основу, она сохранит ногти в хорошем состоянии и сделает нанесение цветного лака ровным. Когда основа высохнет, наносим цветной лак.

Можно и один слой, но, чтобы он выглядел более ярким, можно красить в два слоя. После полного высыхания поверх наносим прозрачный защитный слой. Он сохранит лак дольше.

Выбирая цвет и дизайн ногтей, помните, что маникюр должен быть уместен. Старайтесь не перебарщивать с узорами и декором в повседневной жизни.

Воплощайте свои фантазии на праздничных мероприятиях. Но все же не увлекайтесь, иначе можете выглядеть безвкусно. Удачи! Не забываем ставить лайки! До скорых встреч!

Отвлекись!

Эволюция технологий ухода за ногтями находится в активной фазе. Есть постулаты и законы, которые вечны и незыблемы, а есть новые технологии косметических средств, вариантов наращивания, нанесения искусственных материалов для облегчения нам, женщинам, вечной и ежедневной борьбы за красоту ногтей. И это очень важно! Наша визитная карточка стиля, вкуса и чистоты может заключаться именно в ухоженности рук и ноготков. Сейчас речь пойдёт о повседневном маникюре. Итак, начнём!

Маникюры все нужны, маникюры все важны!

Не будет великим открытием тот факт, что для каждого возраста, рабочего статуса и призвания повседневный маникюр будет разным. Конечно, школьницы и студентки могут вообще не иметь чётких ограничений в отношении расцветки лаков. Им часто присущи эксперименты и экстравагантные варианты, но всё зависит от стандартов учебных заведений и личностного креатива. В общественных местах (школа, колледж, университет) лучше использовать неброские цвета с оригинальными рисунками и надписями. А вот вечерний, скажем, дискотечный маникюр, может быть ярким и суперкричащим.

Для сотрудниц учреждений, офисов, организаций и бизнес-леди лучше подойдёт французский маникюр, в котором прослеживаются сдержанность, уверенность и скрытая роскошь. Рекомендуется применять традиционный дизайн в нежных бежево-пастельных тонах с монохромной росписью. Закрепить такой ансамбль можно стразами или жемчугом. Опять же, если у вас важная деловая встреча или переговоры, то блестящими элементами на ногтях не стоит обзаводиться. Это будет отвлекать и вас, и ваших партнёров, что, скорее всего, нарушит конструктив в бизнес-процессе.

Некоторые женщины по роду своей деятельности не могут себе позволить иметь максимально полноценный маникюр. Обычно это связано с ручным производством (повар, промышленные профессии, сельское хозяйство и т.п.). Но это ни в коей мере не отлучает таких женщин от этого процесса, пусть даже на коротких ногтях. Просто, практично, современно, стильно – вот основные принципы повседневного маникюра. Цветовая гамма – на усмотрение, добавьте несложный орнамент или создайте комбинацию из двух-трёх лаков, и есть решение. В данном случае стоит отказаться от блёсток и камней.

Здоровые ногти – уход и забота.

Итак, с дизайном и стилем определились. Теперь подготовим ногти. К слову сказать, подготовительный процесс имеет стабильно одинаковый характер, что позволяет довести его до автоматизма с наименьшими потерями времени и минимальными ошибками. На сегодняшний день женщины пользуются двумя вариантами обработки ногтевой зоны пальцев. Первый – это с использованием маникюрного набора. Примечательно, что совсем не обязательно покупать продвинутые инструменты. Для полноценного ухода за ногтями достаточно будет иметь пушер, ножницы и щипцы. После тёплой ванночки для рук, обработайте каждый ноготок, удалите лишнюю кожу. При порезах обязательно продезинфицируйте пальцы спиртовым раствором или лосьоном, а, закончив работать с инструментом, протрите и его этим же средством.

Второй вариант более популярен сегодня и очень прост. Для смягчения и удаления кутикул применяется специальный раствор. Через 20-30 секунд после его нанесения, можно удалять все лишние наросты с помощью апельсиновой палочки (деревянный аналог пушера).

На этом этапе или в процессе обработки пальцев определяется форма ногтевой платины, вариантов которой множество: квадратная (чёткая и мягкая), овальная, овально-квадратная, пайп (трубчатая), стилет, пика, скошенная и т.д. Здесь вам придётся потрудиться изумрудной пилочкой.

И последний штрих - наносим укрепляющую основу под лак. Многие дамы пренебрегают этим важным моментом. И напрасно! Такая процедура придаёт вашим ногтям силу, прочность и здоровье. Своего рода витамины прямого действия, которые заставят вас забыть о ломкости и расслаивании ногтей. Дефицита в производителях таких препаратов сегодня нет. Чаще всего они содержат целебные экстракты, укрепляющие компоненты и витамины D и Е. А теперь можно наносить лак!

Красота требует лак!

Наши ногти одинаковой длины и формы, очищены от кожных излишков, удобрены витаминами и готовы к покрытию лаком. Напоминаем, что маникюр не должен носить частичный характер – это комплексное мероприятие и соблюдение полного цикла обработки является залогом здорового ухода за вашими ногтями. Поэтому перекрашивать ногти необходимо при первых сколах лака, не дожидаясь ужасной скудной картины «полу окрашенных» ногтей. Лаки стоит использовать не самого низкого качества, от этого зависит длительность их носки. Наносить лак необходимо минимум в два слоя. Причём второй наносится после полного высыхания первого. Прокрашивайте пластину полностью, не оставляя не запечатанным ногтевой торец.

Цветовая гамма и тематика покрытия ногтей лаком сегодня переросли в отдельную отрасль, нейл-арт – искусство декоративного маникюра и росписи ногтей. Хотя это понятие касается не только виртуозности нанесения лаков, а и более масштабных ногтевых работ, но повседневный маникюр соприкасается с нейл-артом именно на завершающей стадии украшения.

Аккуратный, однотонный, неброский или наоборот яркий цвет лака (в зависимости от предпочтений) традиционно используются большинством женщин. Мы советуем идти в ногу со временем и фантазировать без ограничений. Для этого не нужно проходить специальные мастер-классы и долго учиться. Навык приходит с практикой. Посмотрите несколько фотографий, ознакомьтесь в интернете с видеороликами, начните создавать нейл-арт самостоятельно и у вас появиться свой неповторимый стиль украшений для ногтей. Узоры, плавные переходы от тёмного к светлому, комбинирование 5,6,7 и более цветов, национальные мотивы, под бижутерию или платье, для знакового события и ещё миллионы неизвестных вариантов – вот каковы перспективы ногтевых композиций. Современная мода поощряет и пропагандирует эксперименты – это замечательно. Создайте на своих ногтях гордый имидж и настоящую женственность. Желаем вам всегда быть стильной, очаровательной и неотразимой. Успехов вам!