Ломкость ногтей. решение проблемы

Проблемы ногтей.Уход за ногтями. + 100 фото |

Ломкость ногтей. Решение проблемы

Здоровые, красивые и крепкие ногти – это не только мечта каждой женщины, но и показатель отсутствия определенных проблем со здоровьем. Но что же делать, если с вашими ногтями возникает все больше проблем, решить которые самостоятельно уже не получается? Обратиться к специалисту или попробовать новые методы домашнего лечения?

Ногти и их проблемы 

Расслоение ногтей  и повышенная ломкость

Ломкие, хрупкие ногти вызывают немало проблем, с которыми достаточно сложно бывает справиться – слоение, растрескивание ногтевой пластины и т.д.

Очень часто причина данной неприятности заключается в неправильном уходе, однако не стоит исключать и наличие хронических заболеваний.

Если же вы уверенны, в том, что абсолютно здоровы, а ваши ногти не перестают слоиться и ломаться, не позволяя отрасти им до желаемой длинны, то стоит искать причину в более видимых деталях.

Если у вас слоятся и ломаются ногти, то, скорее всего (в 60% случаев) причина скрыта в вашем питании. Нехватка витаминов, питательных веществ и микроэлементов не только оказывает прямое влияние на вашу иммунную систему или другие органы жизнедеятельности, но и на ногти.

Проблема ногтей и их расслоения, ломкости  может быть вызвана следующими факторами:

  • Неправильное питание. Если у вас вдруг неожиданно начали слоиться ногти, то возможно вы изменили свой рацион или сели на диету. Возможно, вашему организму не хватает аминокислот, витаминов A. E и D, витаминов группы В, ненасыщенных жирных кислот или кальция, магния.
  • Внешние факторы. Различные бытовые моющие средства,  примеси в водопроводной воде и прочие негативные внешние факторы могут иссушивать ноготь, тем самым вызывая его расслоение и повышенную ломкость.
  • Неправильная процедура ухода за ногтями. Если при выполнении маникюра мастер допустил определенные ошибки, то это могло спровоцировать расслоение ногтевой пластины, ее истончение. (Неправильное подпиливание ногтя, неаккуратное снятие лака и т.д.)

Как бороться с расслоением ногтей и ломкостью?

  1. Ваш рацион питания должен быть сбалансированным, насыщенным витаминами и полезными микроэлементами;
  2. Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь);
  3. Увлажняйте ногти в течение дня (обычные увлажняющие крема для рук отлично справятся с данной задачей, вечером можете использовать масла);
  4. Откажитесь на время от «грубого» маникюра. Все процедуры должны быть максимально щадящими;
  5. Делайте ванночки с морской солью три раза в неделю.

Медленный рост ногтя

Если у вас плохо растут ногти, не спешите отчаиваться. Для начала выясните, в чем причина, возможно, такой рост заложен вам природой на физиологическом уровне.

Возможные причины медленного роста ногтей:

  • Нехватка аминокислот, минералов кальция, магния и биологически активных веществ, то есть витаминов;
  • Постоянный стресс;
  • Чрезмерно отросшая кутикула.

Стимулируем рост ногтей

  1. Измените свой рацион питания. Он должен быть обогащен витаминами.
  2. Если причина медленного роста ногтей скрыта в стрессовом состоянии, то в-первую очередь вам нужно привести в порядок свое душевное спокойствие. В противном случае могут возникнуть проблемы не только с ногтями, но и волосами, кожей и т.д.
  3. Обязательно проводите помимо маникюра уходовые процедуры – массаж, ванночки, питание маслами и т.д.

Ребристая поверхность ногтевой пластины

Неровная ногтевая пластина также относится к проблемам ногтей, с которыми нужно бороться. Однако, многие даже не обращают внимание на появление данного фактора. Горизонтальные и вертикальные бороздки на ногтях могут появиться вследствие какого-либо заболевания или предупреждать его, поэтому важно всегда внимательно следить за состоянием своих ногтей и отмечать каждое изменение.

Причины появления неровностей и борозд на ногтевой пластине:

  1. Повреждения, нанесенные в ходе неправильного маникюра либо бытовых обстоятельств. Если повреждение не серьезное, то беспокоиться не о чем. А вот в случае систематического нанесения вреда ногтю (маникюр систематически выполняется неправильно) или чересчур сильного удара по нему вы рискуете остаться с неровной поверхностью ногтя на всю жизнь.
  2. Сбои в работе организма. Нехватка витаминов и питательных веществ, гормональные нарушения и т.д. окажут свое непосредственное влияние не только на ваши ногти, но и на волосы, кожу.
  3. Начальная стадия более серьезного заболевания: псориаз, грибковая инфекция.

Методы борьбы и профилактики:

  1. Регулярно делайте ухаживающие ванночки с солью;
  2. Старайтесь употреблять в пищу больше овощей, фруктов. Пропейте курс витаминов;
  3. Используйте масла для кутикулы и ногтей;
  4. Откажитесь от полировочных пилок – они только усугубят проблему в несколько раз.

Грибковые заболевания ногтей

Грибковые заболевания кожи рук и ногтей относятся уже к более серьезным заболеваниям, нуждающимся в обязательном медицинском лечении. Именно поэтому, если вы заметили у себя симптомы гибка, следует незамедлительно обратится за помощью к специалисту. Конечно, вы можете попробовать вылечить его самостоятельно, но в таком случае 100% результат вам никто не сможет гарантировать.

Грибковой инфекцией можно заразиться в абсолютно любом месте, поэтому важно всегда мыть руки и использовать дезинфицирующие лосьоны.  При первых проявлениях – зуд, жжение, смена цвета ногтя и т.д. необходимо незамедлительно начать лечение.

Что можно применять для профилактики?

Для профилактики грибковых заболеваний и прочих проблем с ногтевой пластиной рекомендуется один раз в месяц посещать процедуру медицинского маникюра. Благодаря ей вы сможете предупредить появление ломкости ногтей, их расслоения, узнать о первых проявлениях грибковой инфекции, а также эффективно справиться с первыми признаками старения кожи рук.

Медицинский маникюр.  Что это такое и от каких проблем поможет избавиться?

Медицинский маникюр – процедура, которая поможет вам не только всегда поддерживать руки и ногти в идеальном состоянии, но и предотвратить появление вышеперечисленных проблем. Эффективное лечение ногтей начинается с профилактики, именно поэтому медицинский маникюр является процедурой необходимой для каждой женщины, заботящейся о своем здоровье.

Как правило, данный вид маникюра выполняется в несколько этапов:

  • Очищение.
  • Питание.
  • Увлажнение.
  • Защита.
  • Устранение ороговевшей кожи.
  • Придание ногтевым пластинам формы.
  • Восстановление естественной ногтевой структуры.

В процессе мастер оценит состояние вашей кожи и ногтей, подберет необходимые лечебные и ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи и имеющихся проблем.

Что еще может включать в себя медицинский маникюр:

  • Парафинотерапия – применение специальных парафиновых теплых масок для восстановления, питания и защиты кожи рук и ногтевой пластины.
  • Массаж рук.
  • СПА-процедуры, ванночки  для рук.
  • Питательные маски и масла для рук.
  • Пилинги и скрабы.
  • «Запечатывание» ногтей.
  • Применение специальных лечебных препаратов, например, для лечения грибка ногтей.

Медицинский маникюр направлен на предупреждение появления проблем ногтей и кожи рук различного характера. Процедура отлично ухаживает за руками, напитывает и увлажняет кожу, расслабляет и что самое важное, сохраняет ваши ногти здоровыми и крепкими.

Профилактика заболеваний ногтей в домашних условиях

Для того, чтобы ваши ногти были здоровыми, а вы никогда не столкнулись с неприятными проблемами, которые не только портят внешний вид ручек, но и настроение, необязательно систематически посещать салон или ходить каждую неделю на дорогостоящие процедуры, вы можете справиться самостоятельно, достаточно соблюдать несколько простых правил:

  1. Не подпиливайте ногти слишком часто, во избежание их расслаивания.
  2. Старайтесь хотя бы раз в день делать массаж рук.
  3. Обязательно включите в свой рацион магний, йод и кальций. Помните, чем разнообразнее ваше питание и чем более оно насыщено витаминами и полезными микроэлементами, тем быстрее будут расти ваши ногти и тем крепче они будут.
  4. Исключите все вредные привычки, а особенно привычку грызть ногти.
  5. Маникюр делайте на предварительно распаренных ручках.
  6. Ежедневно увлажняйте кутикулу и ногтевую пластину специально предназначенными для этого средствами.

Соблюдая всего лишь несколько простых правил, вы сможете уменьшить вероятность возникновения проблем с ногтями до 90%.

Здоровые и красивые ногти ДОЛЖНЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ВОТ ТАК: 

Загрузка…

Источник: http://masters-manikure.ru/problemy-nogtej-uxod-za-nogtyami/

Ваши ногти стали ломкими? Каковы причины проблемы?

Поломанные ногти с легкостью портят ваш день. Это случалось с каждой. Стоит только отрастить их и сделать красивый маникюр, как руки моментально теряют притягательный вид – один из ногтей тут же ломается. А потом другой. Остается только срезать их до одинаковой длины и отращивать снова.

Это разочаровывает. Впрочем, стоит знать, что сломанные ногти могут быть чем-то большим, чем неудачный поворот событий. Вполне вероятно, что это признак большей проблемы. Познакомьтесь с информацией от специалистов, чтобы узнать, что может вызывать повышенную ломкость ногтей и как можно справиться с такой ситуацией.

Это может быть тревожным признаком

Ногти регулярно ломаются, это вполне нормально. Тем не менее если вы замечаете, что это случается слишком часто, вам стоит задуматься о том, в чем может быть причина. Согласно мнению врачей, кожа, волосы и ногти могут многое рассказать о происходящем в организме. К примеру, с их помощью можно понять, что питание человека или его образ жизни не приносят ему пользы.

Если ваши ногти сразу же начинают обламываться, как только слегка отрастут, возможно, вам стоит договориться о визите к врачу. Это поможет вам понять, что не так с вашим организмом.

Дефицит витаминов

Если ваши ногти слабые и ломкие, это может быть признаком, что вашему телу не хватает важных витаминов и минералов. В таком случае ежедневный прием витаминных комплексов может быть решением проблемы.

Исследования показали улучшение плотности ногтей при ежедневном приеме биотина. Впрочем, не все витамины проходят тщательную проверку, можете посоветоваться с врачом о том, какие лучше стоит принимать.

Биотин, который также известен как витамин В7 или витамин Н, встречается в таких продуктах питания, как яйца, орехи, чечевица, цельные злаки, бананы и грибы.

Здоровый баланс продуктов в вашем рационе может помочь вам укрепить ногти и предотвратить их ломкость. Если эти продукты вам не нравятся или вы просто не можете добавить их в свой рацион, задумайтесь о том, чтобы начать употреблять витаминный комплекс.

Не существует точного теста, позволяющего судить о нехватке такого витамина в организме, судить об этом можно только по результатам наблюдений за реакцией организма на витамины. Биотин — это не единственное вещество, которое может вызывать слабые и ломкие ногти.

Если вашему организму не хватает железа или витаминов В, С, D, Е, может появляться та же проблема.

Нехватка белка

Белок требуется не только мышцам. Согласно мнению специалистов, нехватка белка в вашем рационе может приводить к тому, что ногти станут ломкими и слабыми. Продукты, богатые белком, питают ногти наиболее эффективно, принимая участие в производстве кератина, белка, из которого и состоит ногтевая пластина.

Ешьте больше рыбы, курицы, нежирной говядины, курятины, яиц, фасоли и молочных продуктов. В таком случае, ваши ногти получат ту энергию, которая им требуется. Хорошо продуманный рацион обеспечивает ногтям стабильный рост и надежную плотность, к тому же это важно для стройной фигуры и нормально развитых мышц.

Обезвоживание

Весь ваш организм страдает, если вы не пьете достаточного количества воды, не защищены и ногти. На самом деле, обезвоживание может быть одной из самых важных причин ломкости.

Помогите ногтям изнутри, постарайтесь пить больше воды. Для взрослой женщины оптимальное количество воды составляет примерно девять стаканов.

Впрочем, это индивидуально, так что прислушивайтесь к потребностям собственного организма.

Недостаточное увлажнение

Вашим ногтям требуется не только увлажнение изнутри, они нуждаются еще и во внешнем уходе, причем постоянно.

Постарайтесь помочь своим ногтям, постоянно наносите увлажняющее средство – это невозможно делать слишком часто.

Держите крем для рук в сумочке или машине, наносите всякий раз, когда вспомните о нем, особенно после того, как вы намочили руки. Это поможет вам поддерживать ногтевую пластину в оптимальном состоянии.

Постоянное пребывание в воде

Вода, которую вы пьете, не может навредить, а вот контакт с ней может быть опасен. Если вы постоянно держите руки в воде, к примеру, часто моете посуду, стираете, готовите или делаете уборку, ваши руки могут пострадать.

Очищающие средства и мыло оказывают на ногти иссушающий эффект, из-за чего они могут становиться более ломкими. Простое решение проблемы – использование защитных резиновых перчаток всякий раз, как вам нужно будет делать влажную уборку.

Пусть это и не очень эстетично, зато ваши ногти сохранят свой привлекательный вид. Достаточно только начать пользоваться перчатками — и вы быстро к ним привыкнете!

Переизбыток лака для ногтей

Конечно, лак для ногтей смотрится очень привлекательно, но иногда он может приносить вам только вред, а не пользу.

Со временем, процедуры, повреждающие или высушивающие ногтевую пластину, могут приводить к микротравмам и делать ноготь более ломким.

Не стоит бояться, вы можете использовать любимый лак, просто не носите его дольше пяти дней подряд и время от времени давайте ногтевой пластине передышку. В таком случае ваш маникюр будет только украшать ногти, не нанося им никакого вреда.

Неправильное использование пилки

Возможно, вам кажется, что без пилки жить просто невозможно, тем не менее вполне вероятно, что пользоваться ею вы правильно не умеете. В результате именно это может быть причиной того, что ваши ногти страдают.

Согласно мнению специалистов, важно научиться двигать пилкой в одном направлении. Если вы водите в одну и в другую сторону, ваши ногти ослабляются, и это приводит к повышению ломкости. Кроме того, форма ногтя имеет большое значение.

Квадратные ногти со слегка скругленными уголками — это самый надежный вариант (так вероятность ломкости становится минимальной). Хорошо подойдет и овальная форма. Если вы спиливаете слишком много, вы создаете хрупкий участок, ваш ноготь будет трескаться куда быстрее.

Поддерживайте ногтевую пластину в максимально естественном состоянии. Это очень важно для плотности ногтя, так что помните об этом всякий раз, когда делаете маникюр.

Подрезание кутикулы

В большинстве случаев от щипчиков для кутикулы стоит отказаться полностью. Вашу кутикулу не следует срезать. Кутикула служит барьером между ногтевой матрицей и твердой кератиновой частью пластины. Ноготь растет из матрицы.

Воспалительный процесс, который может быть вызван излишне агрессивным вмешательством, приводит к негативным последствиям для роста ногтей. Не срезайте кутикулу, просто размягчайте ее с помощью специальных средств и аккуратно сдвигайте с ногтя палочкой из апельсинового дерева. Тогда ваши ногти останутся здоровыми и будут красиво выглядеть.

Использование гаджетов и клавиатуры

Вот и еще причина подальше отложить свой телефон. Вы ведь наверняка знакомы со щелкающим звуком, который появляется, когда ногти стучат по клавиатуре или по экрану мобильного устройства. Это не только раздражает, но еще и вредит ногтевой пластине. По сути, вы постоянно травмируете ногти.

Если вы слышите, что ногти начинают стучать по экрану или клавишам, вам нужно или подрезать ногти, или начать печатать иначе, чтобы не вредить ногтевой пластине. Помните о том, что ногтям требуется время на то, чтобы восстановиться. Возможно, вы не сразу заметите улучшение. В среднем требуется шесть месяцев на то, чтобы ноготь отрос полностью.

На то, чтобы отрос ноготь на ноге, нужен целый год.

Источник: https://www.syl.ru/post/style/15182

Ломкие ногти что делать? Причина. Лечение. Как укрепить ломкие ногти?Блог Алёны Кравченко

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить с вами о ногтях, тем более, что моя знакомая работает в салоне, она мастер маникюра и мне есть чем с вами поделиться. Вот сталкивались ли вы с такой проблемой как ломкие ногти, что делать в такой ситуации. А ведь хочется всегда выглядеть идеально.

Читайте также:  Рисунки на ногтях с помощью иглы

В чем могут быть причины ломких ногтей? Все это хорошо, но как укрепить ломкие ногти? Сама столкнулось с этой проблемой. Перед первым сентября пошла к своей знакомой сделать маникюр, заодно и поговорила с ней на тему укрепления ногтей. Ее советами хочу поделиться с вами.

И как говориться, ничего не бывает  без причины, на все есть своя причина, все кроется в ней. Причем, устранив причину можно избавиться от ломких и тонких ногтей. К тому же есть средства укрепляющие ногти, которые помогут укрепить ногти.

Ломкие ногти. Причина

Нужно проанализировать ситуацию и пересмотреть свое меню, образ жизни. В домашних условиях можно восстановить ногти.

  • Одной из первых причин может быть авитаминоз, в силу различных обстоятельств. Если организму не хватает микроэлементов и витаминов, все это отражается на ногтях.
  • Использование горячей воды для мытья рук. Постоянное воздействие на руки химических растворов, то есть чистящие, моющие и прочие средства.
  • Использование некачественных лаков для ногтей. Постоянно наносить на ногти лак, не давая им дышать, тоже плохо. Из-за этого и становятся ногти тонкими и ломкими.
  • Недостаточный уход за ногтями, то есть игнорирование кремами и маслами для рук и кутикулы.
  • Нарушение гормонального фона в организме.
  • Нарушение в работе нервной и эндокринной системы. Проблемы с внутренними органами, все это тоже сказывается на состоянии ногтей.

Причина может быть банальна, скорректировав свой рацион питания, пересмотрев уход за ногтями и руками проблему тонких и ломких ногтей можно решить. На блоге недавно я писала статью как можно укрепить ногти морской солью «Морская соль для ногтей«, из статьи вы узнаете, чем полезна морская соль для ногтей и рецепт укрепляющей ванночки с морской солью для ногтей.

Ломкие ногти, что же делать? Как ухаживать за ломкими ногтями?

Если вы выяснили причину своих ломких ногтей и вам удастся в кратчайшие сроки ее устранить, то как правило в минимальные сроки ваши ногти будут здоровыми и крепкими.

  1. Если ваши ногти тонкие и ломкие, то вам следует обратить внимание на продукты содержащие витамины и микроэлементы. Очень полезна рыба, овощи, ягоды, фрукты, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Эти продукты нужно включать в свой рацион.
  2. Очень важно использовать жидкость для снятия лака без ацетона, так как ацетон очень негативно сказывается на ногтях.
  3. Обязательно используйте крема и масла для рук. Я очень люблю миндальное, оливковое, персиковое масло.
  4. Идеальный вариант не пользоваться лаками в период лечения ногтей, особенно вреден для ногтей гель и шилак.
  5. Вредна для рук и горячая вода, и моющие средства, также все это вредно и для ногтей.
  6. Можно одевать перчатки, когда выполняете домашнюю работу.
  7. Регулярно для ломких и ослабленных ногтей нужно делать укрепляющие ванночки.

Если ногти не подвергать бытовым стрессам и делать ванночки, которые помогают  их укрепить, то проблему ломкости ногтей можно решить недели за 3.

Для укрепления ногтей подойдут ванночки, которые при сильно ломких ногтях нужно делать 1 раз в 2 дня. А если ситуация не катастрофическая, то один раз в четыре дня. Всего нужно сделать 10 процедур.

Морская соль при ломкости ногтей. Готовим ванночку на 200 мл. воды добавляем 1 ст. ложку морской соли. Можно добавить буквально пару капель йода. Вода для ванночки должна быть не горячая, а теплая, опускаем в ванночку ногти на 15-20 минут.

По себе могу сказать, что морская соль очень хорошо укрепляет ногти, на море у меня всегда ногти восстанавливаются и становятся твердыми и крепкими.

Ягоды для ногтей. Растереть любые ягоды, только кислые, черную, красную смородину, клюкву. Опустить ногти в кашицу на 10-15 минут.

Лимон для ногтей. Разрежьте лимон на две половинки и опустите в одну половинку ногти одной руки, а во вторую второй руки. Держать 10-15 минут. Я просто протираю ногти долькой лимона или втираю сок лимона в ноготки, затем смазываю руки кремом питательным.

Можно смешать оливковое масло и лимонный сок в пропорции 2:1, смесь немного подогреть и опустить ногти на минут 10-15.

Но, минус процедуры в том, что если у вас на пальцах рук заусеницы или ранки, то эта процедура с лимоном вам к сожалению противопоказана.

Как укрепить и отбелить ногти лимоном можно прочитать в статье «Лимон для ногтей«.

Некоторые мои знакомые смазываю ногти йодом, но я не пробовала, да и йод сушит ногти, на если эту процедуру делать не часто, то можно попробовать.

Сейчас продается очень много средств для укрепления ногтей, и в аптеках и магазинах косметики, но я их не покупала, поэтому ничего сказать о них не могу. Укрепляю ногти морской солью, лимоном, ну и конечно отдых от лака, я обычно на 3 летних месяца снимаю лак и ногти мои отдыхают. Я их просто коротко состригаю и все и так все лето, а потом к осени немного отпускаю ногти и делаю уже маникюр.

Обратите внимание на продукты содержащие кальций, а еще лучше пропить кальций в таблетках, но все это только после консультации с врачом. Кальций нужно брать с витамин Д3, у меня у дочки были тонкие и ломкие ногти, она пропила Кальций с витамином Д3, ногти стали выглядеть гораздо лучше.

Если у вас есть свои рецепты для укрепления ногтей, то поделитесь ими в комментариях. Я вам буду очень благодарна. Что делать, если ломкие ногти, ну конечно же их укреплять.

Источник: http://narodnayamedicina.com/lomkie-nogti-chto-delat-prichina-lechenie-kak-ukrepit-lomkie-nogti/

Что делать при ломке ногтей

Порой можно не сразу заметить, что ногти стали ломкими, однако, при малейшем воздействии кончик ногтя может обломиться, даже если на нем не было трещины. С такой проблемой сталкивается большое количество женщин. С этой проблемой можно справиться, но в первую очередь необходимо выяснить причину ее появления.

Почему ногти со временем становятся ломкими?

Такая проблема может возникнуть под действием следующих факторов:

  • 1. Воздействие химических веществ. В быту или в своей профессиональной деятельности многие женщины сталкиваются с химикатами. Нередко могут возникать ожоги щелочами или кислотами. В такой ситуации может возникнуть расслоение ногтя и изменение его окраски.
  • 2. Использование лака. Человеческий ноготь имеет пористую структуру. В связи с этим компоненты, входящие в состав лаков и жидкостей для их удаления, могут проникать на достаточную глубину. Это может привести расслоению ногтевой пластины. При этом риск появления такой проблемы возрастает многократно, если вы пользуетесь дешевыми средствами.
  • 3. Неправильный уход. Ногти часто становятся ломкими после частой обработки при помощи кусачек. Помните, что удалять ногтевую пластину можно только при помощи специальной пилочки.
  • 4. Ухудшение состояние ногтей может быть вызвано длительным контактом с водой. Об этом особенно нужно задуматься людям, занимающимся плаванием.
  • 5. Расслаивание ногтевой пластины может быть связано с нехваткой витаминов и микроэлементов в организме. Употребляйте в пищу продукты богатые цинком, кремнием, кальцием, селеном, а также витаминами D, E и A.
  • 6. Проблема с ногтями может быть вызвана нарушениями в работе сердечно-сосудистой, эндокринной или нервной системы. Нередко расслоение ногтевой пластины может стать симптомом сахарного диабета, анемии или тиреотоксикоза.

Лечение ногтей при помощи ванночек

Справиться с проблемой помогут ванночки на основе натуральных компонентов:

  • 1. Ванна с растительным маслом. Ванночки с растительным маслом хорошо укрепляют ногти. Возьмете полстакана растительного масла и подогрейте его, а затем добавьте 5 капель витамина А и 3 капли йода или 5 капель лимонного сока. Такую ванночку нужно делать ежедневно по 20 минут не менее 2 недель.
  • 2. Ванночка с морской солью. Воздействие морской воды, содержащей много солей, на ногти оказывает прекрасный укрепляющий эффект, поэтому несколько раз в год полезно проводить месячный курс ванночек из теплой воды с морской солью. Для укрепления ногтей в ванночку также добавляют каплю йода. Процедуру эту нужно делать по 20 минут через день, курсом в течение 2,5 недель.
  • 3. Ванночка с оливковым маслом. Полстакана оливкового масла нагрейте на водяной бане до терпимой температуры и опустите в него руки на 15 минут. Эту процедуру нужно повторять раз в неделю в течение полутора месяцев.
  • 4. Ванночка с растительным маслом и яблочным уксусом. Смешайте яблочный уксус и растительное масло в равных пропорциях, подогрейте до комфортной температуры и опустите в ванночку пальцы на 15-20 минут.
  • 5. Ванночка с картофелем. Отварите в воде молодой очищенный картофель. Отвар, образовавшийся в процессе приготовления, немного остудите. Опустите в него руки на 15-20 минут. Такое средство поможет улучшить состояние не только ногтей, но и кожи рук.
  • 6. Ванночка с лимоном. Спелый сочный лимон разрежьте пополам. В одну половинку воткните ногти правой руки до самого основания, в другую – левой. В таком состоянии необходимо просидеть не менее 15 минут. Но помните, что если у вас на пальцах имеются порезы или заусенцы, то такая процедура для вас противопоказана.
  • 7. Ванночка с ягодами. Возьмите небольшое количество любых кислых ягод, например, клюквы, брусники или смородины. Растолките их до образования кашицы. В полученное средство опустите ногти и оставьте на 10 минут.
  • 8. Ванночка с подорожником. Столовую ложку измельченных высушенных листьев подорожника залейте половиной стакана горячего молока. Такую смесь следует поставить на водяную баню и нагревать в течение 20 минут. После этого состав останется только процедить и слегка остудить. Опустите в подготовленную таким способом ванночку ногти и подержите в течение 15 минут.

Другие средства для восстановления ногтей

Народная медицина знает немало рецептов, которые помогут избавиться от проблемы ломкости ногтей. Среди самых действенных из них можно выделить следующие:

  • 1. Протирание ногтевой пластины. Для укрепления ногтей и предотвращения их ломкости полезно протирать ногтевую пластину соком лимона или клюквы.
  • 2. Укрепление воском. Очень полезны для ломких ногтей и процедуры с пчелиным воском, которые лучше проводить перед сном. Расплавьте воск на водяной бане, дождетесь, пока он остынет до приемлемой температуры, и опустите пальцы в воск. В результате на пальцах образуются своего рода восковые «наперстки», которые нужно сохранить до утра.
  • 3. Питательная маска для ногтей. Чтобы сделать летательную маску для ногтей, необходимы летательный крем, витамин А, витамин D и витамин Е. Возьмете 20 частей летательного крема, 3 части витамина А, 3 части витамина D и 1 часть витамина Е. Все тщательно смешайте и втирайте в ногтевую пластину.
  • 4. Мазь для ногтей. Смешайте 1 яичный желток, 4 грамма растопленного пчелиного воска и персиковое масло до состояния густой кашицы. Эту мазь нужно втирать в ногти каждый вечер.
  • 5. Мазь, восстанавливающая цвет ногтя. Решить проблему ломкости ногтей и восстановить их красивый природный цвет поможет мазь. Для ее приготовления нужно перемешать чайную ложку глицерина, столовую ложку сока лимона и три столовых ложки розовой воды.
  • 5. Компрессы для ногтей. Для компресса вам понадобятся: 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина. Все тщательно перемешайте и делайте этот компресс ежедневно в течение 2 недель.
  • 6. Протирание йодом. Поможет укрепить ногти и навсегда избавиться от их ломкости простой йод. Для этого перед сном наносите на каждую ногтевую пластину при помощи кисточки небольшое количество препарата. Вначале ногти станут желтыми, но к утру йод полностью впитается и цвет ногтей станет привычным.

Используя такие простые рецепты можно решить проблему ломких ногтей и поддержать здоровье рук в целом.

Чтобы ногти быстрее росли и были крепкими, их еще можно делать маски красным острым перцем, но делать нужно редко, чтобы не сжечь их. Также нужно побольше кальция кушать (молочные продукты или таблетки) и железо (мясо, яблоки). Собственно, эти продукты и волосы с кожей подлечат.

Важно не переусердствовать – от переизбытка кальция ногти очень хрупкие. Хорошо укрепляет ногти перламутровый лак, в нем есть рыбья чешуя или раковины моллюсков, в котором много кальция.

Перламутровый лак можно наносить как основу – он довольно прозрачный, но, к сожалению, в большинстве своем легко снимается.

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака.

Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания.

Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы.

Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя.

Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность.

В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам.

Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами.

Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д.

Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами.

Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым.

Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью.

Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса.

Читайте также:  Ухаживаем за короткими ногтями дома

Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя.

При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями.

Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении.

В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении.

Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения.

С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы.

Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы.

Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями.

Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях.

Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ.

Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость.

Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством.

Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей.

Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель.

При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

Ломкие ногти — лечение в Москве

Косметические проблемы

  • © 2017 «Красота и медицина»

предназначена только для ознакомления

и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.

Источник: http://steinart.ru/alkogolizm-2/chto-delat-pri-lomke-nogtej/

Ломкие ногти: решение проблемы

Лечение ногтей в домашних условиях ничуть не хуже салонных процедур, расхваливаемых глянцевыми журналами. Преимущества самостоятельного устранения проблемы очевидны. Самостоятельно ухаживая за ногтями, вы можете грамотно сочетать природные средства вроде лимонного сока и оливкового масла с достижениями косметической промышленности – лаками-укрепителями и безопасными пилками.

Борьбу с ломкостью лучше начинать с выяснения точной причины ее возникновения. Расслоению ногтей способствует бытовая химия, включая стиральные порошки, кондиционеры для белья и даже шампуни.

У вас должно войти в привычку использование хозяйственных перчаток во время мытья посуды и полов. Старайтесь выбирать средства, в составе которых нет нефтепродуктов и силиконов – смыть химическую пленку, оставшуюся после них, практически невозможно.

Жидкости для снятия лака с ацетоном тоже под запретом.

Ломкость ногтей — тревожный «звоночек», предупреждающий о том, что пора бы расстаться с сигаретой. Желтеют не только подушечки пальцев, но и ногти. Никотин, накапливающийся в организме, особенно «любит» легкие, волосы и ногтевые пластины.

Чрезмерная любовь к косметическим процедурам тоже может обернуться неприятностями. У некоторых бьюти-маньячек есть привычка – они ежедневно подпиливают ногти, покрывают их топом и полируют. Если отвыкнуть от вредной привычки не получается — замените металлическую пилку на стеклянную или абразивную, с напылением из песка мелкой фракции.

Сохранить здоровье ногтей без специальной диеты не удастся. Как минимум два-три раза в неделю выпивайте по одному стакану морковного или яблочного фреша.

Готовьте творожные запеканки – в молочных продуктах много кальция, а он является «строительным материалом» для костей и ногтей. Увеличьте в ежедневном рационе количество речной рыбы, говяжьей печени, сливочного масла.

Если у вас нет серьезных заболеваний ЖКТ, приправляйте салаты и маринады уксусом, он тоже очень полезен для ногтей.

Натуральные соки и эфирные масла нужно втирать в ногтевую пластину. Например, лимонный, грейпфрутовый или лаймовый. Можно сделать цитрусовую ванночку: разрезать на две части небольшой лайм или лимон и погрузить в мякоть кончики пальцев на 5-10 минут.

Лимон, кстати, превосходно отбеливает никотиновую желтизну с ногтей. Эфирное масло эвкалипта, мяты перечной или розмарина разведите горячей водой из расчета 1 ч.л. на 1 л. воды.

Опустите ногти в раствор на 10 минут, затем промокните руки махровым полотенцем.

Для укрепления ногтей два раза в неделю перед сном втирайте в ногти оливковое или репейное масло. Проверенное домашнее средство против ломкости ногтей – ванночки с морской солью. Купите в аптеке крупную морскую соль без красителей и ароматизаторов.

Снимите с ногтей лак с помощью жидкости и ватного диска. Промойте руки под струей воды с туалетным мылом. Опустите кисти рук в теплую воду, предварительно добавив в нее 2 ст. л. соли и 1 ст. л. косметического персикового масла. Курс лечения – 20 дней.

В салонах ломкость ногтей лечат парафиновыми ванночками. Парафин легко заменить натуральным пчелиным воском. 150-200 г твердого воска растопите на водяной бане, постоянно помешивая.

В раскаленный воск опускать ногти не нужно – дождитесь, когда воск остынет до приемлемой температуры.

Застывшую массу не смывайте с пальцев: многократно усилит эффект ночная маска, для которой достаточно надеть тонкие хлопковые перчатки.

Альтернативный метод – лечебный крем из пчелиного воска. Растопите 10 г воска, добавьте 10 мл спиртовой настойки календулы и 2 ст. л. масляного экстракта витамина Е или А. Можно добавить немного йода – но тогда этот крем подойдет лишь для ночного ухода за ногтями.

После каждого мытья рук наносите увлажняющий крем. Если вы постоянно забываете про увлажнение и питание кожи и ногтей – купите несколько флакончиков и расставьте их на видных местах. Еще один положите в тумбочку, один – бросьте в ящик рабочего стола.

Внимательно изучите этикетки всех купленных лаков для ногтей. В составе хотя бы одного из них есть формальдегид? Безжалостно избавьтесь от флакончика.

В дальнейшем приобретайте только качественные лаки, которые стоят не меньше 200-250 руб. В комплекте с цветными лаками обязательно используйте бесцветную или белую базу и топовое покрытие.

И база, и топ-финиш существенно продлят жизнь вашему маникюру, а значит, ваши ногти реже будут контактировать с вредными веществами.

Источник: https://limon.postimees.ee/2619676/lomkie-nogti-reshenie-problemy

Как быть, если ногти слоятся и ломаются?

Безупречный внешний вид – мечта, наверное, каждой прекрасной дамы.

Чтобы соответствовать неким стандартам привлекательности, женщина должна тщательно ухаживать за собой: чистая кожа, безупречный макияж, прическа, маникюр, педикюр и прочие атрибуты.

Но нередко ноготки на руках подводят красавиц. Мытье посуды, стирка, уборка и другие домашние хлопоты негативно отражаются на состоянии ногтевой пластины.

Сломанные и слоящиеся ногти не делают ручки женщин красивыми, при этом скрыть такие несовершенства сложно даже умелому мастеру по маникюру. Да и заниматься маскировкой – не выход, так как нужно устранять саму проблему.

Поэтому давайте сегодня поднимем вопрос о том, что делать, если слоятся и ломаются ногти, выясним причины и лечение такой проблемы.

Содержание статьи

На самом деле причин расслоения и повышенной ломкости ноготков у прекрасных дам может быть очень много.

К этому ведут различные негативные факторы, поэтому давайте попробуем определить основные из них:

  • Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов, необходимых дляздоровья ноготков;
  • Постоянное использование лаков, наращивание ногтей, нанесения покрытия шеллак и т. д. Все это негативно воздействует на ногтевую пластину;
  • Частое мытье посуды, стирка, в общем, работа руками в воде;
  • Использование моющих средств. Химия, входящая в их состав, плохо влияет на здоровье ногтей.

Стоит также отметить, что некоторые моющие и чистящие средства, содержат в своем составе весьма агрессивные компоненты, которые могут плохо повлиять не только на ногти, но и на кожу рук. У некоторых людей моющие средства нередко вызывают аллергическую реакцию.

Чтобы избежать негативного воздействия химии на ваши ручки, пользуйтесь специальными перчатками. В них можно мыть посуду, полы, стирать. Конечно, для каждой работы должна быть своя пара рукавичек.

Если вы решили пролечить свои ногтевые пластины в домашних условиях, то первое, что вам придется сделать – отказаться от использования лаков. Вашим ногтям следует подышать и отдохнуть от краски. После того как вы уже проведете лечение, возьмите себе за правило под цветной лак наносить слой специального защитного покрытия, которое призвано оберегать пластины от негативного влияния краски.

Помимо этого, откажитесь от жидкости для снятия старого лака, в составе которой есть ацетон. Этот компонент сушит ногтевые пластины, что негативно отражается на их внешнем виде.

Не пользуйтесь пилочками из металла, так как при их применении можно травмировать ноготок, на нем образуется небольшая трещинка, которая в дальнейшем спровоцирует слоение. Оптимальный вариант – использовать хрустальные пилочки.

Прежде чем приступить к лечебным процедурам, рекомендуется удалить кутикулу. Этот организует лучшую «доставку» питательных средств. Пролечить ноготки можно различными доступными средствами, например, использовать для процедуры лимон.

Фрукт содержит огромное количество питательных веществ, которые благотворно скажутся на состоянии ногтевой пластины. Для проведения лечебного сеанса вам понадобится один крупный лимончик, которого хватит примерно на 7 подобных процедур.

Итак, приступаем. Плод вымойте и разрежьте на 2 части. В мякоть каждой половинки погрузите кончики своих пальцев, так, чтобы ногтевая пластина оказалась полностью в плоде. С лимоном на ногтях нужно посидеть 10 минут, после чего плод осторожно снять, положить в чистый мешочек и отправить в прохладное место до следующего раза.

Помимо таких полезных процедур, не забудьте о правильном питании. Кушайте овощи и фрукты, особое внимание уделите продуктам богатым биотином, который отлично укрепляет ногти. Добавьте в свое привычное меню отварные яйца, печенку, авокадо, цветную капусту.

Пейте чистую воду, она благотворно воздействует на весь организм, в том числе и на ногти, питая и увлажняя их. В общем, запомните, что правильное питание – залог здоровья ваших ноготков.

Теперь давайте поговорим про эффективные средства, которые помогут в домашних условиях укрепить ноготки.

Эту полезную процедуру рекомендуется делать непосредственно перед сном. Для приготовления
ванночки возьмите 1 стакан растительного маслица и несколько капель сока лимона.

Смешайте два компонента вместе и перелейте в глубокую миску. Ежедневно, прежде чем ложиться спать, опустите в полученный раствор на 10 минут свои ногти.

Когда время выйдет, подержите пальчики над тарелкой, чтобы излишки масла стекли.

Затем, не вытирая руки, натяните на них хлопковые перчатки и в таком виде ложитесь отдыхать. Утром перчатки снимите, ручки промойте в теплой воде. За такую процедуру ноготки скажут вам спасибо.

Еще одна эффективная ванночка делается с добавлением соли. Для ее приготовления нужно взять глубокую тарелку, налить в нее 250 мл горячей воды и развести там 1 ст. л. соли.

Когда все крупинки растворятся, оставьте воду немного остыть. После того как жидкость станет комфортной температуры, погрузите в нее кончики пальцев на 15 минут.

После процедуры вытрите руки, а в кожу вокруг ногтей вотрите растительное маслице или какой-нибудь жирный крем.

В шкурке лимона также присутствует много полезных веществ, как и в самом фрукте. Поэтому цедру можно использовать для укрепления ногтевых пластин. Для этого понадобится небольшой кусочек кожурки лимона. Им нужно не спеша водить по ногтям вверх и вниз, прорабатывая каждый пальчик.

После того как все ногти будут обработаны, нужно взять небольшое количество крема и намазать им кончики пальцев.

Помимо сбалансированного рациона и полезных процедур стоит пару слов сказать о пищевых добавках, таких как кальций и желатин. Из последнего можно готовить вкусные блюда, например, сладкое желе. Рекомендуемая норма желатина в сутки около 4 грамм.

Кальций можно приобрести в аптеке, но самым лучшим по праву считается тот, который содержится в скорлупе куриных яичек. Именно такой кальций лучше всего усваивается организмом и дает просто потрясающий эффект.

Чтобы приготовить скорлупку к употреблению, ее нужно высушить, после чего смолоть в порошок. Полученную «пыль» следует каждый день добавлять в пищу по 1 ч. л., курс терапии – 2 недели. Храниться перемолотая скорлупа должна в сухом, прохладном месте, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Читайте также:  Все тонкости наращивания ногтей на ваших ножках

Кальций очень полезно употреблять в тандеме с витамином Д. Это поспособствует лучшему усвоению.

Теперь вы знаете, что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках, причины этого явления вам тоже известны. Поэтому не жалейте на себя времени, питайтесь правильно и ухаживайте за своими ноготками, будьте красивы. Удачи!

Видео: Как быть, если ногти слоятся и ломаются?

Источник: https://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uhod_za_rukami/sloyatsya-i-lomayutsya-nogti

Ломкие ногти на руках, причины и лечение

Ломкие ногти не только раздражают или просто выглядят неприглядно. Они могут вызывать весьма болезненные ощущения. Разрушение нижних слоев ногтя приводит к тому, что они отрываются от кожи, вызывая кровотечение, а иногда и инфекцию. Почему ногти становятся ломкими и как этого избежать.

Лучшее, что вы можете сделать для защиты ваших ногтей – сделать их крепкими. Хорошей новостью является то, что вы можете сделать это с помощью некоторых простых изменений. Вы конечно можете использовать и медицинские средства против ломкости ногтей, это, безусловно, поможет в процессе их укрепления, стали они хрупкими из-за плохой диеты или после удаления акриловых ногтей.

Ну что же, посмотрим, что необходимо сделать, чтобы избавиться от ломких ногтей.

Необходимо определить точную причину ломости ногтей

Прежде чем начинать лечить ломкие ногти, вам нужно узнать, почему появилась такая проблема. У некоторых это могло произойти из-за неподходящей диеты. Когда в рационе уменьшается содержание кальция.

Без достаточного количества кальция ваши кости, зубы и ногти могут начать ослабевать и разрушаться. Хрупкие ногти также могут быть симптомом дефицита витамина D.

Дело в том, что организм не может поглощать достаточное количество кальция без витамина D.

Как только вы начнете исправлять источник проблемы, вы обнаружите, что симптомы также начинают исчезать. Отличная новость заключается в том, что многие натуральные продукты, содержащие кальций, помогут восполнить недостаток кальция в организме. Просто добавьте в свой рацион такие продукты и это поможет получить и кальций и другие необходимые витамины, которые защитят ваши ногти.

Однако бывают случаи, когда хрупкие ногти являются симптомом более серьезных проблем. Например, это могут быть ранние признаки грибковой инфекции ногтей. Независимо от того, сколько супер-лечащих процедур вы используете на своих ногтях, хрупкость не исчезнет без лечения самой инфекции.

Псориаз и экзема могут распространяться и на ногти, то же относится и к некоторым другим болезням кожи. Стоит выяснить, произошло ли это с вашими ногтями. Существуют и другие, более серьезные заболевания, которые включают ломкость ногтей в качестве симптома. Единственный способ полностью прояснить ситуацию — найти основную проблему.

Другая причина ломких ногтей — это то, как ими пользуются в течение дня. Распространенным заблуждением является то, что ногти могут заменить некоторые инструменты.

Люди могут открывать ими жестяные банки, использовать в качестве антистепплера и т.п. В то время как лечение будет укреплять ногти, подобное их использование будет продолжать ослаблять их.

Это бесконечный цикл, и если не избавиться от подобных привычек, ломкость ногтей останется вашей проблемой.

Ногти не предназначены для выдергивания гвоздиков или для того, чтобы барабанить ими по столу. Это ослабляет весь ноготь, и может привести к тому, что ногти будут расти плохо и криво. Вы вдруг обнаружите, что они трескаются, ломаются под различными углами, вызывая боль и кровотечение.

Чрезмерное использование лака для ногтей или использование акриловых ногтей – еще одна из распространенных причин ломкости ногтей. Химические вещества проникают в ногти и могут привести к их размягчению.

Это актуальная проблема для любительниц акриловых ногтей. Когда производится акриловое наращивание, защитные слои ногтя подвергаются определенному химическому или механическому воздействию, чтобы акрилы могли сидеть правильно и красиво.

И это совсем нехорошо для натурального ногтя.

Чтобы защитить ногти, было бы неплохим вариантом ограничить использование лаков для ногтей и акрилового наращивания, но мы не всегда хотим это делать, правда? Поэтому, вместо этого, мы сосредоточимся на советах, которые помогут укрепить ногти и при использовании акрилового наращивания и при использовании лаков для ногтей. Главное при этом — исключить любую другую причину ломкости ваших ногтей. И после этого у вас получится эффективно улучшать их внешний вид и напитать их внутренней силой.

Что ж, вот несколько советов, которые помогут укрепить ломкие ногти и защитить их.

Кокосовое масло — ваш лучший друг

Иногда может возникнуть такое чувство, что Кокосовое масло отлично подходит для всего )).

И реальность в том, что это на самом деле так! Оно насыщено антиоксидантами, которые помогают бороться с раком и содержат большое количество витаминов для усиления иммунной системы, борьбы с накоплением токсинов и поддержания системы кровообращения в хорошем состоянии.

Помимо всего этого, масло увлажняет и успокаивает кожу, помогая защитить ее от повреждений и облегчить некоторые из наиболее распространенных поражений кожного покрова, таких как экзема и псориаз.

Теперь мы увидим, что оно отлично подходит и для ногтей! Если у вас есть подозрение, что ноготь подвергся поражению грибковой инфекцией, или вам нужно помочь укрепить ногти перед очередным наращиванием, то вы можете начать использовать кокосовое масло.

Кокос обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Масло попадает прямо в ноготь, исцеляя его изнутри. Витамины также помогут укрепить ногтевые пластины, поэтому ногти выглядят ярче и здоровее, чем когда-либо прежде.

Итак, как же правильно использовать кокосовое масло для своих ногтей? Это просто! Все, что вам нужно, — это поместить обычное натуральное кокосовое масло в миску такого размера, чтобы в ней могли поместиться пальцы вашей руки.

Опускайте туда пальцы, подержите 2-3 минуты и потом легкими массирующими движениями втирайте масло в ногти и кончики пальцев. Это поможет впитаться как можно большему количеству масла. Можно наносить его и на всю руку, чтобы смягчить кожу.

Это масло не только отлично подходит для тех, у кого ломкие ногти, но и для тех, кто старается ухаживать за своими руками.

Такой метод также защищает и смягчает кутикулы. Слишком много людей срезают или сдвигают кутикулы, но если вы не профессионал, врядли вы сделаете это правильно. Последствия могут быть не совсем приятными, так как кутикулы помогают предотвратить инфицирование ногтя, поскольку они, образно говоря, запечатывают ногти от бактерий и грибков в нашей повседневной жизни.

Аллергия на кокос? Если вы не можете использовать это масло, то есть другие. Вместо кокосового попробуйте оливковое масло или льняное. Или любое другое масло с высоким содержанием витамина Е, необходимого для укрепления ногтей.

Увеличиваем содержание витамина Е

Витамин Е очень эффективен для укрепления ногтей. Это также один из самых простых витаминов, который можно получать из обычной пищи. Фрукты и овощи переполнены этим витамином, поэтому пришло время изменить свою диету, чтобы сосредоточиться на витамине Е.

Видите ли, витамин Е является антиоксидантом для организма. Он борется с созданием свободных радикалов, которые хорошо известны тем, что вызывают рак. Однако они не просто увеличивают возможность появления раковых клеток. Свободные радикалы могут быть источником многих клеточных аномалий. Это включает в себя и снижение иммунитета.

Антиоксиданты весьма эффективны для иммунной системы. С иммунной системой, работающей правильным образом, организм может бороться и с бактериями и с грибками. Это означает, что вы можете справиться с источниками многих инфекций ногтей.

Вам не нужно искать витамин Е в чистом виде, чтобы наносить его на свои ногти )). Будет достаточно просто в свой рацион включить побольше продуктов, содержащих этот витамин. Если вы не можете этого сделать его из-за своей диеты или по каким-либо другим причинам, то почему бы не использовать некоторые добавки витамина E?

И самое важное то, что вы можете использовать витамин Е и кокосовое масло одновременно. Вы и получаете дополнительную защиту для своего организма, и будете помогать ему бороться с инфекцией, одновременно получая более крепкие и здоровые ногти!

Массаж с медом и лимоном… Ваши ногти будут довольны

Почему бы и не сделать чудесно пахнущую смесь меда и лимона? Эти два ингредиента идеально подходят для лечения, снятия напряжения и защиты. Они не просто хороши для ногтей, а хороши для всего тела. Но прямо сейчас мы хотим защитить ногти, поэтому будем использовать эту дивную смесь непосредственно на ногтях.

Просто соединяем эти два ингредиента. Лучшие пропорции — около четырех капель лимонного сока на две столовые ложки меда. Если у вас чувствительная кожа, вы можете уменьшить количество лимона. Лимон кислый и может вызвать раздражение у некоторых людей. Если вы не можете использовать сок, вы всегда можете натереть немного цедры лимона в мед и все равно получить полезный состав.

Мед тоже обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Если хрупкость ногтей вызвана грибковым заболеванием, вы можете бороться как раз против главной причины вашей проблемы. Мед также полон антиоксидантов и витаминов для укрепления и защиты от других поражений в будущем. Вы также получите дополнительный защитный слой от вреда, который наносит ногтям лак.

Лимон, как и мед, переполнен витаминами, которые очнь хорошо подходят, чтобы защищать и лечить ваши ногти.

Сок лимона может помочь осветлить и очистить ногти, а также помогает сохранять влагу (помним, что сухость одна из причин, которая делает ноготь хрупким).

Просто втирайте этот состав в свои ногти, массирующими движениями, а затем смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру ежедневно, в течении 10-12 дней.

Это идеальный метод для тех, кто регулярно делает акриловое или гелевое наращивание. Он одинаково полезен для всех, кто какое бы наращивание не использовал. И может даже применяться поверх верхушек ногтей для защиты ногтевой пластины как во время носки наращенного ногтя, так и после снятия оного.

Как только вы закончите с этим лечением, используйте увлажняющий крем. Одна из самых больших проблем с ломкими ногтями заключается в том, что они серьезно истощены, становятся сухими и болезненными. Хрупкость это следствие сухости, поэтому вам нужно всеми способами удерживать поступающую к ним влагу.

Увлажнение рук перед мытьем посуды

Вы можете сделать свой увлажняющий крем с некоторым количеством кокосового масла и лимона, или вы можете использовать свой привычный крем, купленный в магазине.

Просто перед тем, как собираетесь помыть посуду, нанесите крем, а затем наденьте резиновые перчатки. Пока вы моете посуду, увлажняющий крем будет впитываться в ваши руки.

Теплота воды поможет открыть поры в ваших руках и ногтях, помогая увлажняющим кремам впитаться. Как только вы закончите, вы останетесь и с мягкими руками и с красивыми ногтями )).

Одним из главных преимуществ этого метода является то, что вы быстро и глубоко увлажняете ногти. Многие из вышеперечисленных вариантов предназначены в основном для применения на ночь. Этот же вы можете использовать в течение часа, в любое время дня, а после заниматься своими повседневными делами.

Однако этот вариант НЕ подходит для тех, кто имеет грибковые поражения. Грибок как раз и растет в таких теплых и влажных условиях, а затем будет распространяться и на остальную часть ваших ногтей.

Выбор отпускаемых без рецепта лекарств

Есть не так много аптечных лекарств, которые помогают привести ваши ломкие ногти в идеальное состояние. Однако лекарств от грибковой инфекции достаточно и многие из них неплохо справляются с лечением этой инфекции ногтей. И как только вы победите грибок, то сможете вернуться к натуральным средствам для лечения хрупкости ногтей, вызванной этим поражением.

Конечно, существуют некоторые косметологические средства, которые хорошо рекламируются и могут помочь в вашем случае. Чаще всего это увлажняющие кремы, которые увлажняют ногти и устраняют хрупкость таким образом. Но вам нужно будет решить, стоит ли тратить на них деньги. Во многих случаях лучшим выбором будет лечение ногтей натуральными средствами.

Будьте внимательны к лакам для ногтей, производители которых уверяют, что они укрепляют ногти. Во многих случаях они, кроме всего прочего, содержат другие химические соединения, которые приводят именно к ломкости ногтей и лучше не выбирать их в качестве основы для вашего маникюра.

Вам также лучше избегать того, чтобы ваши ногти слишком долго находились в воде.

Вода вначале размягчает ногти, но после этого они начинают высыхать сильнее, изгибаются и ломаются (особенно если после таких «водных процедур» не использовать увлажняющие средства). Они станут слабее.

Просто пользуйтесь водой аккуратнее, используйте перчатки при мытье посуды или стирке. В уходе за ногтями, вода нужна будет в основном только чтобы смыть с рук кокосовое масло или медово-лимонную смесь )).

Защищайте свои ногти как можно лучше

Держите под контролем ситуации, которые могут привести к повреждению ногтей. Не барабаньте ими по столу, не используйте их в качестве скребка при мытье кастрюль, или для открывания банок. Многие люди каждый день занимаются подобным и не понимают, какой наносят вред своим ногтям и сами помогают им становиться хрупкими.

Помни, что использование чистящих средств может привести к серьезным проблемам с ногтями. Поэтому всегда(!) следите за тем, чтобы во время уборки по дому или мойки посуды на ваших руках всегда были перчатки.

Не имеет значения, что попадает на ваши руки, обычное моющее средство для посуды или отбеливатель для постельного белья.

Если вам приходится использовать их в течение даже непродолжительного периода времени, всегда закрывайте свои ногти.

Тем, кому по каким-либо причинам приходится подолгу держать руки в воде, нужно быть особенно внимательными, ведь они подвергают свои ногти всем тем опасностям о которых упоминалось выше. Некоторым, чтобы избежать такого плохого воздействия, достаточно будет использовать перчатки, однако, есть другие люди, которые просто не могут избежать постоянного контакта с водой.

Пловцы, спасатели и некоторые тренеры могут обнаружить, что их ногти становятся все слабее и слабее. Вам нужно будет найти способ защитить ногти в промежутках между контактами с водой, что может включать использование домашних средств, упомянутых выше в течение более длительных промежутков времени.

В то время как ломкие ногти раздражают, а иногда и очень болезненны, важно помнить, что не смотря на всю серьезность проблемы это довольно легко исправить.

Если вы не хотите прибегать к использованию специального медикаментозного лечения, вы можете использовать многие из методов, упомянутые выше, чтобы начать бороться именно с причинами ломких ногтей.

В первую очередь — увлажняйте их и, конечно если необходимо, избавляйтесь от грибковых инфекций.

Даже если у вас есть какое-либо другое заболевание, которое влияет на состояние ногтей, то это не мешает вам одновременно и восстанавливать здоровье ногтей, и, конечно, предпринимать шаги, чтобы поправлять свое здоровье в целом. Эти шаги помогут полностью избавиться от ломких ногтей на всю жизнь.

Comments System WIDGET PACK

Источник: https://krasivoybud.ru/news/manicure_news2.html

Ссылка на основную публикацию